這是男人最願意說真話的時刻，女人一定要把握住，過時不候
在做咨詢的時候，經常會有人問我：
怎麼知道伴侶對自己是最忠誠的？
或者伴侶老是撒謊該怎麼辦？
又或者是怎麼能找到一個忠誠的伴侶？
這些問題的背後值得先思考的是：人在什麼情況下會撒謊？
據說人在正常情況下是不會做這種麻煩的事情，隻有感覺說出真話是不安全的時候，才會選擇撒謊。
比如，有一個孩子考試考的不太理想，而父母是很嚴格的人。
在這種情況下如果有人問他的成績分數，孩子為瞭不挨罵會選擇撒謊，稱沒發試卷甚至是改成績。
然而撒謊這件事情，是需要耗費一些精力的。
因為不僅僅要編織出完美的謊言，還要時刻註意不讓對方識破。
所以如果真的想要辨別對方是否在撒謊，可以觀察對方說的話是否有明顯的前後矛盾。
如果觀察到對方說的是假話，千萬不要拆穿對方說：“你說這個好像是假的吧？這是不可能發生的事情。”
這樣的行為會讓對方感覺到不安全，那麼謊言就有可能會繼續發生。
所以，如果希望對方講真話，就不要刻意去拆穿對方，而是想方法給對方提供一個足夠安全的環境。
1
如何提供安全的談話環境？
1.盡量關註撒謊的緣由，減少評價。
就像我上文的例子，小孩的成績向來很好，但這次就是考的不太理想。
通常這個時候很多傢長都會評價說：“怎麼考不好？你怎麼這麼粗心大意？你看你就隻顧著玩瞭吧？”
這種評價，會讓孩子與自己，心與心的距離變得更遠。
對此，我分享兩種遐想的處理方式。
第一種，站在對立的位置上關註事情的原因。
要去關註對方考不好的緣由，帶有好奇並且接納的態度跟對方說：“我看你之前的成績都挺好的，怎麼這次沒發揮好，是遇到什麼困難瞭嗎？
第二種，以合作的狀態，想辦法處理事情。
在知道對方的考不好的原因後，就可以想辦法幫對方解決，讓對方處於合作的交流中。
可以跟對方說：“是不是最近學科很難，要不要給你請傢教老師呢？”。
要將選擇權放在對方手上，對方才會願意有深一步的交流。
2.不要制定過高的目標
在兩人相處中，不要給對方有過高的期待。
就像有很多女孩子都會困惑：為什麼自己總會遇到一些不好的男人？
有可能是對方達不瞭她們的標準，也有可以是她們的擇偶要求特別高，於是男人隻能通過說假話來吸引她們。
所以在制定目標時候，我們一定要設置對方可以達到的。
可以嘗試與對方探討這個目標的范圍，問：“對於我這個目標，你覺得怎麼樣呢？”
當然，對方肯定也會對我們有期待，那麼在這個溝通的過程中就可以順便問下對方：“你對我的期待有哪一些？”
給對方表達的出口，兩個人就可以形成良性的溝通。
3.培養自己面對現實的勇氣。
選擇撒謊的一方，還有另外一個原因：覺得對方聽完後接受不瞭。
比如，某天工作的時候，老板突然要求所有的人加班到十點。
所有的人在聽完後其實都是有意見的，但是就是不願意說，因為覺得老板接受不瞭不加班的建議，
那麼就隻能這邊說假話應和著，那邊負氣工作。
說不說真話，也要看另一個人能接受真話的程度。
我曾經有一個女性朋友約我出去見面，她突然問：“你覺得我胖不胖，我的腿粗不粗？”
那時候我聽完她的話停頓瞭幾秒，我回答道：“不粗”。
看著我猶豫的態度，她緊接著說：“你說實話就好”，那時的場面一度很尷尬。
所以，我認為伴侶之間特別的坦誠、永遠都說實話也並不一定是好事，因為幸福的生活需要一點謊言。
2
怎樣判斷一段婚姻是忠誠的呢？
無論兩個人有多相愛、多合適，都會在柴米油鹽的生活中有爭吵，會各自對對方產生不滿。
在面對這種不滿的時候，要允許對方表達自己的不滿，這樣才有可能讓彼此之間的關系進一步。
比如一位丈夫突然對妻子說：“我突然覺得你挺煩的。”
這個時候妻子一旦兇丈夫，那麼“厭煩”的根源就找不到，因為丈夫會選擇不說。
此時最應該做的是抓住機會問：“你跟我講這個，我覺得特別的坦誠，你註意到瞭我們雙方的細節。”
因為對方正在很認真地對待彼此之間的這段關系，對方希望關系可以更進一步。
對於婚姻產生的不滿，要主動的聊。
話題一旦聊起來，關系就會向前邁一大步。
而判斷婚姻是否忠誠的指標，就要看雙方是否能夠坦誠的將自己的喜怒哀樂表現在對方面前。
人都很擅長偽裝，習慣性將不好東西藏起來，把好的東西表現出來。
然而我們都隻是正常人，難免會有喜怒哀樂。
人的積壓是有限的，一旦積壓太久得不到釋放，情緒隻會在某個不經意的時刻爆發。
當兩個人共同經歷過喜怒哀樂的情緒之後，那麼彼此關系就會很坦誠，不需要在對方面前假裝自己很好。
很多中年或老年的夫妻之所以一直很恩愛忠誠，就是因為他們都對婚姻有敬畏之心。
然而很多夫妻在步入婚姻後，認為感情理所應當轉化為親情，那麼敬畏心和忠誠度就會沒那麼重要。
其實在茫茫人海中相識本來就不容易，更何況是結為夫妻。
所以我們要做的是，無論如何都不能對婚姻失去敬畏之心，要時刻用責任標桿自己、用忠誠來對待婚姻。
隻有這樣，傢庭才和諧，婚姻才會幸福。
作者 | 和小畏 後現代取向心理咨詢師，婚姻傢庭咨詢師，薩提亞模式傢庭治療師，完形療法導師，為你讀出感情中不易被看到的故事。
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