親密關系:真正的愛情,建立在“我基本上是好的”感覺上

文/學乃身之寶

相信絕大多數人都渴望真愛,那麼,什麼樣的愛情才是真愛呢?

國內著名心理咨詢師曾奇峰老師曾說:真正的愛情是,我見到你之後,覺得我很好,所以我就愛上你瞭。

有人可能會有疑問,遇到好的愛情,不應該是因為對方好嗎?怎麼是“覺得自己很好”呢?

回答這個疑問,就是今天文章的主要內容。

親密關系:真正的愛情,建立在“我基本上是好的”感覺上-圖1

1.因為你,我找到瞭真實的自己

知名親密關系專傢克裡斯多福·孟在《親密關系》一書中強調:”真正的愛是無條件的,完全與任何情境和情勢無關,無法從他人那兒獲取,也非由他人的行為而觸發,而是因為你就是你!一段關系的目的不是給予與接受彼此的愛,而是幫助你瞭解你自己就是一直以來所尋找的愛。”

這段話說明,伴侶並不是我們愛和幸福的來源,但ta在生活中扮演著鏡子、老師或”玩伴”的角色,以讓我們找到真實的自己,並明白,照顧好自己,愛自己,才是擁有真愛的關鍵。

就像電影《傲慢與偏見》裡的伊麗莎白,在與達西的相處中,找到瞭彼此真實的自己,可以說,達西和伊麗莎白互為鏡子。他們由最初被自己的感覺欺騙,到逐漸意識到自己的傲慢、偏見,再後來坦誠相對,最終才收獲真愛。

親密關系:真正的愛情,建立在“我基本上是好的”感覺上-圖2

伊麗莎白一直壓抑自己對達西的真實情感,因為她不想被人看作是那種為瞭錢財嫁出去的女人;達西同樣如此,因為他不敢讓自己愛上與自己地位和階級不符的伊麗莎白,擔心傢族無法接受,但在兩個人的幾次接觸中,伊麗莎白誤會瞭達西,達西也看到瞭真實的伊麗莎白,這最終要歸結於他們的自省能力。

達西說”我的心願和情感依然如舊,你把我的身軀和靈魂都占據瞭,我愛你”;伊麗莎白說”他不傲慢,我是錯的,我以前對他的看法是完全錯的”。

可見,在愛情裡,”因為你,我找到瞭真實的自己”,就是在證明”不僅你很好,而且我覺得自己也很好”,而這就是真正愛情裡的愛自己。

敢於袒露真實的自己,就是在照顧自己、關註自己、愛自己。

親密關系:真正的愛情,建立在“我基本上是好的”感覺上-圖3

2.因為你,我變成瞭更好的人

真正愛一個人,就是盡力讓自己配得上對方,所以,真正的愛就是,因為你,我變成瞭更好的人。

電影《瞭不起的蓋茨比》裡的蓋茨比,就是那個努力讓自己變得更好的人,雖然最後沒有得到黛西的愛,但他的行為卻是真愛裡該有的東西—真愛需要付出行動才能獲得。

蓋茨比為瞭心中所愛用行動去證明自己的愛,比如,他參加戰爭求得功名,想辦法賺錢蓋城堡,去征服紐約的上流社會,以及艱苦訓練自己的演說、儀態和微笑,等等,這些都是在為愛付出。

有人可能說,蓋茨比太傻瞭,為瞭一個拜金女不值得,但我想說的是,他因為愛,讓自己變得更好,就是一個懂得真愛的人。當然,這並不是說拜金是正確的,更何況,愛上什麼樣的人,是個人的事情,沒有統一標準。

親密關系:真正的愛情,建立在“我基本上是好的”感覺上-圖4

蓋茨比認為,”我的夢中情人習慣瞭奢華,我就給她一百倍的奢華,我要配得上她”,所以他用實際行動來證明自己的愛。

雖然最後的結局是不完美的,甚至是有些可憐的,因為蓋茨比的夢中情人黛西並沒有那麼愛他,就連蓋茨比的葬禮她都沒參加,不過這也說明瞭,真愛是相互的,兩個人都願意為對方變得更好,才會最終收獲真愛。

但我們要懂得,真愛,並不是說說而已的,而是需要行動來見證的—願意為對方變得更好。

親密關系:真正的愛情,建立在“我基本上是好的”感覺上-圖5

3.因為你,所以我更愛我自己

愛爾蘭詩人,羅伊·克裡夫特在詩集《愛》中曾說:”我愛你,不隻因為你的樣子,還因為,和你在一起時我的樣子。

這句話表達的內涵和曾奇峰老師說的真愛觀是一致的,都是在說,因為愛你,我看到瞭自己的愛,並有著深深的自我認同感,即自己也值得被愛,進而更加愛自己。

電影《獨自等待》中的陳文,就是在經歷過一場還沒開始就失敗的戀情後,明白瞭愛他人,首先需要愛自己,也就是說,和對方在一起的時候,一定是”覺得自己很好”,否則很難體會到真愛。

