心理學：一個女性連15分鐘都給不瞭男人，還不如直接離婚
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人們都希望能夠與他人建立良好的人際關系，而良好的人際關系所帶來的好處是非常明顯的，無論是物質上還是精神上，重要他人都能夠給自己帶來很多幫助。
因此，很多人便逐漸開始依賴他人，交往的需要逐漸超過獨處的需要。
但對於某些人來說，他們又需要能有安靜的私人空間，獨處的需要是他們迫切想滿足的。
這一來一往，便形成瞭沖突，而這在夫妻之間尤為明顯。
在一些傢庭中，妻子希望丈夫能夠更多地陪伴自己和孩子，希望對方能夠幫助自己做一些傢務，分擔一些壓力。
而丈夫則希望妻子能夠少嘮叨一些，渴望能有一個安靜的環境去思考一些事情，哪怕15分鐘也好。
他們會充分利用這15分鐘時間來讓自己得到休息和調整，以完成工作角色和傢庭角色之間的轉換。
其實這是很多傢庭爭吵的焦點，即獨處需要和交往需要的沖突。
人際交往其實是有限的，任何一段人際關系都必須有個度，即使再牢固的友情也必須偶爾分開，同理，再甜蜜的愛情也要讓彼此得到休息。
研究表明，當人們感到孤獨，感到缺乏情感依賴和理解，並且感到沒有足夠的人際關系支持時，就會為交往和人際關系的缺乏而煩惱。
當一個人獨處過久，就會逐漸出現抑鬱的癥狀，當一個人長久地得不到重要他人的支持，就會感到特別苦惱，會迫切地尋找人際支持。
按照馬斯洛的需求層次理論，這屬於歸屬和愛的需要，是人的基本需要。
但是，當人們感到交往過多，或者說與人的交際過多，他們就難以把精力集中在自己所選擇的目標上，他們做出各種決定必須要考慮到人際關系，這種復雜的心理活動會讓他們感到煩躁和不安。
心理學傢曾經對長相廝守的夫妻關系進行過研究，發現有些夫妻在為彼此之間缺乏親密的交流而感到煩惱，抱怨對方隻知道玩手機遊戲而不和自己互動，有煩惱也不向自己訴說。
還有一些夫妻則抱怨對方對自己的關心過多，丈夫抱怨妻子太嘮叨，而妻子則抱怨丈夫管得太寬，喜歡批評自己。
可見，無論是男人還是女人，都無一例外地需要親密的交流。
但同時，過多的交流也會讓某一方感到煩惱。
適當的獨處也是很有必要的，哪怕是15分鐘，也有可能是維持夫妻關系的“救命稻草”。
在每個人的身上都存在著兩種彼此獨立的需要，即交往需要和獨處需要。
一方面，人們需要確立自我價值，獲得明確的自我價值感以及安全感，他們必須同他人進行比較，因此也就必須同他人交往並建立良好穩定的人際關系。
另一方面，人們也需要有內省的經驗，獨處時候的內省可以幫助個體對交往所獲得信息進行加工，從而整合到認知結構中去，以便於進一步的交流。
無論是哪一種人際關系，親情也好，友情也好，愛情也好，其中的人們都會受到來自他人的評價壓力。
例如在親情中，我們依賴父母，想念父母，但有時候又會覺得他們太過於嘮叨。
在友情中，我們喜歡和朋友一起玩，一起分享快樂，但長時間地待在一起也會覺得厭煩，甚至對他們的某個特點感到厭惡。
同樣的，在愛情中，甜蜜和痛苦也是並存的。甜蜜使夫妻渴望交往並黏在一起，而痛苦使夫妻渴望分離並希望獨處。
有些丈夫厭煩妻子的嘮叨，覺得自己工作太累回傢之後隻想休息，這便是渴望獨處的表現。
每個人對於在社交生活中的行為必須檢點，即人們在各種場合中的行為會受到情境的限制。
對於一個已經結婚生子的丈夫來說，他們上瞭一天的班已經感到非常勞累，回到傢卻又要扮演好父親的角色，這無疑是一種很強的限制。
因此為瞭減少這種限制感，一定程度上感受真實的自我，有些男人選擇下班之後在車裡或者樓梯間待個15分鐘，調整好自己的心態再回傢，這不失為一種良好的方法。
但有些女人無法忍受丈夫的這15分鐘。
她們將其過分解讀，認為對方已經厭煩瞭這個傢，於是便向丈夫大發雷霆。
如果一個女人連15分鐘都給不瞭男人，可以說她已經變得十分偏執，這種情況下選擇離婚或許對雙方都好。
– The End –
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《Personality Psychology》
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