心理學傢約翰·格雷：真正的愛情，能引發四種反應
什麼是真正的愛情？
一見鐘情是嗎？可有時候我們被一個人的外表快速吸引，卻會隨著對對方的深入瞭解，覺得越來越乏味。這種喜歡就像一陣風，來得快，去得也快。
日久生情算嗎？有時候覺得不會愛上的人，隨著相處時間的變長，慢慢發現對方與自己想的不一樣，也會一點點心動，有瞭發展下去的可能。
暗戀單戀是嗎？年少的時候，幾乎傾盡生命的全部熱情去默默喜歡一個人，那時候覺得自己一輩子隻會愛一個人。可是多年以後，連暗戀對象長什麼樣都想不起來瞭。
回憶起來，每個人一生之中，遇到心動過的人，肯定不止一個。如果沒有正式進入戀愛關系，喜歡是輕盈的、流動的，從一個人身上流動到另一個人身上，有時候你都懷疑自己在精神上不夠忠誠……
但我們沒必要懷疑愛情，當心動、好感沒有進入到愛情的排他性階段，當你還沒有確定真正喜歡對方，當你還沒有深入瞭解對方的靈魂，愛情就始終處於淺層，遊移不定也屬正常。
什麼才是真正的愛情？心理學博士，國際知名的人際關系和情感問題研究專傢，也是《男人來自火星，女人來自金星》的作者，約翰·格雷說：“戀愛使人產生四種反應，身體反應、情感反應、心理反應和精神反應。身體反應引起欲望；情感反應產生愛慕；心理反應引發興趣；精神反應創造愛情。與你情趣相投的伴侶必須能引發這四種反應。 ”
這個關於愛情四種反應的觀點，我很有共鳴，因為解答瞭一直以為我對愛情的一些困惑。
1、身體反應引起欲望。
這個條件是最基礎的，如果你對一個人沒有激情，就不會產生愛情，如果你愛上一個人就會想靠近對方，想和對方在一起。
但反過來卻不成立，能引起欲望的不一定是愛情。看到帥哥美女，看到魔鬼身材，看到性感的人類軀殼，都可能引起欲望，不要錯把激情當愛情，受人類繁殖欲望驅使的激情，來得快，去得也快。
2、情感反應產生愛慕。
什麼是愛慕？用我們中國的俗話來說，就是情人眼裡出西施。在心理學上也叫光環效應、暈輪效應。當你喜歡一個人的時候，你覺得對方幾乎是完美的，即使不完美你也會把對方想得完美，然後自動對那些缺點視而不見。
而愛慕，也是愛情中最美好的一部分，雖然美好到不太真實。但愛情隻有愛慕是走不遠的，就像暗戀、單戀，你愛慕的也許隻是自己想象中的那個人，而非真實的對方。
3、心理反應引發興趣。
如果你愛上瞭一個人，你就會自動生成一種魔力，眼裡隻有對方的魔力。在人群中，你一眼就能看到對方，在無數條朋友圈信息裡，Ta的那一條總是能讓你眼前一亮。你一條條翻看Ta的過往的朋友圈，企圖在隻言片語中多一點瞭解Ta。喜歡一個人，會引發對對方強烈的興趣。
但僅有興趣的愛情，也很難走到終點，因為終有一天你會徹底解鎖對方，Ta的過往、喜好、性格你都會一一瞭解。那種因陌生而引發的強烈興趣、新鮮感，終究會隨著熟悉而消失。
4、精神反應創造愛情。
擁有精神反應的伴侶，大概就能稱之為靈魂伴侶瞭。你愛一個人，愛上的是對方的精神、靈魂，愛的是這個人本身，哪怕Ta不完美你也愛Ta，無論貧困還是富裕，無論健康還是疾病，你都愛Ta，Ta的存在本身，對你就是最大的意義。
觸及靈魂的愛情，是恒久的真愛。在《男人來自火星，女人來自金星》一書中，約翰·格雷說：“人的本質，就是拋開外貌長相、思想知識以及其他一些後天附加的東西之後，追問自己你到底是誰。一旦你的靈魂為某個人所吸引，那就是你的真愛。那麼你與他就會產生精神的交契與共鳴，唯有如此，身體、情感以及心理上的回應才能得以維系。 ”
綜上，真正的愛情是能帶來身體、情感、心理、精神上的四種反應的，而且最後一種精神反應，決定瞭你是否遇到瞭靈魂伴侶。而這單靠一見鐘情無法確認，得慢下來，隨著對彼此的深入瞭解，才會知道。
當然即使找到瞭靈魂伴侶，也不意味著可以一勞永逸，隻是幸福的可能性更大瞭一些。要愛得長久，終究還需要兩個人用心努力。
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