01：讀懂微表情，也是讀懂別人的內心
你知道嗎，其實你的每一個不自覺的微表情，都在出賣你！
前幾天看瞭《千萬別對我撒謊》這部美劇，給我帶來瞭深深的震撼。
劇中的男主人公有著自己的私人研究機構，隻要政府、FBI、當地警察在尋求真相的過程中遇到困到，男主就會出來給予他們幫助。
而男主可以通過一個人的面部表情、身體動作和聲音，判斷一個人是否說謊，又或者判斷這個人此時此刻正在進行什麼樣的心理活動。
這不是我第一次瞭解微表情，但是卻是我第一次體會到微表情的魅力。
古人常說，“見微知著”。
而“見微知著”這個詞，說的就是觀察細微的表象，去探究內在的深刻動機。我想這個詞，便是古人帶給我們關於微表情的智慧。
哪怕就隻是一個不經意間的小動作和微表情，也可以體現一個人潛在的內心世界和正在進行的心理活動。
最近，閱讀瞭《微表情心理學》這本書，更加感受到瞭微表情帶來的驚喜。作者徐謙老師通過分析微表情的變化，為讀者分析瞭他人內心深處潛藏的玄機。
最讓我覺得難得的，還是徐謙老師簡單易懂的語言和案例。讓我們不需要花費太多時間去鉆研，就能學會基礎的微表情心理學。
網上有句話說得很好：
“不懂心理學出門就像皇帝的新裝，自己的想法總是被人看穿。”
所以，徐謙老師這本《微表情心理學》不僅能讓我們從他人的一言一行中觀察對方的心理活動，更能讓我們抓住對方身上的信息，讓我們人際交往方面占領制高點。
02：微表情會出賣一個人最真實的內心
中國有句老話說得很好：
“知人知面不知心。”
很多時候，我們光看一個人的外面，無法瞭解對方內心深處是一個什麼樣的人。但是倘若我們學會瞭微表情管理學，就會有助於我們瞭解一個人的內心。
哪怕對方將自己點內心隱藏得再好，但是神經控制下的微表情和微動作，是不會欺騙別人的。
美國有這樣一個真實的案例：
一位年輕的母親，曾經在一檔新聞節目中聲稱自己的孩子被陌生人擄走。她說自己曾經追趕那幾個人的車，直到自己的雙腳磨破，也沒有救回自己的孩子。
在節目裡，這位母親聲淚俱下地講述自己的故事。她難過和自責的樣子，引發瞭不少網友和熱心市民的關註。
節目一經播出，有很多好心人紛紛給予這位母親幫助。也有不少人自發組織瞭尋人團隊，去尋找這位可憐母親的孩子的下落。
但就在這位母親成為瞭社會上被關愛和同情的對象之後，令人不可思議的結果出現瞭。
這位“楚楚可憐”的母親，因為故意虐殺兒童罪，被警方逮捕。
原來這位母親不僅虐待自己的孩子，而且親手殺害瞭自己的孩子，並將孩子殘忍沉入湖底。
起初，所有人包括警察，都沒有發現這位冷血母親的謊言。
直到有一位網友發現，這位母親在鏡頭上講述故事的時候，曾經出現嘴角上揚、揉眼睛、拉扯衣服領子等行為。
而這一切，放在微表情心理學裡，都是她說謊和得意的表現。
通過這位網友的發現，警方從新調查瞭這個案件。最後在調查過程中，警方發現瞭這位母親的殘忍罪為，並將她繩之以法。
一開始，沒有人會想到這個在鏡頭面前放聲哭泣的母親，會是殺害自己孩子的劊子手。
她用自己的演技欺騙瞭警察，欺騙瞭身邊的人，甚至欺騙瞭自己。
但是一個人的微表情，是不會騙人的。她的微表情代表著她內心最真實的想法和心理活動。
地獄空蕩蕩，惡魔在人間。光看外面，我們無法認清一個人。
但是，如果我們好好利用微表情心理學的知識，我們可以不再被一個人的外表所欺騙。
03：利用微表情心理學，你會在人際關系上獲得優勢
杜紮勒斯說：
“當人類在外界環境中感受、接收到好的或不好的信號時，就會生成一種短時的或持續的生理心理反應——情緒。”
而人類產生的所有情緒，都會在他們的微表情中所體現。哪怕刻意學會管理自己的情緒，也會在微表情中不經意間透露出。
記得大學的時候，我的上鋪是個特別酷的人。他總是在忙自己的事情，也不愛和我們出門。
雖然他偶爾也會笑嘻嘻的跟我說話，但我們都知道他是個不太好接近的人。
有一次，舍友小張突然跟我說：
“你上鋪怎麼瞭，是不是失戀瞭啊？”
聽到這句話的時候，我有幾分震驚。
“不可能啊，他剛剛還朝我笑瞭一下，哪裡像是失戀瞭。”
小張特別自信地對我說：
“你看他笑的時候，面部肌肉沒有明顯的變化，所以他一定是在假笑或者說強顏歡笑。
還有啊，他那個兩分鐘就看一次手機。沒有消息的時候，就會緊皺眉頭。然後一有消息，就趕緊拿起手機，眼睛都放光瞭。這要不是和女朋友鬧分手，就是在等彩票開獎吧。”
小張這一番話，讓我突然想起瞭上鋪昨天和女朋友吵架的事情。
“誒，你這麼一說還真的有道理。昨天他就和女朋友吵架瞭，有可能還真是分手瞭。”
後來我們倆看他心情不好，就陪著他去瞭校門口的大排檔喝酒。喝多瞭之後他抱著我們倆哭瞭好久，也說瞭好久的心裡話。
也是經過這一次的事情，讓我們三個建立瞭深厚的“革命友誼”。直到現在，也是特別好的哥們。
很多時候，學會利用微表情洞察別人的內心，就等同於現在瞭人際關系的制高點。這不僅有利於我們去瞭解一個人，也有利於我們的人際交往。
04：結語
不管任何事物，我們都要學會通過表面的現象，去洞悉其中的真相。尤其是瞭解人類這種高智商的生物，我們更要學會通過微表情去分析別人的心理。
所以，我認為，徐謙老師這本《微表情心理學》，是一本特別好的實用性科普書籍。
如果你有興趣，不妨試著讀一讀，興許你會有不一樣的人生收獲。
我們可以通過它來學習觀察別人的真實想法，也可以利用它去瞭解別人的心理活動。
希望不管是在學業、事業、愛情還是日常的人際交往中，這本書都能帶給你一些幫助。
也希望你可以學會學會洞悉他人內心深處隱藏的玄機，掌握主動權，讓溝通更高效。