追求者向你表白,你不喜歡ta,可以這樣拒絕

如果你被表白,會有什麼感覺?

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對於很多人而言,被表白原本是一件很幸福的事情,可當對方是你不愛的人的時候,這種被表白就會成為一種負擔。但是,不要以為不拒絕就不會有傷害,實際上,錯誤接受比拒絕本身對人的傷害更大,不僅會傷害對方,也會傷害自己。實際上,此時的拒絕像一柄巨大的梳子,能快速地理順雜亂無章的日子,使天空恢復明朗。

因此,如果不愛,就拒絕。不忍心拒絕也是一種殘忍不要不忍心,你的不忍心隻能讓對方越陷越深,當你想抽身而去的時候,你們也變成瞭仇人。當一個你不愛的人向你示愛的時候,你應該勇敢地拒絕,否則這也會給你自己帶來傷害。

所以,我們要勇敢地對“不愛”說不。怎樣拒絕不喜歡的人的追求,對“不愛”說不當你遭遇這種情況時,可以嘗試以下幾個方法。

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011.換位思考,維護對方的自尊

想象一下,當你向心儀的對象告白的時候,你的心情肯定是忐忑不安的,你會很害怕對方拒絕自己,對自己的愛情抱有很大的期望。通過這樣的換位思考,我們就能感受到對方向我們表白時的心情和壓力。

所以,在拒絕對方時,我們就必須維護對方的自尊,註意對方的感受。

你可以先對對方的人品和才華等加以贊揚,然後說明你為什麼不能接受對方求愛;說出的理由要合乎情理,最好從對方的角度提出有利的方面,讓對方認可;如果你必須向對方做出解釋,你就不妨把消極原因歸於自己。

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02要有一個合理的拒絕理由

哈佛社會心理學傢曾通過一個實驗,揭示瞭人類的自動反應模式。

當人們在圖書館裡排隊等候使用復印機時——有人說:“真不好意思,我有五頁紙要印。因為時間有點趕,我可以先用復印機嗎?”94%的人同意瞭他的請求。而有人說:“真不好意思,我有五頁紙要印。我可以先用復印機嗎?”隻有60%的人同意瞭。

對比一下,兩次請求的關鍵區別似乎在於,第一次請求給出瞭理由——“時間有點趕”。一個眾所周知的人類行為原則認為:當我們需要別人幫助的時候,要是能給出一個理由,成功的概率會更大。

因為人就是單純地喜歡做事有個理由,所以,我們在請求別人幫忙時需要理由,在拒絕別人時更需要理由。

除瞭“我已經有男(女)朋友瞭”這個理直氣壯的理由之外,你可以通過換位思考從對方的角度出發,想一個拒絕的理由,但一定要合情合理。這個理由必須沒有歧義、沒有爭議、可以具體呈現,最好一目瞭然。

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03要選擇合適的拒絕時間

心理學傢認為,在一個人對某一刺激發生反應後,一定時間內,即使再給予刺激,也不會再發生反應。因此,在一個人告白後,他便處於急切地等待對方回復的狀態,正是心理信息外流、心理刺激極強的時候。所以,此時不要立即給他潑冷水,你可以告訴他,你需要時間考慮,同時要讓對方保持冷靜。之後等對方的心理狀態較為平穩時再拒絕,這樣可以讓對方有心理準備。

一般來說,不要在對方剛表白時就立即加以拒絕,因為此時對方很難接受;但也不可拖延太久,以免給對方造成誤會。

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04語言一定要婉轉,態度一定要堅決

在表達自己的想法時,語言要婉轉一些。想想看,對方可是在冒著被傷自尊的風險向你表白的,即使你不喜歡,也要微笑拒絕。切不可冷嘲熱諷,傷害向你表白的人。你可以嘗試在肯定對方的基礎上,闡述拒絕的原因和理由。

同時,態度一定要堅決。拒絕難免是一種傷害,但不能因此而猶豫不決。既然是愛上你的人,對你的言行就會非常敏感。如果你拒絕的態度不夠堅決,就很容易造成對方的誤會,尤其是當對方處在深愛你的狀況時,你出於禮貌或者顧全對方顏面的態度,會讓對方覺得你也是愛他/她的,或者讓他/她覺得還是有希望的,這種處理往往會帶來比拒絕更大的傷害。因此,不要猶豫,更不要左右搖擺。

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05註意對方的情緒狀態,保護好自己

一個人表白遭拒後,會感覺失落、難過、沒面子,嚴重者甚至會一蹶不振。而這時被表白的人應該為表白者保守秘密,不要把這件事當成自己炫耀的資本,更不要把這件事到處亂說,讓局外人的關註給表白者帶來二次心理傷害。

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06結語

)如果不愛,就要勇敢地拒絕,因為“不忍”更是一種殘忍。(2)拒絕對方時,一定要註意不要傷及對方的自尊,選擇恰當的時間與地點,用明確而堅決的態度給對方一個拒絕的理由;同時在拒絕對方時要註意保護自己的安全,避免惡性事件的發生。

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