為什麼有些人從不主動聯系自己的朋友，是因為感情冷淡嗎？
每天耕耘最有趣、最實用的心理學
相信很多人都會產生這樣的疑惑：和同學一畢業就不會再聯系瞭，就算他們有事聯系，我也不會積極及時地回復。不知道說些什麼好，就幹脆什麼也不說。
還有人這樣說：我在外打工三年多瞭，很少給傢裡人打電話，都是傢裡人主動聯系我。他們總責怪我不知道主動打電話，越來越缺乏人情味。可我卻總是拖延著，始終沒有付出行動。
大傢會自覺地把不主動聯系與感情冷淡劃上等號，懷疑自己是不是存在心理缺陷。其實，“不主動聯系”和“感情冷淡”之間不能劃等號，但存在某種程度上的關聯。
“從不主動聯系”和“不聯系”有一定的差異，前者的表現形式是在關系中“主動”性不夠，但還是會有聯系，而後者是完全切斷聯系。
內傾型人格
內傾水平較高的人，往往更關註自己的內心世界，也就是所謂性格內向的人。這類人邊界性比較強，喜歡獨處，不會主動社交。
對他們而言，社交是耗費精力的事，他們的很多情感是由內在主觀因素所激發的，把自己的情感深藏於內心。他們表明上冷淡，但內心世界卻很豐富，隻是不太願意與他人交流。
有的人可能是在成長過程中，遭遇過社交創傷，覺得聯系別人是無能的表現，會給別人帶來不必要的麻煩、或是會被別人看不起。
所以，他們會主動避免社會交流，把自己保護起來，避免感受到痛苦。這類人絕不是“情感冷淡”，相反，他們有敏銳的情感感觸。
固有防禦機制
還有一種情況比較隱蔽：“情感冷淡”已經變成個體適應外界的固有防禦機制，通過扭曲自己的感受，來達到內心的平衡狀態。
他們會把自己的情緒隔離起來，逼迫自己麻木，不去感受痛苦，也就導致不再主動聯系他人。
不主動聯系別人給一部分人帶來瞭舒適，卻給另外一部分人帶來瞭痛苦和麻木。所以，“不主動聯系別人”的感受最重要。
人際交往是人類生活不可缺少的一部分，不管你想還是不想，都不得不與人打交道。
每個人都有選擇交往的權利
每個人都渴望得到他人的關愛，努力尋求理解，贏得他人對自己的尊重，這些都是人際交往中必要的心理需求。
人人都需要人際來潤澤心理，它對一個人心智發展和成熟人格尤為重要。孤芳自賞我行我素，隻會偏離自己的人生軌跡。
不主動聯系別人，不能說是情感冷淡。人在交往過程中具有主觀的自主選擇性，想和誰保持聯系，聯系的頻率、內容都由你自己做選擇，沒有人可以強迫你。
你隻要不脫離交往的軌跡，方向全憑你心情。具有主觀選擇性並不代表你會主動交際，很多人其實都是被動接受交際的。
可能你的人際交往欲望還不夠強烈，對維護關系這方面缺乏動力。你有權保持相對獨立的愛好，別人過多幹涉私人領域會讓你感到不適應。
人與人之間的交往因此顯得不同，有些人喜好和他人建立熱絡親密的關系，喜歡徜徉在被人情包圍的心靈世界中；有些人則希望能享受私人的生活、拒絕他人的窺探，保持內心清靜。
現實世界由不同個性的人組建，這才使人際豐富多元化。人們沒必要在人情世故上保持高度一致，個性化時代，需要大傢選擇喜歡的生活，不必顧及別人的行事準則。
– The End –
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：
[1] Madrid, H. P. (2020). Leader Affective Presence and Feedback in Teams. Frontiers in Psychology, 11.
相關新聞
-
現在的婚姻，其實對女性是很不公平的
01 亦舒曾這樣說過： “生活上依賴別人，又希望得到別人尊重，那是沒有可能的事情。” 說實話，道理大傢都明白，很多人也有這樣的切身體會，或經歷、或現狀，但是在生活上依賴別人，又真是自己願意的嗎？承認有些人確實是好吃懶做，但更多人，隻怕是生活情況、環境與條件不允許。 關鍵是，這些並不是可以通過她們的努力爭取而得以改變的，被現實束縛著，無奈又無助。 誰不想出去掙錢，保持自己的體面，然後自強自立、獨立自主地活著，不用再看人臉色，享受對等的夫妻…
-
6萬塊買個別克英朗不劃算嗎？還是個美系車
自從全系采用三缸機以後，英朗的銷量就呈直線下滑，雖然憑借終端的大力度讓利，讓英朗的銷量勉強還夠看，但是再想恢復到昔日的榮耀怕是有點難瞭，推行三缸機並不是不行，而是事件不對，別克過於激進，應該是循循善進才行。相比日產軒逸的銷量隻有不到2000臺，似乎已經成為A級傢轎市場的又一個霸主級別的存在。 英朗的外觀並不是那種激進張揚型，反而是樸實無華，更側重於居傢代步，與其定位也相符，車身尺寸在4609*1798*1464mm，常規級別的緊湊車型，…
-
“女人五六十歲，還有找男人的想法嗎？”三個女人說瞭心裡話
