怎樣在戀愛中情緒情緒？
怎樣在戀愛中情緒情緒？掌控情緒要分三步走，第一步就是要認識情緒，自己的情緒到底是哪一種，是悲哀，是羞恥內疚還是憤怒情緒，人有七情六欲，七情指的就是情緒，喜怒憂思悲恐驚，每一個情緒代表著一種心理需求，能認識自己的情緒，才能夠真正的瞭解自己。
第二步，要分析自己的情緒因何而起，也就是我現在很難受，我難受的是為什麼他不給我打電話？我難受瞭要哭瞭，這個哭是因為他對我不好，我悲傷還是因為擔心我會失去他，這是一種害怕的情緒，這樣先將情緒梳理清楚，再在分析情緒的來源。
第三步，才是正確的處理情緒，一個女性能夠很好的掌控自己的情緒瞭，那麼她就可以嘗試著在戀愛中去掌控男人的情緒，成為情緒掌控的高手！其實要做到這一點說簡單也簡單，隻要能做到情緒抽離就可以，但愛情中能隨時隨地做到這一點的還是極少數！
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