敏感的人不配擁有愛情嗎？
很多人在感情過程中都會遇到這麼一個問題：
“對方太敏感瞭總是喜歡瞎想”
“我說的每一句話他都覺得我是在影射什麼東西”
“她說我不懂她，沒有再繼續下去的必要瞭”
……
其實你可能隻是遇到瞭一個擁有感知型人格的前任。
一、人格主要特點
這類人可以用一個詞來形容：敏感，極度敏感。他們很容易通過別人細微的表情變化或身體語言，看出對方的內心活動。強大的共情力使得他們會本能地去註意別人的感受，下意識的去理解對方、照顧對方。
很多人會覺得這類人非常博愛，但其實這隻是一種表面現象，更深層次的原因，是他們過於敏感、缺乏鈍感力，因此在潛意識的作用下，會盡可能的阻止一切朝著更糟糕的地步發展。
也正是這個原因，導致這類人非常容易被環境所左右。在和諧的相處環境中，他們會表現的非常愉悅，經常去贊揚別人，同樣也渴望別人的肯定。
但是當他們處於一個充滿敵意的環境中時，他們就會變得鬱鬱寡歡、舉步維艱，但他們通常不會選擇去直面問題，而是一個人埋在心裡。對於矛盾和沖突，他們通常會采用回避狀態。
這類人通常被評為所有人格類型中性格最復雜的一個，因為他們本身就無法做到很好的自洽。跟這類人相處，最大的感受就是他時而熱情時而冷漠。
表面上他們溫和、矜持、有同情心和同理心，擅於理解和關心他人，但如果長時間的相處，你會發現他們骨子裡往往比較清高，喜歡脫離群眾去沉浸在個人世界中，甚至有時候會顯得比較“聖母”。即便是你覺得你們的關系已經足夠親近瞭，但你依然能夠清晰的感覺到你們之間存在著一種距離感。
這類人的直覺能力往往比較強，也就是我們常說的“第六感”，對於即將發生的事情總會產生一種預判，並且預判的準確性非常高。得益於這種心靈感應能力，他們可以更加快速的去瞭解到他人的內心，而其它類型的人往往很難領悟到這一點。
當然這也可以歸功於他們豐富的想象力，和數字、公式等具象相比，他們更喜歡用比喻等各種意象去表達自己的觀點，因此這類人在溝通的過程中常常會表現出一定的個性化和理想化，你可以說他們詩意、也可以說他們是幻想，不可否認的是，在跟這一類人溝通的過程中，你總能得到不一樣的思路和觀點。
二、他們的愛情畫像
含蓄、奉獻、傳統，註重精神世界，靈魂伴侶，相濡以沫
和這類人交往時，最大的感受應該就是一個詞：樸實無華。他們不會說特別熱烈浪漫的語言，不會把“我愛你”這種甜言蜜語掛在嘴邊，但是他們會用實際行動去表達自己的好感和愛意。
你會發現你們之間很容易忽略掉熱戀期的新鮮和刺激，而直接進入老夫老妻的模式。
這類人的擇偶標準說起來簡單，實際上卻很難做到。他們不太註重物質方面的享受，不需要你有什麼房子車子之類的固定資產，也不在意你能不能給她買名牌包包，但是對於精神世界的契合，他們的追求近乎極致。
他們希望自己的伴侶能夠和自己的三觀以及人生步伐保持一致，渴望和伴侶建立一種共生性的精神聯系，大到關於未來的規劃，小到能get到他話裡的每一個點，隻要滿足瞭他的精神需求，他就願意跟你建立一段長久的親密關系。
如果你問他們擇偶觀是什麼，他們一定會告訴你，“合適就好”“感覺最重要”，投射到現實中來，一段親密關系的建立，最困難的因素其實就是所謂的“感覺”。
有錢、長得帥、膚白貌美大長腿，這些客觀因素往往更容易尋找和匹配，而精神上的感覺卻很難在短時間內進行適配，這表明想要跟感知型人格的人建立一段親密關系，要花費的時間和精力往往是其它人格類型的幾倍甚至是幾十倍。
當然這也就意味著你不用去懷疑他對這段關系的忠誠度，隻要他認定瞭你是他的配偶，他們就願意為你奉獻一切，並且會積極去營造和睦的傢庭環境，在這段親密關系中，你的生活一定是穩定且安逸的。
唯一需要註意的一點是，他們喜歡親密的身體接觸，比如親吻、擁抱，卻唯獨可能會在更進一步的身體接觸中顯得有些保留，對於時機的把握他們會極其謹慎，這或許也是他們表達自愛的一種方式。這種亦熱亦冷的態度，常常會令他們的配偶感到困惑。
三、他們與伴侶分手的主要原因
感覺與伴侶不在一個精神世界；情感需求得不到滿足
1. 精神世界不同頻
