放下一個人的有效方式:“三不要”

文/時光

放下一個人的有效方式:“三不要”-圖1

01.

詩經雲:“士之耽兮,猶可脫也,女之耽兮,不可脫也”。

似乎“癡情”是深埋於女人骨子裡的東西,一旦徹底愛上一個人,就再難走出來瞭。

先不說男女,生活中,的確是有一些人很難從一段戀情當中走出來。

愛上一個人,對他們來說很簡單,但是想要放下一個人,就會變得很難很難,甚至需要用一生的時間去忘記。

但是,生活終將是要繼續往前走的,如果一直沉溺於一段已經結束的感情當中,明明對方已經不在乎瞭,你依然執著著想要一個結果,那難過和委屈的,隻有自己而已。

放下一個人最有效的方法,就是有些事情不去做,成為習慣之後,也就不再在意對方瞭,順其自然的離開與放下,是忘記一個人最好的方式。

放下一個人的有效方式:“三不要”-圖2

02.

江伊瑤和她的前男友在一起的時候被傷的很深,分手之後,好長一段時間都對談戀愛這件事情充滿瞭恐懼,害怕再一次被傷害。

江伊瑤是一個長得很漂亮的女人,分手之後自然有很多男人追求過她,但是都因為前男友的陰影,江伊瑤不敢輕易嘗試。

直到李浩出現瞭,他對江伊瑤體貼入微,將她照顧的很好,帶給她很多難忘的回憶,才讓她慢慢走出瞭陰影,重新開始戀愛。

但是同時,江伊瑤對於李浩的依賴變得十分的強烈,在她看來,李浩就是她救世主,將她從上一段感情失敗的陰影中拯救瞭出來。

戀愛初期,李浩確實十分的喜歡江伊瑤,兩個人在一起黏黏糊糊的也很幸福。

但是,江伊瑤確實太粘人瞭,每天電話微信不停,隔兩個小時就要查李浩的行蹤。

戀愛應該是一件讓人很放松很有安全感的事情,可和江伊瑤在一之後,李浩隻覺得自己很累。

慢慢的,他的感情變淡瞭,江伊瑤卻還是像一開始一樣,熱情得過分,黏人得過分。

兩個人在“如何相處”這個問題上有瞭很大的分歧,,誰也沒辦法說服誰。

李浩慢慢的有瞭想要分手的念頭,也和江伊瑤好好的談過,希望她能夠改改脾氣,不要那麼黏人。

雖然江伊瑤每一次都說自己會改,但是根本就沒有什麼變化,最後李浩實在忍受不瞭她的脾氣,提瞭分手。

江伊瑤自然無法接受這樣的結果,分手之後她一直不斷的求李浩復合,她去他傢裡堵他,去他公司找他,還找來朋友做說客,希望李浩能夠回心轉意。

一開始李浩還能好好說,後來也不耐煩瞭,直接刪除拉黑瞭她。

直到現在,兩人已經分手一年多的時間瞭,江伊瑤成天就想著兩個人的過去,整個人都在墮落,而李浩卻重新開始瞭新的生活。

江伊瑤常常對她的朋友說,她還愛著李浩,想要挽回,說瞭很多兩人在一起的甜蜜。

起初朋友們還會好好勸她,可次數多瞭,誰也不願意聽她沒完沒瞭的回憶往昔。

放下一個人的有效方式:“三不要”-圖3

03.

其實,分手以後不復合,是對感情的尊重,也是對自己的尊重。

放下一個人,其實不必刻意做什麼事情,有時候,“三不要”,反而很快就將過往放下瞭。

不要給自己回想過往的機會

很多時候沉浸在一件事情中走不出來,不是因為經歷瞭這件事情,而是因為你給這件經歷賦予瞭更加特殊的意義。

感情裡也是一樣的,當你越是去回想兩個人在一起時的甜蜜,就會越難接受現在兩個人分開的事實。

不要去想,很多細節就會慢慢被遺忘,不去回憶,時間長瞭也就釋懷瞭。

另外,“睹物思人”這個詞是有一定意義的,有一些東西,留著隻會讓你懷念曾經,尤其是那些曾經帶著美好回憶的東西。

所以,真的決定要放下一個人的時候,所有相關的東西、記錄,都最好不要再出現在你的面前,免得你即使不想回想,也會因為那些東西的出現而想起曾經的種種。

隻有不去想,不去念,不去回憶,才能夠更快的放下一個人。

放下一個人的有效方式:“三不要”-圖4

不要去找對方

有些人,分手之後第一反應就是請求復合,畢竟曾經深深愛過的人,不能接受分手的事實也是能夠理解的。

但如果對方拒絕,你就應該要明白瞭,這段感情已經是過去式瞭,不打擾才是最好的應對方式。

所以,當這段感情已經沒有可能瞭之後,就不要再去找對方瞭,無論是復合,還是隻是想單純的看一眼,都沒有必要。

分手之後,對方過得好與不好,已經和你沒有關系瞭,過得不好,他也不會向你求助,過得好,也隻會讓你更加傷感而已。

想要徹底放下一個人,不聯系,不打擾,是非常有效的方式。

放下一個人的有效方式:“三不要”-圖5

不要放棄自己的生活

很多電視劇裡,主人公在分手之後,總是會借酒消愁,讓自己變得很墮落,好像隻有這樣,才能夠表達對那個人的在乎。

可是對方已經不愛瞭,也就不會再關心瞭。你好與不好,都與他無關瞭。

人要是自己的人生負責,一輩子不會隻愛上一個人,不要因為這一個人就放棄瞭未來那麼多美好的可能。

分手之後,更加專註於自己的生活,讓自己忙起來,也會更加容易忘記對方,不再惦記對方的一切,而是將所有的註意力放在自己身上,就能快速的從失戀中走出來。

隻有好好的過自己的生活,保持好屬於自己的社交關系,去認識更多的新朋友,才能夠真正放下那不應該再繼續在意的人,才能不被過往影響。

放下一個人的有效方式:“三不要”-圖6

04.

徹底放下一個人,很難。畢竟那是曾經入瞭心,動瞭情的人,不可能那麼輕易就忘記瞭。

但是,難,並不代表不可以。有些事情,隻要你下定決定瞭,就一定能夠做到。

比如說,隻要你內心堅定的要放下他,忘記過往的一切,就一定能夠做到。

既然已經決定瞭分手,就不要再給自己任何機會去回想過去,更不要找借口去見對方,那隻會讓你更加難堪。

他不在意你瞭沒關系,接下來的日子裡,自己珍惜自己。

感情是寶貴的,但是自己的生活更是寶貴的。

當你沒辦法繼續愛下去的時候,就要學會放手,放下他,才能擁有更好的未來。

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