愛情這是一種可以讓人歡喜也可以讓人痛苦的東西。
當兩人生死相許，不離不棄時，愛情就是人間雨露，能滋潤人的心田，能支撐著人戰勝一切艱難困苦；當一個人愛而不得，遭遇背叛時，愛情就是人間疾苦，能讓人肝腸寸斷。沒辦法用美好去定義愛情，也沒辦法用不值得去解釋愛情。
當愛而不得時，愛情是一種穿腸的毒藥，這時候想要忘記一個人就好比從自己身上割去一種東西，會讓人苦不堪言。
很多人想要忘記一個人，以為刪除瞭對方的一切聯系方式就可以，但是她不會想到聯系方式可以從你的手機裡刪除，但是那個人卻沒辦法從自己的腦海裡刪除。想要忘記一個人，最好的方法不是刪除，而是三個字：做自己
忘記一個人的較好方式，不是刪除，而是三個字
忘記一個人，刪除不一定是最好的方式，因為有些東西還是會出現在你的面前
都說有的人不想再見就永遠不會再見到，所以，當你想忘記一個人的時候，刪除他的一切聯系方式就可以。
但人的緣分有時候就這樣，無法讓你們走到一起，但又不會放棄折磨你。真正愛上一個人的時候，會把自己的一切精力都投到他的身上，對他會比對自己還要好，你從未想過離開，甚至連你們的未來你都想瞭很多遍。
突然有一天他告訴你他不愛你瞭，讓你忘瞭他，這是一個多麼殘酷的現實，並不是刪瞭他的聯系方式你就可以忘記他，因為他在你的腦海裡已經根深蒂固，無人能及瞭。
想要忘記一個人，刪除是可以的，但並不是刪除瞭就可以忘記，最好的方法不是刪除，而是學會做自己。
不如做自己，讓自己忙碌起來，沒有時間去思考這些事情
當一個人在你的腦海裡，一時無法忘記時，其實刪除並不起作用，因為手機可以刪除他，但你的心不可以。你根本沒有辦法控制自己不去想他，無論你做什麼，你的腦海裡都會是他。
打開手機你會情不自禁的想到曾經基本隻和他一人聊天，此時的你，打開手機都會有一種失落感；去到什麼地方，你也會發現這是你曾經和他如果的地方，會想起你們曾經的點點滴滴；就算是別人說瞭一句話，你也會猛然的想起，他曾經也這麼說過。
想要忘記一個人，刪除並不是最好的辦法，不如做自己，讓自己變得忙碌，變得充實，努力地去提升自己，讓自己變得優秀，或者最起碼先想辦法讓自己沒有時間和精力去想他。
當你到瞭一定的境界，你會發現哪怕對方出現在面前你也會不動聲色
忘記分兩種，一種是表面騙過瞭所有人，自己已經忘記他瞭，其實心裡對他的思念還是絲毫未減；一種是心裡徹底的忘記瞭他，不管誰提起他自己都是輕描淡寫的，內心沒有一絲波瀾，就算他出現在你的面前你也會不動聲色。
忘記一個人是一段痛苦的過程，有的人不是你想忘記就能忘記，也不是你刪除瞭他你就能忘記他。
你隻有給自己足夠的時間，讓自己慢慢的適應沒有他的日子，沒有他的生活，等到瞭一定的境界，你才能真正地做到就算見到他你也可以不動聲色，這才是真正的忘瞭。
結語：
忘記一個人比愛上一個人更難，忘記是一種痛苦，有的人就算你刪除瞭他，可你還是忘不瞭他。刪除不是最好的方法，最好的方法是做自己，隻有自己優秀瞭，你才會發現他隻屬於曾經的自己，現在的自己屬於更好的人。愛情本是人間理想，隻有值得的人才配擁有，不值得的隻有忘記。