得不到愛的滋養，長期單身者將出現這些變化。

人類作為情感復雜的動物，愛成為普遍的、基本的需求。愛的感覺是一種依賴，是一種信任，也是一種寄托。人們在成長過程中離不開愛，心理學研究發現長期缺愛的人將出現一系列的心理變化。這些心理變化，將導致個體走向心理扭曲。人們也都十分清晰的意識到，一切美好的變化也都來源於愛。愛是成長的動力，愛是內在驅動力的源泉，是愛讓我們對生活、對生命充滿瞭熱情和摯誠。然而那些長期單身者，由於得不到愛的滋養，在心態上將會出現一系列的變化。

長期單身的原因

經濟條件不允許

對於物質條件匱乏的人而言，可供選擇的伴侶少之又少，所以這樣的人長期處於單身的狀態。他們在心理層面已經足夠成熟，已經準備去愛別人，但是出於某種責任，又不願意連累他人。在他們的認知裡，愛一個人就應該給他充裕的生活條件。從心理層面來講，他們由於經濟條件的限制，內心會有自卑情結。基於這種自卑情結，他們的社交活躍程度會很低，社交圈太過於狹隘，能夠遇到互不嫌棄的人也就很少。現實中有很多不在乎經濟條件的人，隻不過他們沒有機會認識罷瞭！

心智不夠成熟

有些人長期單身的原因，是認為自己還是個“孩子”，本身還需要他人的照顧，根本沒有精力去愛別人，也無法將自己委身於某個人。他們深知自己的心智不夠成熟，不足以照顧他人，所以幹脆保持單身。無關實際年齡，他們如同嬰兒般的心態已經決定瞭，他們不可能承擔起“愛的重任”。在親密關系中，沒有人願意像哄孩子一樣陪在一個心智不成熟的人身邊。無論男生還是女生，總覺得自己需要照顧，需要被理解，卻毫不關心別人，不去理解別人，這樣的關系很難維持。

得不到愛的滋養，長期單身者將出現這些變化

1、脾氣越來越差

愛能夠讓人學會包容、學會接納，長期單身者得不到愛的滋養，心胸會變得越來越狹窄，越來越無法接納現實。他們的自我意識會越來越強，認為自己應該無條件的得到他人的愛。可是這種幼稚的想法，根本不會成為現實。正因為如此，他們的脾氣越來越差，一點點小事就大發雷霆。發脾氣這一行為，在心理學中的解釋是：個體對他人的依賴沒有得到滿足，迫切想要得到他人的關註。你應該意識到，沒有人理所當然的愛你，隻有你學會包容、接納他人，試著去愛別人，才會得到同樣的回報。

2、固執、偏激，容易鉆牛角尖

固執、偏激，容易鉆牛角尖，這些都是缺愛的表現。個體越是得不到愛，也就越容易產生“非得這樣不可”的念頭。他們不會理會他人的情緒是怎樣的，也毫不在乎客觀條件是怎樣的，完全任憑自己的情感行事。“非得這樣不可”，是一種不合理的信念。越是缺愛、越是刻薄的人，也就越容易產生這種不合理信念。按照心理的解釋就是：得不到愛與支持的個體，態度和意志會變得更加堅決，越來越難以妥協。你會發現很難跟這樣的人相處，他們從來不在乎別人。

3、內心越來越敏感、脆弱

長期缺乏愛的滋養的人，對世界的看法會出現偏見，會覺得好像大傢都在針對自己似的。久而久之，他們的內心變得越來越敏感、脆弱。他們內心自卑，哪怕別人根本沒有嫌棄他們的意思，也會覺得自己有被冒犯到。人們習慣稱這樣的人為“玻璃心”，很好的詮釋瞭這類人的心理狀態。內心敏感、脆弱、玻璃心的人，其實在童年時期就已經缺愛瞭。在長期成長過程中，得不到他人的關心和理解，變得越來越敏感脆弱。這類人成長很緩慢，單身的時間也會比其他人要長。

4、無法維持長久的人際關系

除瞭親密關系以外，他們也需要朋友。但是由於內心缺愛，他們不懂得如何表達愛。哪怕一句關心別人的話，講出來也會讓人不舒服。所以他們很難維持長久的人際關系，身邊的人一個一個慢慢的疏遠自己。有時候他們心裡面明白，知道自己表達的有問題，但是就是不知道如何把真實的想法表達出來。他們身邊朋友很少，他們內心需要朋友，但是不願意花時間來經營關系，也不知道需要維護人際關系。懂他們的人自然懂得，但是僅憑自然懂得的人，少之又少。

5、趕走關心自己的人

內心缺愛的人本來非常渴望得到愛，但是他們會趕走關心自己的人。這是因為他們害怕這種關心和照顧不能長久，還擔心這種關心是有附加條件的。他們固執的認為，隻要有人喜歡他們，就必須一生一世在一起，如果註定要分離，那麼幹脆不要開始。他們有很強的自我意識，不允許被他人操控自己。所以如果他們意識到別人的關系和愛是有附加條件的，就會立刻切斷這段關系。他們缺乏安全感，一切試圖操控他們的行為都會被視為威脅。

總而言之，長期單身者一旦出現這些變化，就意味著你需要戀愛瞭。不管你在戀愛方面有多笨拙，隻要你大膽嘗試就會有好的變化。

作者：九霄雲客