重男輕女傢庭長大的女孩,如何學會愛自己?

重男輕女傢庭長大的女孩,如何學會愛自己?-圖1

前兩天和朋友討論起,在一個重男輕女的傢庭裡,所有人都是受害者。

以前,我對我爸媽,心懷瞭巨大的怨恨。

我一出生,因為是個女孩,就被我爸過繼給他表哥,我大伯瞭,

因為大伯是個老光棍,我爸覺得,需要有人給他養老送終。

這從某種程度上,也讓我媽覺得,我一出生就被搶走瞭。

她沒辦法對我爸憤怒,就隻能對我憤怒。

於是她選擇忽視我,反正我不是她的女兒。

我爸媽,本質上從來沒有把我和我弟看成是平等的。

但是,由於我非常擅長哭鬧,滿地撒潑打滾,

我從我爸媽那裡,得到瞭足夠的關註,也得到瞭我想要的資源。

可是我內心依然對他們充滿憤怒。

因為我知道,如果我不哭鬧,如果我懂事聽話,

我就什麼都得不到。

而我弟,什麼都不需要做。就可以什麼都有。

我沒有辦法相信我爸媽是愛我的。

因為有我弟這個參照物存在。

實際上我爸媽已經給瞭我他們能給的全部瞭。

但是我得到這一切都太費力瞭。

我知道。

如果我但凡聽話懂事一點,但凡心軟一點,但凡愚蠢一點。

我的命運。會和別的農村女孩沒有任何區別。

但是這件事的悲涼在於。我們所有人。都對此無能為力。

重男輕女傢庭長大的女孩,如何學會愛自己?-圖2

重男輕女傢庭長大的女孩,如何學會愛自己?-圖3

我爸媽不過是最普通的一對農村爸媽,貧窮,短視,沒有文化,

他們隻是被動地,按照周圍所有人的經驗,去把我和我弟養大。

他們所做的一切。跟周圍其他人都沒有任何區別。

而整個社會的輿論環境是:

男孩就是比女孩更重要,隻有男孩才會給父母養老,

女孩嫁瞭人就是別人傢裡的人瞭,投資在女孩身上,是沒有必要的。

整個社會默認的規則是:

傢裡的所有財產就是男孩的,女孩隻需要一點嫁妝嫁出去就算完成任務。

他們也隻是被裹挾其中,做出瞭最正常不過的決定。

如果說重男輕女,給我造成瞭什麼影響。

我覺得最嚴重的是,這樣的成長經歷,讓我喪失瞭感受愛的能力。

以及因為長期缺乏關註,讓我對“被關註”這件事,有著近乎變態的執念

(比如我一天要發十幾條朋友圈,無法忍受獨處,有什麼事都恨不得要告訴身邊所有人知道)

——當然,也是因為這樣強烈的“被關註”的渴望,讓我成為瞭一個網紅哈哈哈

我爸媽愛我嗎?我不知道,因為我感受不到。

我看到的隻是,他們對我,和對我弟是不一樣的。

我需要很用力很用力才能得到關註,而我弟,可以什麼都不做就什麼都擁有。

很長時間,我都活在,我很糟糕,我不配被愛的恐懼和憤怒裡。

所以我一生抓尖要強,不肯服輸,憋著一股氣要做到比我弟更優秀,更有出息。

我在感情這件事上很難放下的執念也是,我希望得到的,是沒有任何附加條件的愛。

重男輕女傢庭長大的女孩,如何學會愛自己?-圖4

但,一個連自己都不愛的人,又怎麼能期待得到別人的愛呢?

指望著被愛情拯救的人,最終得到的,或許隻有失望。

沒有人有義務去拯救另外一個人,負責另外一個人的幸福,

也沒有人有義務,要彌補另外一個人所遭遇的過往創傷,

我們所能依賴的,隻有自己,隻有自己,才能真正意義上,治愈自己。

我花瞭很長時間才接受,我想要的愛。

終其一生。或許我都沒有辦法得到。

我現在,已經是一個30歲的成年人,應該學會的,是好好愛自己。

重男輕女傢庭長大的女孩,如何學會愛自己?-圖5

內心缺愛的女孩,被人嗅到缺愛的氣息,

要麼會被人敬而遠之,他們覺得你這樣的人過於麻煩,

要麼被有心人利用,拿出半分真心九分謊言,就能讓你掏出全部,滿足他們的貪念,甚至淪為他們的工具,替他們謀取私利。

反褲衩陣地說過一段話:

說出“想要被愛”,對於成年人來說,是更艱難,需要更多勇氣,更加恥於出口的一件事。像是袒露醜陋的傷口,一旦展現出來被所有人窺見,好像就承認瞭自己的弱勢,是輸的一方,是會被人拿捏住的把柄,是別人心照不宣的笑料。

但,渴望愛,是本能,不是原罪。

重男輕女傢庭長大的女孩,如何學會愛自己?-圖6

或許對我來說,今年最重要的事,

我終於肯接受自己是不被愛的,我終於肯承認自己想要被愛。

那麼,就從學著愛自己開始吧。

01善待自己的身體,好好鍛煉,按時體檢,保持健康,註重飲食,少吃外賣,多吃健康的食物,好好睡覺

02接納自己,不管是好的還是壞的,接納自己的外在,哪怕它不夠“完美”

03相信自己值得被愛,認識到自己的優點和長處,多誇獎自己,真正的欣賞自己,多和能對自己進行正面評價的人多朋友,對於別人的負面評價,能夠理性看待

04不要對自己過於嚴格,沒有功成名就,沒有成為精英,沒有暴富,不是大美女……這些事情都沒關系,累瞭就休息一下,不要逼迫自己一定要成為一個卓越的人

05不要試圖從異性身上得到關註安慰自己,也不要覺得沒有愛情的人生就一定是失敗的,相信愛,期待愛,但不要迫切地去索取愛

06關註自己內心最真實的需求,不是“我應該”去做什麼,而是“我想要”做什麼,不是“我應該”成為一個什麼樣的人,而是“我想要”成為一個什麼樣的人

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