姑娘小雲和男朋友的感情一直是處於很僵持的忽冷忽熱的狀態，
兩個人也因為這種陰晴不定，忽冷忽熱的情況鬧過很多次分手。
小雲就是屬於那種回避型人格，總是對男友如此，
有時候想引起對方的註意，卻故意的說一些很難聽冷漠的話，讓男友覺得非常的難過和痛苦。
當男友主動想靠近她的時候，希望姑娘會敞開心扉，但是小雲又下意識的會推開他，
說一些很難聽的話傷害彼此。
她不明白自己為什麼會變成這個樣子，明明是自己也是愛對方的，但是卻總是不會表達。
這種距離，男友也是從心理上排斥的。
沒有弄清楚到底對他是什麼感情，到底是不是還愛他。
但是對小雲來說，太近的距離總是想讓自己害怕，止不住的想逃開，對方對自己太好，那種患得患失的恐懼感又接踵而來，讓自己感覺到擔憂和不安。
感情當中，回避型人格一般表現為，內心希望自己被理解和需要，但是卻不希望自己成為別人依賴的負擔，
從表面上看上去回避型人格的人似乎有強烈的吸引力，但是實際無法把握好社交距離中的分寸感，然後感情無法得到長久和穩定。
01
回避型人格的具體表現有什麼呢？
最突出的表現就是消極抵抗。
他們的生活大多都是佛系的，比較喜歡隨遇而安，他們不喜歡和別人的距離太過親近。
總是用消極的態度來對抗生活中的感情中的風風雨雨。想通過增加距離感，然後讓自己得到心安。
別人一旦靠近他就會產生一種恐懼，不安，分外想要逃避。
回避性人格其實隻剩下用這種回避的方式來擺脫內心的不安和惶恐。
他們的交心朋友少之又少，因為在他們的世界裡，覺得如果關系太過親近的話就會對彼此造成傷害，這種自我防禦機制就會慢慢的開啟。然後不自覺的疏遠自己的朋友。
他們通常用這兩種方式來表現自己的回避。
一種就是用冷漠激烈的態度，讓對方自己和自己保持距離。雖然他的內心渴望被理解，但是卻因為不懂得如何表達，總是被對方誤會太過絕情和冷漠。
一種就是自動保持距離，等著對方來表達態度。如果對方表示放棄這段關系，那麼他又會馬上回到自己的心理世界和安全范圍當中，自怨自艾。
02
親密關系當中，他們總是會做好隨時會離開，隨時會分手的打算。
不會讓自己完全陷進去，也不會把愛情當做全部。
在生活中表現的特別的獨立，認為隻有自己靠得住，所有人都不能依靠，
但是從另一個角度來說，他們內心是希望自己被理解，被認同的。
隻是因為童年時期沒有好好的享受過來自父母的愛，長期被忽略，內心特別特別的敏感和自卑，
認為自己做的不夠好，所以才沒有人來愛自己，所以他們就會下意識的把自己的所有缺點全都隱藏起來，
而這種思想伴隨著他們的成年愈加嚴重，所以很多時候為瞭掩飾內心的敏感自卑，不是用這種方式來逼退對方。
那他們根本不會處理自己的內心感情，也不會表達自己的真情實感。
03
戀愛當中，怎麼和回避型的伴侶建立比較深刻的情感鏈接呢？
最重要一點，你不要把對方當成回避型人格的伴侶。
你正常的心態和對方相處，給予足夠的理解以及包容標準的。他是有心理障礙的，其實這種人格類型是完全可以扭轉和反轉的。
其次，你們在一起的時候，你需要和對方保持一個比較安全的，舒適的距離。因為他是需要一定的空間和自由的，然後才可以適應我接受你們這段親密關系。
第三，不要試圖去改變對方，也不要去刻意的控制對方。
不要覺得隻有依靠你的力量，對方才能夠走出來。其實，如果對方從這種類型的人格中走出來的話，依靠的隻是自己，而你用控制對方的這種行為隻會增加你們兩個人之間的矛盾，而且會產生比較巨大的爭執。
最後，你們必須找到屬於你們的相處方式以及溝通方式，避免生活當中發生無謂的爭吵，學會控制和管理自己的情緒，也不要和對方一味的強調和講道理，而是要學會理解和尊重，這樣才有利於你們感情的親密關系的建立。