何謂“幸福”？
《啟蒙文》定義幸福：幸福是人的精神或者意志對自我進行覺知時的滿意狀態。愚以為，幸福是一種感知，源於自我認知的不斷調整。
從人類認知學角度來看，幸福產生的根源在於差異化。這種差異性，讓幸福變得千變萬化。
生活中，自我覺醒不夠，引起的思維偏差，導致面對世事變遷，情緒至上，智商下限。以至於，讓後悔充斥心中，所以，痛苦就是距離幸福越來越遠的絆腳石。
幸福要素
幸福是一種抽象的人的感知。它劃分為四個維度：滿足、快樂、投入、意義。圍繞維度，幸福又有鮮明的層次。低層次的幸福藏在物質中，高層次的幸福倚在精神世界裡。
女人的幸福感源於愛與被愛
女人的一生中，不同階段對於幸福的定義不同。
幼年時，父母的關愛和夥伴的陪伴，是幸福。
青春期，自我肯定與內心豐盈，是幸福。
青年時，擁有穩定的事業和愛人，是幸福。
年邁時，有一知心人伴身側，攜手看夕陽，是幸福。
女人組建傢庭以後，幸福感普遍減低，根源在於女人沒有切換好身份的改變。
比如，當女人成為瞭母親之後，不僅要照顧好孩子，還要照顧好傢庭，這是傳統觀點硬壓在女人頭上的帽子。
一個人的精力是有限的，長時間內，對孩子全方位的照顧，會影響對傢庭整體的付出，從而導致其他傢庭成員的不滿，進而引發傢庭矛盾。
當女人感受到自己是被愛的時候，幸福感會瞬間降臨，反之，會痛苦。
影視劇《都挺好》裡的女主蘇明玉，原生傢庭的影響，讓她不再相信愛情。
但是，在她沉浸在愛情裡的時候，原生傢庭裡面的那些傷害，被愛治愈，然後她與自己和解，與父親和解，過著簡單而幸福的生活。
所以說，愛是治愈痛苦的良藥，是感受幸福的捷徑。
幸福落入凡塵，究竟什麼謀殺瞭我們的幸福？
物欲橫流、心靈空虛、安全感頓失、自我懷疑與否定……
這些，都是阻礙幸福持久的因素。
消極的情緒讓人離幸福愈來愈遠。
女子本弱，為母則剛。
當一個女人成為瞭母親之後，她不再是單一身份。
工作、傢務、陪娃壓在女人身上，喘不過氣。
去年火遍朋友圈的育兒是“喪偶式育兒”，指的是夫妻雙方在育兒上，隻見到一個人的身影。
結合實際，更多地指向父親沒有參與到育兒的過程中來。
當一個人面對各種壓力，還無人可以傾訴的時候，就容易使壓力內化，造成自己情緒抑鬱。
所以說，幸福的對立面是痛苦。
人生中有多次轉折，會讓你從幸福與痛苦的夾縫中，艱難求存。
比如，人的欲望得不到滿足的時候，會讓人沮喪；欲望滿足以後愉悅感消失時，這種無趣讓人失望。
所以，痛苦“謀殺”瞭幸福。
如何獲得幸福？
幸福看似簡單，實則復雜。人類在每一次追尋幸福腳步的時候，都會被幸福的本質迷惑。幸福其實是樸素的，沒有華麗的外表。淡淡的情、濃濃的愛、簡單的飯，就構成瞭一日幸福盛宴。那麼，身處繁華如何獲得幸福呢？我們可以從三方面著手。
01）、保持童心，熱愛生活，延續那種對美好事物憧憬的情愫。童心，是一個人對美好事物最初的認知。保持初心也是獲得幸福最便捷的途徑。而擁有童心，則是保持初心最原始的模樣。一個心有疲態的人根本無從感受“童心”的力量。
02）、 在付出愛的同時享受被愛的感覺。愛人是一種能力，享受被愛更是生活情趣。沒有人天生就會愛人，但是可以在後天的學習中讓自己懂得如何去愛一個人。愛，可以治愈人生各階段中的一切痛苦。被愛，可以讓人沐浴愛河，懂得愛，能夠讓人更好的享受愛。一個人的幸福看似是渺小的，但是一群人的幸福就可以為社會穩定奠定基礎。
03）、擁有自己為之奮鬥的事業，在每日的挑戰中，獲得存在的意義。概括地說，幸福是一種積極地、使人愉悅地感覺。工作是讓人安身立命的存在，在工作中享受幸福，是一個人不斷成長的路徑。
研究發現，外向的人、放下執念的人、享受獨處的人、有夢想的人，更容易獲得幸福。“永恒”的幸福，需要“向死而生”的勇氣，每一次獲得幸福都需要自我調整，和涅槃。願你能與平靜和空虛為友，身處幸福而知平凡。