問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢？ 答案：隻需要點擊右上角“關註”即可。 很多女人年輕的時候就想好瞭要單身一輩子，覺得自己一點都不需要男人，但是隨著年紀越來越大，就會越來越覺得孤單。甚至出現很多女人年輕的時候不想找男人，五六十歲卻想找男人瞭，這是什麼想法呢？ 1.宋女士 我今年正好60歲，孩子都已經成傢瞭，都在外地，老伴走得早，現在就我一個人。這個年齡段我特別想找一個老伴，很多人都不理解，覺得你至於嗎都多大瞭還想找男人。但我確實覺得很…
-
老公背叛卻倒打一耙，如何解決？妻子學會3步，叫他服軟
文|朱身勇 在婚姻危機裡，很多男人總是習慣將問題推給女人。比如“我為什麼會背叛，你不清楚嗎？都怪你忽略我，都怪你強勢，那個女人比你好一百倍”。 很多女人信以為真，有的人會反駁，但是卻毫無底氣，有的人幹脆信以為真，真的跑去提升自己，讓自己更溫柔。可這都是錯誤的做法。 一旦你真的這麼做瞭，你就掉進瞭他的陷阱。 面對背叛後倒打一耙的老公，女人該怎麼做呢？有3個流程，可以讓你有底氣，堅定地跟婚外感情開戰。 第一步：你要接住老公背叛的驅動力。 當…
-
“520為啥沒禮物？”大齡剩女質問相親男，才知錯的是自己
相較於男生，女生更經不起“耗”。因為年齡，是女生戀愛路上的最大阻礙，男人越老越吃香，女人則越老越嫁不出去，這真的不是危言聳聽。 所以，如果你不是獨身主義，最好趁年輕，找到一個意中人，把自己嫁出去。 當然，也有一部分女性抱著寧缺毋濫的心態，不願倉促走入婚姻，畢竟和自己不愛的人過日子會讓自己更難過。 孫玲在外人眼裡，就是一個典型的大齡剩女，客觀來講，32歲的孫玲條件並不差，碩士畢業，有一份穩定工作，自己還開著工作室，到現在還孤身一人真的讓人…
-
檢驗婚姻質量的第一標準：吵架
導讀：兩個人相處，沒有吵架沒有爭執沒有鬧別扭都是騙人的，牙齒跟舌頭誰都離不開誰，牙齒照樣會咬著舌頭。但，怎麼“吵”才是關鍵，如何處理才是最重要的。 01 吵架的時候需要理智，並不是說夫妻兩人之間堅決不吵架。 在我看來，婚姻裡的兩個人在本質上來說就是志同道合的兩個人在一起生活。既然如此，那麼兩個人的婚姻道路就是一個求同存異的過程。 在這個過程裡面就肯定存在著不同的意見，既然存在著不同，那麼肯定就有爭辯。 人非聖賢，不是每個人都能心平氣和的…
-
“國產豪車”再添新車，長超5米+V6引擎，下探10w看啥寶馬x3
隨著國內汽車消費體量越來越大，在全球汽車消費市場的比重也是越來越高，而龐大的消費群體自然成為瞭各大車企必爭的一塊大蛋糕。所以我們也能看到越來越多車企為瞭提升品牌影響力，在國內紛紛加碼。其中比較明顯的是如今很多合資車企逐漸在降低準入門檻，曾經10萬以內滿眼看去都是自主品牌的國產車，而現在10萬以內的低端市場也有不少合資車型的存在！另外除瞭低端市場之外，在高端市場各大車企也開始發力，甚至於很多豪華品牌為瞭市場份額也開始放低姿態瞭，旗下高端車…
-
為什麼如今大多數90後寧願娶80後，也不娶95後？
每天耕耘最有趣、最實用的心理學 一個時代的現象一定與其相對應的社會環境相關。正如以前大傢都提倡早婚早孕，那是因為當時的社會認為人多力量大，先成傢再立業。 而現在年輕人的婚戀觀與以前大相徑庭，很多人開始瞭晚婚晚戀，認為晚一點結婚有助於婚姻的長久。對於結婚對象的選擇也早已從父母之命變為如今的自由婚嫁。 但是卻有一個很神奇的現象，大多數90後在選擇結婚對象時，更傾向80後而非95後，這是為什麼呢？ 一、從精神分析理論來說 每個男孩都會經歷俄狄…
-
微信聊天案例：遠在百裡之外的她，主動喊我老公
伴隨著時代的進步，我們都在一步步進步，很多兄弟們遇到最大的難題就是“聊天”。 你為什麼不會聊天，還不是因為你平時接觸的女孩子比較少，導致你自己的心態崩塌。在和妹子聊天的時候，畏手畏腳，生怕一不留神把妹子給你聊死，抱著這樣的心態，導致自己無法正常和女生進行溝通交流。 宸宸，我們相識的途徑是“積目”，青春可愛的外表，婀娜的身姿，讓我的目光忍不住停下。 精致的五官，說不出她的清秀灑脫，我相信這也是每個男人想要擁有的夢想。 “李少辰，你呢”開門…
-
不是付出真心，女人不會這樣偏愛你
《戰國策》中有這樣一個故事： 戰國時期，有一個人，叫鄒忌，生得相貌堂堂，身高八尺有餘，形貌昳麗，一天早晨，他醒來穿衣服，照鏡子，看著鏡子裡的自己，不禁自戀起來，忍不住問他老婆，“我孰與城北徐公美？”他老婆想都沒有想，就直接回答道，“君美甚，徐公何能及君也？” 有一天，鄒忌看到瞭城北徐公，見徐公英姿煥發，清新俊逸，不禁自慚形穢，感嘆道，“吾妻之美我者，私我也。” 由此可見，一個女人若是對男人動瞭真心，把心交給瞭男人，在這個時候，女人會出現…
轉載請註明出處： 為什麼有些人從不主動聯系自己的朋友，是因為感情冷淡嗎？ - PUA台灣