相信大多數人，在最初的最初，都曾滿懷”執子之手，與子偕老”的憧憬，邁進婚姻的殿堂。婚姻伊始，也都曾用心經營，小心呵護，視若珍寶過。
就像老話說的，沒有人生來就想當壞人，也沒有哪對新婚夫妻是奔著離婚去的。隻是人生如戲，戲如婚姻，多少婚姻走著走著，一不小心，就走到瞭結局。
很多人終其一生都在尋求經營婚姻之道，其實，婚姻說簡單也簡單，多少人一輩子稀裡糊塗就這麼過來瞭，但說復雜也很復雜，多少人在婚姻面前敗下瞭陣。
那麼，如何判斷一段婚姻好不好呢？睡前一小時會給你答案。
01
睡前零交流的夫妻，早晚會讓婚姻”失聲失色”。
有人問婚姻裡的危險信號是什麼？我想，莫過於從無話不談到無話可談吧。
越來越多的人喜歡用”室友”來形容和另一半的關系，細細想來，也確實恰當。白天各自奔波，晚上各自消遣，你追你的劇，我打我的遊戲，不是室友又是什麼？
有多少人還記得，你們有多久沒有推心置腹聊一聊瞭？又有多少人還能記起，上一次你們相擁而眠是多久以前瞭？
白天我們大多數人要為生計奔波，忙於工作。晚上可能要接著加班，要應酬，要陪伴孩子，要做一大堆的傢務。夫妻倆能獨處好好聊一聊的機會隻有睡前那麼一點時間，別小看瞭聊天，這是讓保持婚姻溫度的最簡單也最有效的方法。
別總抱怨你的婚姻平淡沒有激情，問問你自己，半躺在床上刷抖音，對著手機屏幕傻笑的時候，有沒有想過把今天公司裡發生的新鮮事分享給另一半？
也別總抱怨另一半無趣，不懂你，同樣問問你自己，能不能把和朋友說的心裡話，也說給另一半聽聽？能不能主動和另一半說說你的心事，別總讓對方去猜？
很多時候，不是你的婚姻沒有瞭溫度，而是一個不願點火，一個又不肯扇風。
到最後，婚姻不是在沉默中爆發，就是在沉默中死亡。
02
避免吵架過夜，不帶著情緒入睡，健康的不止是身體，還有婚姻。
微博上有個情感博主說：”我聽過的最溫柔的一句話就是，我不會讓你帶著情緒過夜的，你所謂的自我調節，是在慢慢遠離我，我不要你這樣。”
年紀越大或結婚越久，你就越會發現，和一個事事能說清楚，吵架也能吵明白的人相處有多爽。
冷戰，是最沒種也最不負責任的一種表現。
朋友告訴我，男朋友最讓他心動的那一刻是有一次他們吵架，她已經記不清具體吵什麼瞭，但記得吵得挺兇的。
本來說好一起做晚飯的也沒做成，各自叫瞭外賣，又各自沉默著背對背刷瞭一晚上的手機。睡覺前，就在朋友以為要帶著餘怒和委屈過夜的時候，男朋友突然一翻身正對向她。
他說：”我希望我們能在睡覺前化幹戈為玉帛，我不想讓你帶著情緒入睡，那樣對身體不好。”
如今，他們也已經結婚好幾年瞭，感情更勝從前。據朋友所說，他們從來都是今天的情緒今天消化，絕不帶到明天。
真正愛你的人，是舍不得讓你生隔夜氣的。
03
愛情是從餐桌上開始的，好的婚姻則大多都是”睡”出來的。
據英國何福德郡科學研究證明：那些在睡覺時相互擁抱的夫妻，婚姻幸福度高達94%，而那些睡覺前互不搭理，距離較遠的夫妻，婚姻的幸福度隻有68%。
網絡上有個很有意思的段子，一個人叫休息，兩個人才叫睡覺。睡覺對個人而言，是一種休息，養精蓄銳的方式。而對夫妻而言，睡覺則還是一種增加感情和情趣，調節婚姻溫度的方式。
就像娛樂圈中的模范夫妻張智霖和袁詠儀，他們即使因為工作原因不得不短暫分離，張智霖也會在袁詠儀的行李箱裡放一件他的衣服。
因為他知道晚上不能相擁而眠，袁詠儀會不習慣，甚至可能會害怕得睡不著覺。而袁詠儀也坦誠，張智霖不在身邊時，她隻有把他的衣服放在枕頭邊聞著那熟悉的味道才能入睡。
好的婚姻裡，夫妻倆不僅要睡得舒適，還要睡得有趣，更要睡得安心。
不輕易分床睡，不把冷漠的背影留給對方，是對婚姻最起碼的尊重。
茫茫人海相遇是緣，餘生雖漫漫卻並沒有我們想象中那麼長，很多人自以為的來日方長，最後都變成瞭追悔莫及。
最後再道一句，勸君珍惜！