前面也提到瞭，感知型人格的人追求靈魂伴侶，認為被理解高過世間一切。對於物欲他們沒有任何的執念和追求，在這方面極其容易滿足，普通情侶間的吃喝玩樂完全無法打動他們，相比於生理上的陪伴，他們更希望伴侶能夠在精神上跟他們保持同頻。
這類人特別容易將愛情神聖化，一旦你不能和他的三觀保持一致，他就會迅速脫離你們這段關系，並且頭也不回的離開。
2. 情感需求得不到滿足
對於感知型人格的人來說，如果把一段親密關系的需求總分設置為100分，物質需求+情緒需求占10分，情感需求占90分。一旦你給不到他的心理預期，關系破裂是分分鐘的事情。
而且他們不會直接找你傾訴他的情感需求，例如很多人會直接表達自己沒有安全感，或者清晰的感知到自己缺愛，但這類人不會，他們需要你去不斷的挖掘和感知，因為很多時候他們自己也說不出來自己到底想要什麼，一切都憑感覺。
同時這類人的分手方式往往會采用冷暴力的形式，他們不會明確表達出我想跟你分手，而是采用逃避的方式拒絕和你溝通，用長時間的冷戰逼迫你先提出分手，以此來減輕自己的罪惡感，這也是他們“聖母”的一大表現。
四、挽回這類人格的方法：
1. 改變溝通方式
前面已經說過，感知型人格的人非常容易受到環境的影響，並且渴望得到來自外界的肯定，那麼你在跟對方溝通的過程中就要註意一個原則：不要跟對方發生爭執和沖突。
這又可以分為挽回初期和挽回中期兩部分：
● 挽回初期：別跟對方較勁，尊重分手事實，不糾纏、不強求，先給對方留下一個相對來說比較和諧的形象，為後面的交流做好鋪墊。你可以將分手這件事形容為“我尊重並理解你的決定”，給予正面的肯定，提高對方的一個心理認同感。
●挽回中期：提高情緒預測能力，由於感知型人格的人在溝通過程中相對來說比較意識流，這就要求你必須學會隨機應變，根據對方的興趣點和情緒起伏去適當的轉移話題，營造一個和諧穩定的溝通氛圍，並且在這個氛圍中盡快重建雙方的舒適感。
2. 瞭解且理解對方的精神世界
這是最最核心的一點。很多人會覺得說“瞭解對方的精神世界”這個事情比較難，認為這是天生的一個思維差異，事實上不夠準確，每個人精神世界的構成，跟他後天的環境和文化因素有著巨大的聯系。
因此你可以從對方的原生傢庭出發，包括你們在一起時對方的一些興趣愛好、擅長領域等等，從這些方面入手，用換位思考的方式，去理解對方的選擇和決定。
當然這離不開第一步提到的有效溝通，多跟對方聊一些他感興趣的話題，從中提煉關於他的有效信息，根據這些信息去進行判定和理解，逐漸拉近你們兩個人之間的距離。感知型人格的親密關系其實很好修復，隻要你能“懂”他們，復合率是非常高的。
3. 情緒與情感的合理展示與付出
對於其它類型的人格來說，可能在挽回的時候強調不能暴露需求感，禁止提到感情話題，但是對於感知型人格來說，積極情緒的輸出+正面情感的展現，反而更容易推動整個挽回的節奏。
在挽回這類人的時候，不需要你花費過多的財力去送花、送禮物、示好，這隻會引起他的厭惡和反感，相反當你給出一些情感上的共鳴，比如過去的一些美好回憶、關於未來的一些規劃（前提是要符合對方的心理預期）、對兩個人關系的一些反思等等。
因為他們本身的共情力就非常高，再加上思維模式偏感性，這些東西反而更能引起他們的共感，拉近你們之間的距離。
當然瞭這些東西不需要表達的過於頻繁和密切，因為感知型人格的人不喜歡別人操控他們的思想，你在表達瞭自己的觀點之後要學會點到為止，給出對方思索和自我消解的空間。
想要挽回這種人格類型的人，節奏一定要放慢，不能急於求成，不是吃一次飯見一次面就可以挽回的。但相應的，隻要你能一步一步穩紮穩打，給到對方想要的精神和情感方面的輸出，你們這段關系就會重建，而且會比之前更加牢靠更加穩固，這個才是你想去復合的終極意義不是嗎？
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
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