65歲任達華曬健身照，麒麟臂帥過小鮮肉，越老越有味
2019年，一部緝毒題材的電視劇《破冰行動》，一經播出就深受觀眾朋友們的歡迎，收視率節節攀升。
在電視劇當中飾演趙嘉良的演員是任達華，並且憑借此部電視劇任達華獲得瞭第十屆澳門國際電視節金蓮花最佳男配角獎。
任達華出生於1955年，在1979年的時候正式成為一名演員，後來參演的每一部電視劇以及影片都獲得瞭非常高的人氣，而且拿過多次獎項。
65歲的任達華之前曬過自己的健身照片，隻見照片中的他跟旁邊的小鮮肉對比，反而覺得越老越有味道，而且麒麟臂帥過一些當紅小鮮肉。
有一些男性朋友步入中年之後，大肚偏偏變得油膩不堪，哪怕是年輕的時候再帥氣，也會變得讓人覺得非常的難以接受。
然而，任達華卻是屬於那種越老越有味道，越老越帥氣，越老越男人味十足的人，尤其是再配上一身肌肉身材看上去更是非常的man。
有的朋友說雖然很殘酷，但是歲月卻對一部分人特別的寬容，這部分人就是那些懂得自律的人。
65歲的任達華給人的感覺依然是非常的年輕，身上的肌肉非常的結實，整個人的狀態也是不服老。
之所以能夠擁有這般效果，源自他20多年來都一直堅持不懈的健身運動。
有些人可能會覺得自己年紀一天天變大，沒有必要一定要對自己過於嚴格。
人老瞭就應該去懂得享受生活，不要給自己過大壓力。
然而並不是所有的人都是這樣的一種心態，有的人他們並不覺得自己變老瞭，也不會因為自己年紀的增長，而對自己有所寬容。
年紀增長是無法改變的事實，每個人都會面對，但是如何正確對待這件事情，每個人的做法各不相同。
對於衰老這件事情，我們應該還是更多的像娛樂圈裡的人去學習，娛樂圈中的明星們大多都不會承認自己衰老，他們不會選擇優雅的老去，反而會選擇去延緩衰老。
為瞭能夠應對衰老，他們願意做任何一些事情，比如說使用一些抗衰老的護膚品。
比如說采用一些食補的方式來幫助自己抗衰老，在日常生活當中，他們會盡量的改掉一些加速衰老的習慣，而且還會做一些抗衰老的行為。
所以我們經常會看到娛樂圈裡的明星們，他們有著與實際年齡不相符的身材和外貌，要比同齡人看上去更加的年輕，這就是他們平時努力的結果。
一直建議大傢養成健身的好習慣，這主要是因為健身不僅能夠幫助你身體健康，同時也能夠有效幫助延緩衰老。
有很多明星他們延緩衰老，其中有一個必備的項目也是運動，所以如果你也想延緩衰老，運動必不可少。
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