通宵熬夜，可以說是每個人都會幹過的事，無論這個人是年輕的時候還是人到瞭中年的時候，也不管他是出自什麼樣的原因，是忙著工作或者是為瞭滿足自己娛樂的心理，都會選擇在晚上通過減少睡眠時間來達到自己想要的目標。
當然也並不是說必須要在這段時間完成，或者說是任務要求必須要在今天完成，但大傢好像已經習慣於每天白天沒有做完的事情在晚上來完成，雖然會耗費非常多的精力，也會嚴重的造成睡眠不足，但很多人還是改不瞭這樣的習慣。
而熬夜所帶來的影響可是非常大的，不管是表現在身體的各個方面。從人們肉眼可見的表現上來說，會讓人的精神表現的很頹廢，一整天的狀態都很低沉，長痘、黑眼圈、皮膚暗沉這都是非常正常的事，更重要是如果在工作時間打瞌睡，免不瞭要受到領導的一頓訓斥，這就有點嚴重瞭。還有的就是身體內部出現的問題瞭，熬夜嚴重的話會使身體各項器官的功能下降，免疫力和抵抗力也會變差，更嚴重的情況下還會造成猝死，所以說熬夜可以說是當下年輕人最罪惡的事情之一瞭。
不隻是普通人和上班族可能每天都需要熬夜，連明星也是一樣，他們每天的行程都不是固定的，而且為瞭拍戲或者有其他活動要出席，可能會堆在同一個時間，這個時候的明星就是最累的時候，但他們為瞭更好的拍攝不得不熬夜辛苦的拍戲。
所以最近宋威龍在出席一場活動中，細心的網友發現他的皮膚變得很差，都是痘痘，宋威龍就發帖回應說是熬夜惹的禍，但不一會又刪瞭，也是怕有什麼別的風波產生，但網友都表示理解，並表示帶妝熬夜拍戲辛苦瞭，要註意休息，期待他可以有更好的作品。