35歲已婚女坦言:丈夫是指責型人格,和這類人相處心理要強大

文|張平

插圖|來自網絡


曾經看過一個丈夫吐槽妻子的故事。

妻子學開車,丈夫坐在副駕駛,全程對妻子的車技指手畫腳,原本就不夠自信的妻子在丈夫的“監督”下,變得更緊張,幾次差點出事故。

兩個人一起出門,妻子忘瞭拿鑰匙,在門外焦急的不行,丈夫不安慰反而責怪她:早就跟你說,鑰匙要帶好,這下好瞭,開鎖要花幾百塊錢,你是錢多瞭沒地花瞭是不是?

原本就心情鬱悶的妻子,被丈夫數落的偷偷掉眼淚。

看到這裡,可能很多人會說,男人這麼嫌棄她,為什麼不幹脆離婚算瞭?

婚姻,其實有時候挺奇怪的,明知道對方有很多缺點,但你就是離不開,最根本的一個原因是:有些缺點你可以忍,但有些你忍不瞭。

剛好就是你眼前的那個人身上的缺點,正好是你覺得可以忍受的。

劉嘉玲曾說,婚姻靠的就是忍,其實並不是沒有道理。

01.

有人說,在感情中,你越認真越容易輸,這句話雨珊深有體會。雨珊32歲的時候,經別人介紹認識瞭現在的丈夫周某。

周某比雨珊大兩歲,城市戶口,有房有車,父母都有社保,傢境還算是不錯的。當初雨珊看上周某,主要也是覺得他適合結婚。

然後結婚的頭一年,雨珊幾次想過要離婚,不是因為別人,就是因為丈夫一直在打壓她。

不管她做瞭什麼事,對方都會挑一堆毛病,起初雨珊也覺得是自己的問題,焦慮瞭好一陣子。

後來,她有一次無意中在網上看到一個知名情感博主寫的一篇文章,裡面的很多細節跟自己的丈夫很像,她才恍然明白,原來丈夫並不是一味否定自己,他之所以這麼針對她,是因為他擁有一種叫做“指責型人格”。

什麼叫“指責型人格”?

百度百科的解釋是:“遇到狀況時永遠隻會優先指責別人的人。他們之所以會這樣,並不是因為真的盲目到看不見自己的缺點,而是他們在不健康的成長環境影響下,形成瞭極其害怕認錯的性格特征。於是為瞭保護自己,他們條件反射地通過搶先放大別人的缺點來掩蓋自己的不足。”

簡單理解就是:喜歡指出別人的錯誤,並且對自己的問題不自知。

02.

雨珊在和丈夫結婚之前,曾略微聽說過他傢裡的情況,好像他的父母在他很小的時候就離婚瞭,並且還各自組建瞭傢庭,隻不過兜兜轉轉,兩個人最後又復婚瞭。

在父母離婚的那段時間,周某一直是跟著爺爺奶奶一起生活,雖然爺爺奶奶很疼愛他,但是對於一個隻有十幾歲的小孩來說,他的內心是渴望父親和母親的。

雨珊從小傢庭和睦,父母把她教育的很好,告訴她女生一定要獨立,要自愛,要孝順公婆。所以結婚以後,她一直勤勤懇懇付出,即便被丈夫指責,她也一直在找自己的問題。

當她逐漸認識到丈夫的問題後,她心頭的結忽然就放下瞭,她知道該怎麼辦瞭。

以後,隻要丈夫提出對自己的不滿時,她都虛心接受,而丈夫見她態度好轉,也就沒有瞭碎碎念的樂趣,指責也慢慢減少瞭一些。

雨珊也是在結婚兩年後才明白,在婚姻中,有時候不要太過於計較,更不要去較真。與其去怪對方的態度,不如想一想,我們能以什麼樣的方式去緩解。

另外,更不要動不動就懷疑對方的感情,給自己過不下去的心理暗示。

人一旦接收到要離婚的信號,就會變得時刻都想要結束這段感情,就不願意花時間去解決矛盾。

03.

其實歸根結底,每個人都應該讓自己的內心變得強大一點。

內心強大,是一個人的保護傘,它可以讓我們在遇到困難的時候,不會知難而退,它會讓我們更積極去面對,而不是消極去逃避。

婚姻中遇到矛盾,是再正常不過的事情,伴侶有缺點,也是我們應該坦然面對的,不是說發現瞭問題,為瞭讓自己痛快,就選擇瞭一種看似簡單直接的方式,比如說離婚來解決,而是要學著有智慧,有技巧地去解決這個問題。

當你變得可以從容面對這些問題的時候,你會發現自己變得更成熟,更穩重瞭。

另外,關於婚姻,每個人都應該明白:即便不是遇到這樣的問題,也會有另外的問題困擾著我們。

任何時候,你都要想清楚,你想要的究竟是什麼,等你想明白瞭這一點,也許你就知道該以什麼樣的方式,去面對婚姻,面對你的另一半瞭。

想不通的時候,不如換一種思維方式,換一個態度,說不定問題就解決瞭呢?

最後我想說一說贊美的魅力,不管對方說瞭什麼,當你開始贊美Ta的時候,對方都會表現出樂觀、積極,所以當你想要指責Ta不好的時候,不如換一種方式,比如說“你今天做的很好,但是,如果你這麼做會更好。”會不會她就非常開心地接受瞭你的建議瞭呢?

說話有藝術,相處有門道,希望每個人都能學會好好跟另一半溝通。


–END–

作者簡介:張平,心理咨詢師,婚姻傢庭咨詢師,知名情感自媒體。我有酒,你有故事嗎?

David: