“少年版”吳亦凡，薄肌線條感明顯，大長腿氣質佳，愛瞭
說起健身的男孩，他們給人的印象都是非常陽光帥氣的青春少年感，而如今隨著健身潮流的盛行，越來越多的男生不論老少，都會積極參加健身運動，打造出更加有魅力的體格，同時提高健康，今天小編要為給大傢介紹的這樣一位肌肉型男，就是一位少年版的吳亦凡。
為什麼這麼說呢？因為他的確有幾分吳亦凡的影子，不論怎麼看都是360度無死角的帥氣小哥，叫蔡堯，作為一名21歲的大男孩，就讀於沈陽音樂學院，而他也在2016年主演瞭青春電影，正式進入瞭演藝圈。帥氣的神仙顏值，加上1米87的高挑身材，使他成為瞭最有魅力的青春少年，滿屏都是大長腿！而小哥也的確非常酷炫，濃眉大眼，挺翹的鼻子以及剛性的臉龐，這一切都像極瞭吳亦凡，也有幾分陳飛宇的味道。
當然他在業界也擁有著非常大的好評，出道以來也參演瞭非常多作品，希望他的演藝之路能夠越來越紅火。在濃眉大眼，清秀的顏值之下，也是一副非常有料的身材，盡管小哥屬於瘦高類型，但是他的肌肉卻一點也不小，該有的都有，大胸肌，寬闊的肩膀，強壯的手臂以及8塊腹肌，這一切都在他的顏值之下映襯得十分美好，用小哥自己的話而言，健身就是一輩子的事業，而進入演藝圈則可以讓健身更加凸顯。
原來。據小哥坦言，自己在健身之初也沒有這樣的好身材，隻是一名非常瘦弱的排骨男，而在積極進入瞭演藝圈之後，他發現自己的確還需要在自己的身材上多下功夫，不僅是為瞭自己的健康，同時也是為瞭讓觀眾獲得更好的體驗感。如今積極的他已經健身4年瞭，在這4年中，他的身材也從一開始的排骨能蛻變為如今的肌肉型男，不得不讓人感嘆，健身真的是提升氣質的一劑良藥。
當然在健身初期，由於小哥有著較好的運動天賦，因此並沒有走過太多彎路，但是他卻覺得健身一定要從大肌群出發，積極鍛煉腿部，背部，胸部等肌群，摒棄腹肌以及手臂等門面肌肉，讓你由內而外的提升氣質，增強自身實力，而鍛煉大肌群的好處也不言而喻，一方面能夠提升身體的肌肉量變得更加強壯，同時積極鍛煉大肌群對於身材的調整也有著非常大的意義。正如先把輪廓鍛煉好，再來雕刻其中的細節。
正是有著專業的健身知識驅動，因此小哥在練腿以及練背日也會非常積極，盡管訓練的過程十分辛苦，但是他也一一堅持瞭下來，按教練的話來說，他是一個非常努力的肌肉型男，可想而知，他的事業也會絕對的紅火。但是就算運動再有天賦，也很難長期堅持如此，小哥在運動的過程中也時常會感覺到疲憊勞累，甚至有放棄的想法，但正是內心的驅動，使得他毫無顧忌，一往無前。
每天看著自己鏡子中的變化，他也就一點一點積極堅持瞭下來，對於健身初學者，小哥也坦言堅持是最大的能量，而增長肌肉隻是附屬的好處。如果你能受得瞭健身的苦，那麼鍛煉對於你來說便再無困難，不管是一個人訓練還是多人訓練，始終陪伴的隻有自己，與自己獨處的時光也是最美好的。
那麼你喜歡這樣的肌肉小哥嗎？歡迎留言評論。
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