親密關系:真正的愛情,建立在“我基本上是好的”感覺上-圖6

陳文的夢中情人是劉榮,但劉榮在心裡並沒有把陳文放在重要位置,隻是覺得無聊、寂寞時才會想起他,把他當作朋友而已。剛開始時,陳文不死心,還在努力去追,比如,他們一起在夜總會喝酒時,明明不喜歡喝百威的他,甘願為瞭劉榮去改變;他精心設計送糖戒指,逗劉榮開心,隻是劉榮根本沒有放在心上,慢慢地,陳文發現,自己的付出並沒有得到對方的認可,反而失去瞭自己,於是他放下瞭劉榮。

愛一個人,如果在ta面前沒瞭自己,或覺得自己不夠好、配不上對方,那就不是真正的愛情。因為愛,需要平等,更需要維護彼此的自尊。

總之,真正的愛情,並不是單純地因為對方好,還要因為愛對方,自己活得真實、能夠變得更好,以及更愛自己才行。

親密關系:真正的愛情,建立在“我基本上是好的”感覺上-圖7

寫在最後:

美國心理學傢斯科特•派克在《少有人走的路:心智成熟的旅程》一書中,曾給愛做瞭一個相對完整的定義。

他說,愛,是為瞭促使自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意願。

在我看來,這也是在告訴我們,什麼才是真正的愛情:真愛,不僅僅是愛對方,更是通過愛”你”,”我”更愛我自己。真正的愛情,應是彼此成就,包括心智成熟和自我完善。

在彼此成就這條路上,我們可以試著這樣做:

其一,給予對方需要的愛,而不是強加;

其二,愛對方的同時,不要失去自己;

其三,真愛路上,兩個人一起成長。

希望你我都能遇到讓自己”感覺很好”的那個人。

親密關系:真正的愛情,建立在“我基本上是好的”感覺上-圖8

本文完

感謝您的閱讀

相關新聞

  • 真正愛你的人,不必試探,他的“身體語言”說明一切

    愛上一個人,是一種怎樣的感覺?我想莫過於瑟伯與懷特所說的那樣:“愛情有著奇妙的魔力,它使一個人為另一個人所傾倒。” 愛情不過如此,你愛上瞭她,就會完全沉浸在擁有她的世界裡。你的眼裡,隻看得見她一人,哪怕周圍人潮湧動,也不會影響到你註視她的目光。你的心裡,也會因為她像小鹿亂撞一般心慌意亂,甚至為之瘋狂。 愛情到來的時候是無法阻擋的,你越是拒絕,它來得越是猛烈,讓你的生活一團糟。你能做的,就是坦然地去接受它,用一種最合適的,最簡單的方式去靠…

    2021-10-18
    0
  • 與偶像傳緋聞有風險,這不,何穗被扒個底朝天

    與偶像傳緋聞有風險,這不,何穗被扒個底朝天。整容、閃婚閃離、耍大牌排擠素人,各種“黑歷史”滿天飛。 自從被拍到與陳偉霆疑似同居後,何穗就成瞭眾矢之的,各種吐槽聲不斷,還有網友扒出她曾整容換頭的照片。照片中的何穗,在年輕時的五官並算不上驚艷,山根不高,嘴巴有點凸,下頜角寬,放在人群中也是不起眼的普通女孩。 但是隨著時間的推移,何穗的五官越發精致,幾乎無死角,在鏡頭前自信又大方。 從對比照中能明顯看出變化,所以,何穗被質疑整容。此外,何穗的…

    2021-08-14
    0
  • 小姑報復嫂子,消費一萬讓嫂子買單卻沒能如願,老實人不該被欺負

    前些年,網絡上總流行著這樣一句話,叫做你的善良必須帶點鋒芒,這句話,其實就是說的那些老好人,老實得過瞭頭的人,被人欺負也忍氣吞聲,可是,心地善良不是他們的錯,老實的人也不該蒙受無妄之災! 敏霞是個心地十分善良的女人,她的丈夫老吳更是老實得不能再老實的一個人,老吳一把年紀瞭,還是會因為自己的老實巴交被自己的親朋好友坑來坑去,有事就找老吳借錢,這仿佛成瞭老吳的親戚們的共識,可是,老吳也並不是多有錢的一個人,但是,每當親戚開口跟他借錢的時候,…

    2020-10-08
    0
  • 真正愛你的人,都會不經意間暴露這三個細節

    小說《洛麗塔》裡有句話: 人有三樣東西是無法隱藏的,咳嗽、窮困和愛。 有人說,當你喜歡一個人的時候,眼神裡透露的都是溫柔,嘴角上揚的都是微笑。 所以一個人愛不愛你,其實很明顯。 喜歡對你笑的人 上大學的時候,有位教新聞寫作課的老師為瞭考博,在學校圖書館住瞭小半年。 常常在路上遇見他,都是一臉的憂愁。 四十歲的人身體沒那麼能熬,記性也趕不上年輕人,李老師常常焦慮得不行。 但若是哪天見他氣色突然變好瞭,那皺瞭半個世紀的眉頭立馬舒展開瞭,我們…

