認識何潔的網友都知道何潔是參加《超級女聲》開始進入娛樂圈的，當時還是2005年，正是《超級女聲》熱播的時候，那個時候還沒有現在的智能手機，很多人為瞭支持自己喜歡的明星，隻能用直板手機編輯短信才可以。而何潔作為《超級女聲》選拔的全國第四名，自然成為瞭很多人追捧的對象。
當然瞭，比起前三名，何潔混的隻能用“慘”來形容瞭。李宇春不僅唱歌，還參演瞭很多電影，和很多大佬級別的影帝都有過合作。張靚穎和周筆暢在音樂方面也都是有瞭不小的成就，甚至還當上瞭音樂導師。可唯獨第四名的何潔一直雲裡霧裡，摸不清自己的定位，不管是影視劇方面，還是音樂方面，能讓大傢記住的代表作幾乎為零。
別看何潔唱歌不咋地，在情感方面卻是另外三人無法比擬的。何潔是那種大大咧咧的性格，一看就沒有太多心計，正所謂，愛笑的女生運氣不會差，而事實也的確如此，那幾年，何潔不僅在事業上如日中天，也因為拍戲遇到瞭屬於自己的第一份愛情，這個人就是釋小龍。
釋小龍比何潔小2歲，別看釋小龍人小，但是出道的時間卻比很多老戲骨演員還早。釋小龍最早的一部電影是和林志穎合作的《旋風孝子》，後來又和吳孟達合作瞭《新烏龍院》。釋小龍作為童星出道，長得又帥，何潔又怎能抵禦住這樣的邂逅，就這樣，因為《刀客外傳》何潔正式和釋小龍確立戀愛關系。
何潔公佈和釋小龍的戀情後，業內人都表示認可，然而，正當大傢以為二人快要談婚論嫁的時候，何潔卻曝出猛料，稱自己和釋小龍已經成為過去式，因為年齡太小，以及性格不合等等，釋小龍給不瞭自己想要的那種生活。對於何潔提出的分手，釋小龍表示默認，二人也算是和平分手，並沒有鬧出太大的動靜。
本以為分手之後，何潔的心情會很糟糕，沒曾想，和釋小龍分手還不到一年，何潔因為一次聚會，結果愛上瞭和她大4歲的赫子銘，也就是何潔的第一任丈夫。赫子銘雖然沒有釋小龍有名氣，但是勝在會疼人，而何潔想找的也正是這樣的依靠。2012年，何潔正式公開和赫子銘的戀情，並於2013年和赫子銘完婚，2014年兒子“七寶”出生，2015年女兒“寶妹”出生。
原以為何潔這次應該會靜下心來，沒想到，這段婚姻也僅僅隻維持瞭3年，2016年何潔與赫子銘離婚，2個孩子的撫養權歸何潔所有。本以為經歷過一次失敗的婚姻之後，何潔不會再相信愛情，沒想到，離婚後不到2年，何潔再次宣佈與刁磊的戀情，2019年，歌手刁磊承認是何潔3胎的生父。
如今，何潔已是3個孩子的母親，或許是因為生活壓力巨大的緣故，何潔曬出3個孩子的時候，哭訴開支很大，已經快要養不起瞭。對於網友來說，最不能理解的就是，為什麼何潔每次結婚之後都要生娃，結一次婚生一個娃。現在又哭訴養不起，這又能怪誰，要怪就怪何潔自作自受。
據知情人透露，何潔和刁磊的婚姻似乎又出現瞭危機，夫妻二人聚少離多，再加上何潔發牢騷“再也不相信愛情瞭”。不少網友擔心何潔的這段婚姻還會以失敗告終，但是不管結局如何，網友們都希望何潔“不要再生瞭”。畢竟有過這麼多段感情史和婚姻史，實在不是一件光彩的事，對此，大傢怎麼看呢？