49歲黎姿練空中瑜伽,下腰一字馬超輕松,細腰馬甲線身材太優越

12月1日晚,“凍齡女神”黎姿在個人社交平臺分享出一段健身視頻,並附文分享自己的運動經驗。黎姿寫道:“瘦身keep fit是沒有捷徑的,所以,大傢每日都要認真健身不能偷懶”,與此同時,黎姿不忘喊話網友根據自己的喜好和需求選擇合適自己的運動,和她一起動起來!

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視頻中,黎姿頭紮丸子頭,現身瑜伽館的她身穿貼身運動衣,纖瘦好身材一覽無遺。

挑戰空中瑜伽的黎姿,平日裡保養得當的她,在燈光照耀下皮膚更顯白嫩,女神范兒十足。

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而在練習過程中,時而下腰時而大秀一字馬的黎姿表情輕松看起來十分享受,無論是狀態還是體力完全不像是49歲的人,超贊。

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黎姿全程面帶笑容,她表示練習瑜伽不僅有利於放松全身肌肉,消除疲勞,並且還可以改善肩頸後背酸痛的問題。想來正是因為有諸多益處,所以,練習瑜伽的黎姿一直保持著超高熱情。

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練習完瑜伽的黎姿換上運動內衣開啟跑步模式,露出腰身的她,腹部纖細無贅肉平坦而又緊致,而且,還練出瞭馬甲線。

黎姿背對鏡頭跑步秀出蝴蝶美背,背影宛如少女一般,手臂肌肉線條簡直不要太美。

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隨後,黎姿換上白色運動服打拳擊,全身出鏡的她,將身材線條完美展現出來,這細腰馬甲線的身材毫不誇張的說是20多歲都不為過,未免也太優越瞭吧!

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健身拉力的黎姿,一系列運動下來,臉部通紅,但她並沒有就此打住,繼續堅持鍛煉,毅力驚人。果然能維持美麗的女兒都不是一般人,你有沒有被黎姿的自律感染到呢?

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