什麼叫“接骨式長高”？胡軍兒子12歲接近1米8，霸道總裁范太帥
曾經有朋友問道：“長相和身高隻選一樣，你會選擇哪個？”當時我毫不猶豫地選擇瞭身高！畢竟，在這個身高遠重於顏值的時代，多長高一公分都很瞭不起。
一、胡軍兒子12歲接近1米8，霸道總裁范太帥
當代女孩挑選對象，第一點要求永遠都是身高不能太矮。在她們眼裡，顏值和氣質都可以通過後天獲得，可身高則是千金難換，所以長得高的人真的更受歡迎。
最近，胡軍的小兒子康康因為身高上瞭熱搜，這個僅僅12歲的男孩身高早已超過媽媽，竟然直逼1米8，這種“接骨式長高”令人羨慕不已。
其實熟悉胡軍的人都知道，本身他的身高就在一米8以上，老婆的身高雖然隻有1米65左右，可儼然屬於中等偏上水平。想想也知道，既然父母都是高等偏上的身高，那麼孩子就不會矮到哪去。
如今的康康發育特征極為明顯，除瞭身高有瞭明顯增長，他身上的青春期特征也較為顯眼。比如說，從最新的照片中可以看到康康已經長瞭一點小胡子，臉上還有一些剛冒出來的青春痘，極為符合青少年的成長軌跡。
回想當年參加《爸爸去哪兒》的兒童模樣，不得不感嘆變化太大。要知道，幾年前孩子還是那個需要父母哄勸的寶寶，可如今已經長大成人，大有一股霸道總裁范！
二、孩子身高發育，和哪些因素有關
1、父母的基因遺傳
孩子的身高與父母的基因有著直接的關系，據研究表明：人體的身高75％取決於遺傳因素，其餘的25%取決於後天因素。因此，一般父母的身材比較高大，孩子的身高也會比較高；反之，父母身材矮小，孩子的身高也會受到影響。
當然遺傳因素也不是絕對的，還和後天的習慣養成，比如睡眠、運動、飲食都有很大的關系。
2、後天的運動鍛煉
青少年時期，孩子正處於生長發育的關鍵時期，多參加體育運動，可以刺激孩子骨骼的生長，促進生長激素分泌，有助於孩子長高。
並且體育活動還能鍛煉孩子們吃苦耐勞的能力，增強孩子自身的身體素質和免疫力，促進全身的血液循環，有利於身體健康。對孩子釋放學習壓力和擴充孩子的交際圈也有一定的幫助。
3、飲食睡眠是否正常
飲食均衡和充足的睡眠都是促進孩子長高的重要的因素之一，在孩子生長發育的關鍵時期，充足的睡眠，有利於孩子的生長發育和長高。因為人在睡眠的時候，生長激素會分泌得更多，這是直接影響孩子長高的關鍵。及時補充蛋白質和維生素，能夠滿足身體發育的需要。因此，均衡的飲食和睡眠都是利於孩子生長發育的關鍵。
三、要想孩子長高，父母這2點也要多註意
1、抓住孩子的成長黃金期
孩子在青春期是屬於成長的黃金期，也就是10-20歲之間的時間。在這個時間段，父母不僅要多註意孩子心理的情緒變化，還要註意孩子生理的變化。在飲食上註意營養搭配、均衡配比，監督孩子養成一個良好的飲食習慣；在空餘時間可以讓孩子多參加一些體育鍛煉，比如打籃球、跳遠、跳繩、跑步等等都是可以有利於孩子長高的。
2、多補充鈣質食物和睡眠
孩子的基因是不可改變的因素，可以改變的隻有25%的後天的習慣，那就是飲食、睡眠和運動上去改善。 早睡早起保持一個良好的精神狀態；一日三餐要吃好，不能挑食，多補充一些高蛋白和維生素等營養物質，補充身體所需的營養；平時保持適當地體育運動，促進骨骼的生長發育，還能保持身體健康。
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