如今的娛樂事業發展重心漸漸偏向於年輕藝人的身上，越來越多95後小花有能力在影視劇中挑大梁，新生流量的質量也越來越高。隨著韓流文化影響，國內也出現瞭很多造星節目，我們能夠看見一批又一批素人轉變為偶像，豐富瞭娛樂圈，也豐富瞭大眾生活的色彩。
程瀟就是一位練習生制度下培養出來的藝人，她年齡很小的時候便開始練習跳舞，出道5年時間就成為瞭一名優質偶像，在唱跳方面能力突出。近些年來，程瀟活躍在綜藝節目中，憑借出眾的顏值和實力備受年輕人關註。從2019年開始，程瀟便開始涉足演藝圈，在電視劇《天醒之路》中首次擔任女主角。
作為一名非專業的演員，程瀟的演技值得誇贊，但是她在《天醒之路》中飾演的“秦桑”卻受到很多觀眾吐槽，那個時候程瀟有著120斤的體重，顯得不夠嬌小，雖然單獨看還是很美的，但是和其他女演員站在一起的時候遠沒有其他人那麼精致。作為演員，進行身材管理是很重要的一個發展條件，或許是經歷過這部作品之後，程瀟開始瞭自己的減肥之路。
近期程瀟參加瞭一檔綜藝節目《哎呀好身材》，在大眾的監督下，她已經瘦到瞭一百斤左右，成果很可觀。程瀟有一部新劇已經開拍，她再次挑戰古裝劇，備受粉絲們期待。通過路透照片，可以看出來現在的程瀟確實瘦下來不少，整個人都精致瞭很多，靈氣滿滿。看到新劇造型，不少人發現程瀟不願意放棄“鐵劉海”，明明把頭發盤起來瞭，卻還要在額前留齊劉海。
程瀟的五官長得比較大氣，古裝打扮的時候看起來頗有大小姐氣質，笑容甜美可愛，簡直就是小說中的女主角模樣！作為一個年輕女孩子，程瀟一直都很喜歡打扮自己，在穿搭方面走在潮流前線，每一次出現在公共場合就是一場時裝秀，大傢一起來看看吧！
Alexander Wang條紋吊帶內搭+Thom Browne針織外套+Stella Luna運動鞋
這款內搭是經典的藍白條紋設計，不規則縱向條紋能夠期待顯瘦效果，同時看起來有一張調皮感。搭配一件牛仔短褲，展現出來的是滿滿元氣，藍色針織外套色彩溫和，和身後背景融為一體，頗有公主氣質。
Ann Dmeilemeester白色字母T恤+Alexander Wang牛仔短褲
白色T恤可以給人一種清新簡約的美感，很受年輕人喜歡，程瀟用白色T恤搭配一件牛仔短褲，展現出滿滿活力，頗具年輕氣息。牛仔褲的褲腰邊緣處是翻開的設計，有一種俏皮感，讓人浮想聯翩。
Sleep Over Sleep針織外套+Wooha破洞牛仔褲
藍色的針織外套給人一種溫柔和溫暖的感覺，整體氣質都變得柔和起來，顯得時尚大氣。這款牛破洞褲很具有設計感，褲腿被分為兩截，竟然意外具有時尚感。