前言：在每一個人身上都有可能會產生這樣的一種情況，那就是情商不高，不過在我們社會中也可以出現很多情商比較高的人，如果你的身邊有情商比較高的人那麼你就應該慶幸瞭，跟情商比較高的人待在一起很有可能就會提高你的情商。
但是在生活中也有很多情商比較低的人存在，如果情商比較低那麼很有可能就會得罪別人，而且也會很容易讓自己身邊的人離開自己，所以說不管怎麼樣也需要通過一系列的方法提高自己的情商，相信這樣下去就可能會讓你的朋友變得越來越多。那麼到底如何才可以提高自己的情商呢？
首先就是要學會拒絕別人，之前我認識這樣一個人，不管別人提出什麼樣的要求他都會欣然接受，但是在完不成這些要求瞭過後她又會抱怨，我最不喜歡的就是這樣的人瞭，和這樣的人待在一起也很容易背鍋，所以當你確定自己不能做成某件事情的時候你就需要拒絕別人瞭。
不要輕易的相信一個人，有的人心思非常單純，如果別人對你好瞭那麼一點點你有可能就會對別人掏心掏肺，而這樣的行為並不能夠帶給你什麼好處，而且還會讓你在跟別人的交流和交往中失去一些珍貴的東西。
從來不敢表達自己的看法，可能你非常的沒有主見所以你無法在人群面前表現出自己的真實看法，所以你有時候會吃虧，但是在吃虧過後你仍然不敢表達自己的想法，所以就算是你吃虧瞭也不能夠改變事實。