經歷過感情的背叛之後,什麼才是真正的成長

作者:艾聞(情感自媒體人)

上一篇我們講到,經歷背叛後的成長,首要的是改變或重建自己對於感情、婚姻、背叛、對方、自己的認知。

今天我們繼續深入這個話題。

經歷過感情的背叛之後,什麼才是真正的成長-圖1

當我們形成瞭“問題導向”思維,並且把解決問題的突破口明確在自己身上的時候,我們就會發現一個問題,那就是自己的性格——性格決定命運,你這時候終於明白,為什麼自己會遭遇這一切,並且如此難以解決瞭。

是的,基本上,當我們困頓於某個情景中,痛苦煎熬折磨、無法自拔的時候,通常都是因為我們的性格使然。

在感情背叛這件事情上,那些內心脆弱、承受力差、患得患失、優柔寡斷,乃至懦弱膽小,獨立性不強等性格特征的人,往往最容易陷入困境中。

而認識到這個問題以後,接下來你會有兩個繼續的延伸點:

第一,你關註到性格的形成,其實是原生傢庭的結果。

其實你和背叛你的那個人,包括我們所有人的性格,都有原生傢庭的強烈因子存在,基本上,自己是怎麼樣的性格,自己的父母通常也是怎麼樣的性格。那麼,在一段時間內,你可能會怨恨自己的父母,但是,你如果能夠調整和改變自己,從原生傢庭的塑造中,重新塑造出一個自己來,這就是絕對的成長瞭——在生活上脫離原生傢庭是第一次成長;在性格上脫離原生傢庭是第二次成長,隻有經歷瞭這個成長,才會與父母達成“和解”。

第二,你會有挫敗感。

因為江山易改本性難移,你看到瞭自己性格中的問題,但是你發現自己力不從心,你對自己極其失望,並且,正是因為接受瞭“性格決定命運”的結論,你也明白,如果不從自己性格這個根本上入手,你永遠無法扭轉自己的命運,這時候的你,一定是沮喪的。

然而,我想告訴你的是,對於這樣的現狀,要坦然接受,因為自己這麼多年來形成的性格,怎麼可能短短數日就改變呢,暫時的無法改變,難以調整,其實都是正常的,無需沮喪,也不用責怪自己,那樣反而是增加自己的焦慮。

事實上,當你開始關註於自己性格的時候,這種改變就已經開始瞭,這樣的改變一定不是睡一覺起來,你就脫胎換骨的,而是一個循序漸進的過程,是一個水滴石穿的過程,所以自己一定要堅持,也要保持自信。

這時候,問你一個問題:如果連自己的性格都能夠改變,這樣的成長,那得是什麼性質的成長,是多麼難能可貴的成長,這樣的成長,對自己一生的意義都是深遠的。

經歷過感情的背叛之後,什麼才是真正的成長-圖2

經歷背叛之後的成長,最為根本的,就是要學會為自己負責。

如果我們把所有的成長歸之為一點,那就是學會為自己負責,換而言之,我們之所以碰到障礙無法消除,根本上也是我們無法對自己負責。

要麼太過依賴別人,要麼回避自己的責任,這是兩種典型。

過於依賴別人,自己就永遠沒有成長的空間和機會,就像我們小時候如果總是依賴父母,我們其實是不可能得到成長的,增長的隻是年齡,而不是自己的獨立。

回避問題也是無法得到成長的,更何況,這樣的問題其實是永遠也逃避不瞭的,越是逃避,隻會越是變本加厲。

經歷過感情的背叛之後,什麼才是真正的成長-圖3

為自己負責,就是在瞭解自己的基礎上,知道自己最想要的是什麼,自己想要活成什麼樣,想要過上什麼樣的生活——如果現實不是這樣的,自己就要去努力改變,改變的過程,就是成長的過程,要知難而上,而不是畏難躲藏。

為自己負責,就是尊重自己的感受,學會好好愛自己,並且,最終欣賞自己,喜歡自己。

所以,成長是一門遭遇背叛後必須完成的功課,隻要這個功課能夠完成,未來一定幸福可期,而相對於自己的成長比較而言,婚姻最後是什麼樣的結局,已經不是那麼重要的問題瞭。

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