    2020-08-19
    0
  • 婆婆的“半隱退”,是一種智慧

    水比天嬌原創,抄襲、洗稿必究。 畫龍畫虎難畫骨,知人知面不知心。世間最難測的,永遠是人心。 婆媳關系難處歸難處,可問題總會有化解的辦法。不是所有的婆婆和兒媳都會針鋒相對,算盤往自己身上劃拉。人都會有點小自私,但是更多的常人還會有著同理心,就算自己付出的少,可也不會盼著對方的不好。 更何況,婆婆也是媽,看在兒子的份上,她也會希望兒子和兒媳的婚姻能一切順遂如意。 我們常說,最好的婆婆就是少說多做,對兒子的婚姻少去指指點點發表自己的意見,將話…

    2020-08-03
    0
  • 和你在一起的感覺真好

    我喜歡和你一起吃飯的感覺,無論吃什麼都不重要,因為你就是我的菜,我喜歡和你一起散步的感覺,無論走到哪裡都不重要,因為我隻想跟著你的腳步前行,我喜歡和你在一起的每一分每一秒,哪怕是兩個人坐在一起默默的發呆也好,因為和你在一起的感覺真好。 如果人和人之間的相遇需要緣分,那我們兩個人的相遇就是最好的緣分,每天都在不停的遇到,隻不過沒有人可以給我這種感覺,隻有和你在一起的時候才有這種感覺,這是一種無法言語的感覺,有你的生活就是開心的,但是這是一…

    2020-10-30
    0
  • 離婚後,情人迅速上位,填補瞭我離婚後心中的空虛

    很多人都很自信。他們覺得離婚後,一定會找到更好的。 錢先生講述瞭他的婚姻: 我和前妻是自由戀愛結婚的,我總覺得她不夠努力,不夠懂事。結婚不到五年,她經常不做飯,不帶孩子,總是出去打麻將。 但客觀來說,除瞭這些,她在其他方面也還算不錯。 後來,我遇到瞭我的情人,也是我現在的妻子。 一邊是我努力經營的婚姻,另一邊又一個體貼懂事的情人。終於在中年的時候體會到瞭一把為愛牽腸掛肚的感受。 起初,我不想離婚。我不是一個自私的人。我不能讓我的孩子和妻…

    2021-09-17
    0
  • 男人有沒有用真心愛你,看看微信便知曉

    文/夏莫 01 愛情就像是沙灘上的腳印,深深淺淺的是思念,搖擺不定的是忐忑的等待,不管如何掩飾,終究有跡可循。 微信能夠反映出一個人的情感世界,通過微信朋友圈,他的喜好,他的關註點,甚至他會和什麼樣的人頻繁互動,都能夠略窺一二。 徐志摩寫道:“由於我們過於習慣在別人面前戴面具,因此最後導致在自己面前偽裝自己。” 男人在和女人最初相處的時候,會把自己最精致的一面展示給對方看,穿著打扮都是經過精心設計的,說話也會有一定的套路,甚至會刻意將自…

    2020-12-17
    0
  • 異性之間,打動愛人心別忽視這方面,效果不錯

    愛越被愛的世界中,沒有所謂的輸贏,隻有彼此想要真正相互靠近的心,因為異性之間總會散發著屬於自己的魅力,在來往的過程中相互吸引靠近,隻有彼此相互成為對方的依靠,相互熱情的親近來往,愛才會水到渠成。 相處是時常從這方面著手,畢竟打動愛人心就是不忽視,愛不用每天的聯系,隻有把握適度的機會和尺度,效果不錯愛更溫暖。 別忽視從興趣愛好入手 其實愛與被愛都想要彼此真心有時間和精力的陪伴,而且主動之中從興趣愛好可以入手,畢竟人都有自己喜歡的事情,有人…

    2020-11-19
    0
  • 你該清醒瞭,他並不愛你

    你還在死守著那段沒有回應的愛情嗎?你還依然追隨在他的身後,默默地看著他的背影嗎? 你還在為瞭他而委屈自己嗎?你還在默默地付出,繼續等待著這沒有結局的一廂情願嗎? 如果還在,那麼不得不勸勸你,你該清醒瞭,他並不愛你。 你忘瞭你腆著臉湊上去,他對你露出的鄙夷的眼神嗎,那種目空一切和不可一世,難道還沒能擊碎你那顆熱烈而又盲目的心? 到底還要做到什麼樣的地步,你才能夠醒悟過來,其實你早該明白,感情這件事,不是你一個人努力就可以收獲幸福的。 一直…

    2020-08-26
    0

轉載請註明出處: 親密關系:真正的愛情,建立在“我基本上是好的”感覺上 - PUA台灣