忘記一個人，忘記一段無法繼續的感情很難？多是你沒明白一個道理
文|北蘇
01
在我們每個人的潛在意識中，我們對自己人生的設定的目標是：做自己想做的，追求自己想要的。
很多時候我們評判自己是否幸福，是否過得好的標準，總是從這個目標出發，如果我們覺得現在的每一件事都是我們願意做的，我們會覺得生活很輕松；如果我們覺得自己想要的一切都能夠得到時，我們會覺得人生是滿足的。
在這個過程中，我們的內在需求和感受成瞭我們自身的主導者，這份目標在讓我們不斷為瞭向往的生活而奔走的時候，也會讓我們忽略甚至弄丟很多東西。
就如感情，能夠與自己心裡在乎的人在一起是我們向往的美好與幸福，有些人也就會因此而忽略現實，最後陷自己於不幸之地。
人之所以為人，就一定要為自己的目標而努力；而之所以為人，也要懂得適當的克制自己的某些追求，對得住身邊的人。
02
我時常對我的來訪者說，陷入婚外戀之痛，怪不瞭任何人，也怨不得命運捉弄，隻能怪自己走的太盲目，走的太自我。
如今的痛，都不是憑空而來，腳上的路是自己走的，婚外戀開始的一刻，感情的性質，現實的現狀，還有傢庭的責任通通都在，還不顧一切往裡走的人，就要有一份心理準備，等到最後所有的後果也都要自己承擔。
等到不該愛的人愛瞭，不該去做的事做瞭，才說自己很痛苦，想不明白為什麼這麼痛苦時，再痛再多的不甘，再多的無奈又能怨誰呢？
或許那些經歷過婚外戀，感覺到懊悔和痛苦，準備回頭的人還有那麼一絲被原諒的理由，最可悲的是那些明明知道錯瞭，明明知道沒有結局不該繼續糾結的人。
為情所痛可以說成是深情，為婚外戀所痛就隻能說是愚蠢。
她是一個沒想過那麼多，卻最後讓自己都覺得自己很愚蠢的人，原本她以為婚姻以外的人這個人對她的溫柔是真的，給她的感情是細膩的，是她在不那麼幸福的婚姻之中的一份慰藉。
然而，這種她所認為的美好，在她這裡並沒有停留多久，也沒有因為她的極力挽留而多存續一分鐘，對方最後在工作傢庭和她之間，選擇瞭前者。
分開之後，他很輕松的過上瞭一傢溫馨的生活，而她卻還陷在無法忘記無法接受的痛苦之中憔悴，痛苦，傷心流淚。
03
忘記一個人，忘記一段無法繼續的感情很難？
說難算難，說不難也不難，歸根結底還是陷入這婚外戀痛苦之中的人活得太糊塗，沒有屬於她自己的生活規劃，所以她才會被婚外戀所迷惑，也才會為婚外戀的分手而痛苦。
這也是為什麼很多人都能夠看清的現實，為婚外戀糾結的人卻很難懂的原因。
真正的幸福和人生方向是什麼，應該是用自己的努力和行動過好自己當下的生活，珍惜每一天珍惜身邊的人，簡簡單單的幸福比追求那所謂的愛，愛那個不該愛的人重要的多。
想一想，婚外戀的結局都會是什麼樣子，不用有多難就可以想象得到，小到影響傢庭和工作，大到影響整個人生，為瞭一個未必是真心的人，丟掉自己的這些寶貴的東西真的值得嗎？
或許，我們每個人都會有一個讓自己容易對現有生活習以為常的毛病，對已經擁有的不再在乎，對愛人為自己的好習以為常，反而覺得婚外的那個人偶爾買的一頓外賣都比傢裡愛人忙乎半天做的一頓飯香。
到底是感情出瞭問題，還是你的內心感覺出現瞭問題？
最後，說發現還是傢裡的飯好吃，還是愛人更在乎自己時，卻還口口聲聲說沒辦法輕易忘掉婚外戀的時候，有問題的還不是你自己。
04
婚外戀的及時止損要靠你自己，婚外戀的痛苦中怎麼脫身還是要靠你自己，如果你總是從你自身的角度出發想問題，可能就是給瞭你全世界你也不會幸福。
所以，這就是任何一個為婚外戀依然很癡迷，依然痛苦糾結的人需要明白的一個道理：
你如今的想法和需求是不夠成熟的，也是貪婪的，想要擺脫這份痛苦，你就要首先放下你心中不切實際的貪念，當你懂得不再那麼貪心時，才能真正的解決問題。
剖析一下，換句話說，為婚外戀依然沉迷和痛苦的人，所考慮問題的角度還是從ta所向往的追求的方向出發，隻記得要怎樣滿足自己的需要，或者隻關註自己失去瞭什麼，並不懂得滿足，不懂得滿足也就不懂得克制。
如果，陷在婚外戀的痛苦中的你，還是覺得自己失去瞭一個很愛的人，還是覺得放不下這個不屬於你自己的人；
那麼痛苦根源就在於你被自己的貪心之念所驅使，你看見的隻是你自私的需求，沒有你的人生規劃，沒有你的傢庭責任，沒有對你婚姻該有的義務。
人生其實很公平的，你用心耕耘瞭你的人生，你就會收獲屬於你的幸福，如果你都用糊弄的態度面對你的人生，你又憑什麼要求你該得到你想要的一切。
如果你從來不懂得反思自己是不是要得太多，你也就隻能在你永遠無法被滿足的失落中度日。
想要不再繼續為婚外戀所痛苦，你就要懂得鄭重的問一問自己，你究竟想要的是什麼，你想要怎樣去過你的生活，你現在所走的路是在幫你靠近你的幸福，還是帶你走向貪婪的深淵？
最後北蘇想說，我們可以讓自己的人生充滿追求，但是記得在婚姻和傢庭中銘記滿足，沒有妄念也就沒有痛苦。
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