文：出自瀟灑坦蕩，感情純良的小言
就等你瞭↗↗↗↗
想要忘記一個自己曾經深愛過的人，不是嘴上說說那麼容易的。
大道理誰都懂，但是想要真的徹底的忘記對方，是得需要時間的沉淀，還需要自己強大的內心。
有的時候就算是刻意的不去聯系人傢，反而是越忘不掉對方。
當你忘不瞭一個人，又想要早點徹底的忘掉這個人，你要做的不是刻意的不聯系對方，而是用一些正確的方式處理。
這樣對你自己的未來是有好處的，也是正確的療傷的方式。
01.試著轉移一下註意力
想要忘記一個人，你要做的就是轉移一下你自己的註意力，不要把註意力就放在你想忘掉的那個人身上，也不要總是想你們之間經歷瞭多少甜蜜的事情。
要知道你們已經分開瞭，過去的事情就是過去瞭，再回憶起來也沒有任何的意義。
你需要做的第一步就是轉移一下你自己的註意力。如果你覺得現在時間比較多，那麼就做一些你一直想做但是沒有做的事情。
可以辦一張健身卡，堅持健身，這樣不但對自己的健康有好處，還可以讓自己的身材更加的完美，說不定你會遇到更加合適的人呢。
或者是修一門你一直想修的課程，不斷的提高你自己，讓你自己變得更加優秀。
還有就是可以把你自己的註意力放在工作上，化悲痛為動力，爭取在工作上取得更大的進步，這樣說不定可以升職加薪呢。
不要沉浸在你們兩個人的過去，既然已經是過去瞭，就說明沒有任何的意義瞭。
利用這些時間做一些對你更好的事情，轉移一下註意力，才是你應該做的事情。等到你真的把註意力給轉移瞭，你的心境還有狀態會有很大的改變。
02.不要再糾結過去
不要再糾結你跟他的過去瞭，因為就算是一直沉浸糾結在裡面，也是沒有什麼意義的，並不能幫你解決任何的問題，反而隻會讓你感覺到更加的痛苦。所以說這種糾結是沒有任何的意義的。
你應該學會做的事情就是，當你提起你這段過往的時候，就可以很淡定的面對，就跟你吃一頓飯一樣的簡單，或者是你笑著跟別人說你這段過去，這才是真正的放下瞭呢。
其實當你真的放下之後，你回望這段過去的時候，你沒有任何的感情，不帶任何色彩，而且這段經歷已經成為一段回憶，對你的人生已經沒有任何的影響瞭。
03.試著放下，放眼未來
如果你沉浸在這段不堪的回憶的時候，那麼你就錯過瞭很多精彩的風景。你需要做的事情就是要試著放下，然後就放眼一下未來。
可能你失去瞭這一個男人，但是對於你來說，你的未來會有更多的可能性。當你把自己變得更加優秀的時候，你的未來就會更加優秀。
你要感謝對方放棄你，讓你的未來更加的豐富多彩。
小段在分手瞭之後，沒有過多的悲傷，畢竟跟男友在一起已經五年瞭，而且男友是她的初戀，傷心是肯定的。
不過小段已經想的很清楚瞭，既然已經離開的人，就說明是真的不合適瞭，就算是勉強的在一起，也沒有任何的意義，還不如趁早分手，兩個人都是解脫瞭。
就算是男友的離開，也沒有讓小段傷心太久，因為她已經試著放下瞭，還順便展望瞭一下自己的未來。
有男友的時候，對自己未來的規劃可能更多的是遷就男友，但是現在分手瞭，情況就不一樣瞭。
對於未來，她可以有機會大展宏圖瞭，不用遷就任何一個男人，說不定將來有瞭男朋友，男朋友還得遷就她呢。
小言講述：
這就告訴你們，刻意的不去聯系對方，不去想對方，隻會讓你更加的忘不掉對方。
想要徹底的忘掉對方，就真的需要一些有用的方法，上面說到的這幾點，都是比較有用的。也是前人實踐過的。
你們要清楚的知道，如果他真的是你的真愛的話，是不會那麼容易的就離開你的，他可是舍不得你傷心。
既然能那麼快的離開你，就說明他不合適你，你以後會有更好的人生，會遇到更合適的人選，這種不合適的人，離開就離開吧，不要有絲毫的愧疚。
也希望失戀的人們都可以想開一點，你們就失去瞭這一顆歪脖樹，但是你們會擁有一整片大森林的，你們還會有更好的未來的。
不要總是沉浸在這種悲傷的事情中，過好自己的日子才是你最應該做的。
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作者：小言，情感文原創作者