“付出型”女人,在原生傢庭階段並沒有和父母建立健康的依戀關系

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有些女性在職場中叱吒風雲,頭腦靈活,工作利落,可一面對愛情就好像變瞭一個人。

她們看起來就像“傻白甜”,對待愛情像聖母一樣。總是不計回報地付出,認為隻要一心一意把對方照顧好就可以抓住對方的寵愛,得到人生的幸福。然而最後卻總是事與願違。

從心理學角度看,這樣“付出型”女人一般不會擁有幸福的婚姻。

為什麼習慣於“付出”?

一般在兩性關系中傾向於付出的女性常常有這樣的共同點:為瞭得到對方的傾心,替他做傢務,給他買昂貴的禮物,開車接送男生外出,對男方的需求風雨無阻地回應。

可是這樣自以為是的付出不但不會得到男人的回饋,反而會成為男人傲慢的資本和在外向他人炫耀的談資,並且會讓男方心裡更加不尊重你。

“付出型”女人,在原生傢庭階段並沒有和父母建立健康的依戀關系-圖1

女性的青春是寶貴的,一去不復返。

為什麼會有很多女人喜歡把自己珍貴的青春浪費在不值得的男人身上呢?從心理學分析,有這三點原因:

一、童年缺乏關愛

在童年生活裡沒有得到足夠多的父母無私的愛的女性,會在日後與他人相處時用更多的力,成為文中說的“付出型女人”。

心理學傢通過與研究原生傢庭發現,對於童年缺愛的女性往往有這些經歷:

  1. 經歷過嚴重的傢庭矛盾,比如父母離異。

  2. 父母的教育方式不科學,比如遭受過傢暴。

  3. 經常被父母拿來和別人傢的孩子比較。

在心理學上有一個詞叫補償防禦機制

在原生傢庭階段,如果父母沒有和孩子建立起健康的依戀關系,那麼不安全感將會長期留存在孩子的心中,並且孩子會希望在其他地方得到補償。

他們在長大後的感情中很容易用力過猛,會經常來尋找一些生活的細節來證明男方是愛自己的,而南方的冷漠和回避則會讓他們產生懷疑並因此感到焦灼。

綜藝節目《奇葩說》,馬東曾經說過這樣一句話,心裡有很多苦的人,一點甜就能填滿。

“付出型”女人,在原生傢庭階段並沒有和父母建立健康的依戀關系-圖2

從小沒有得到足夠關愛的人容易因為微小的行為感動,別人小小的關懷就會打動他們,他們也會以最大的善意回報對方。

其實他們心中本來就是善良的,隻是他們看到瞭別人的好而忽略瞭自己。

二、生活的無趣

很多女性的生活是空洞無聊的,他們做的工作很普通,每天打發閑暇時間的方式就是追劇和購物。

在這無趣的時間裡,如果突然出現一個願意和她談戀愛的男人,生活會變得有趣起來。

然而,這個男人卻成為她世界的中心。

兩性關系正最常見的一種情況就是女人在這段關系中投入過多,她的重心由工作變為男友,她的男友吸引瞭全部的註意力,使她放棄追隨自己的愛好和充實自己的內心,而是事事以男友為中心。

當男友變得冷漠後,她便想著通過更多的付出留住這段感情,但往往適得其反。

“付出型”女人,在原生傢庭階段並沒有和父母建立健康的依戀關系-圖3

三、羞恥感

羞恥心理已經成為現代人普遍的心理問題之一,“生而為人,我很抱歉”這句話風靡網絡。

它反應瞭人內心深處的羞恥心理,羞恥感會讓人感到焦慮,甚至會讓人做出很多不合邏輯的事情。

很多女性認為隻要自己付出的更多,所有人會更喜歡自己,別人的認可是他們強迫自己做的一件事,好像自己是否優秀,取決於大傢是否喜歡自己。

但是我們心裡都清楚,喜歡一個人不是因為她不間斷的付出,而是她這個人的存在。

怎樣才能擺脫“付出型”女人?

分析出形成“付出型”女人的原因,如果我們總是保持這種狀態,我們的自我價值將會失去。要想改變這樣的狀況,應該從以下幾點著手。

1.給自己充電

在愛情中付出的女人,通常把愛情看得過於重要,甚至把愛情當做自己的生活重心。

把男方當成瞭生活中的主要目標,是因為他們自己的生活充滿瞭空虛。

“付出型”女人,在原生傢庭階段並沒有和父母建立健康的依戀關系-圖4

要記住,愛情不應該是生活空缺的填補,而是在美好生活上添磚加瓦。

當你在愛情中付出的越來越多的時候,你的弱點和脆弱敏感就會暴露出來,一個人或許會因為你的善良愛上你,但也會畏懼你的極端和偏激而離開。

追尋自己的熱愛,讓自己的內心有可以安放的地方,才不會被愛情中的小磨小擦耍得團團轉。

你可以用另一種眼光安排自己的生活——拿起被束之高閣很久的書籍,找出你用過次數屈指可數的健身房卡,將曾經自己的打算一一實現,過起充實的生活。

2.長久的自我堅持

的確,克服缺愛帶來的負面影響是一件道阻且長的事。

因為缺愛不是一兩天造成的,它形成於童年長久得不到正面關註的經歷,每一次不受重視、每一次受到的嚴格指責都會在你心中留下一道傷疤。

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付出型女人遭受失戀後的表現

重新拾起對自己的愛護瞭,但是經歷瞭一周或是一個月,她們便“好瞭傷疤忘瞭痛”。

如果為瞭逃避愛情給她們帶來的痛苦而迅速開啟新的戀情,那麼她們改變的幾率很低。

感情中的恰當言行正如健身,需要你去反復的訓練,你要不斷地提醒自己要在缺愛的經歷中走出來。

這樣在下一段戀情中,你才會更加理智。

當兩個人最一開始相遇時,你的大腦不應當被一些不切實際的幻想占據,你要在心裡經常帶著一雙審查的眼睛,去觀察對方,客觀認識對方,給對方做出評價。

這是你保持清醒的第一步,最後被冷落的往往是那些一開始就全盤付出的的女人。

“付出型”女人,在原生傢庭階段並沒有和父母建立健康的依戀關系-圖6

不在愛情中討好、失去理智,才能給人留下深刻的印象,讓人覺得你優雅得體。

感情需要我們高效的執行力和高情商進行,這樣兩個人才能愈走愈遠。

“付出型”女人既勞累瞭自己,還給對方帶來煩惱和不必要的壓力。

恰當的付出是一件美好的事,但是凡事都講究一個“度”。過分的、超出合理范圍的付出是懶惰的表現,愛情從來不是治愈缺愛的良藥,能治療自己的人就是自己。

– The End –

作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:《Social Psychology》

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