TVB小花陳偉琪後悔曾猛減肥50斤,用極端方式一度患上抑鬱癥

本文編輯劇透社:那個少年叫扶蘇

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就在近日TVB女藝人陳偉琪在個人的社交平臺上曬出瞭一組最新的照片,為明年即將踏入三十歲的她作為留念,以型格性感的造型為主拍攝的。

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並前前後後發文分別寫道:“有太多的人都很勇敢的做自己。”“能夠完完全全做自己的人,大概也找到瞭真正的自由吧。這就是智慧,我也在努力中!”

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陳偉琪同時也給大傢分享瞭一些她以往減肥的經歷,要知道在這個以瘦為美的時代,為瞭能讓自己塑造出完美的體型,大傢每天都在努力的拼命減肥,為瞭能讓自己瘦下來也是用盡瞭各種方法。

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當然陳偉琪也不例外,曾經她為瞭讓自己盡快瘦下來,能有最好的狀態,從最開始的150多斤減到現在的98斤,足足減瞭50多斤,真是不容易。中間不知道付出瞭多少的努力,流過多少的汗水,節食和各種鍛煉是必不可少的。

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當然對於現在的陳偉琪來說,對於此事還是挺後悔的,並且她還表示,曾經用瞭很錯誤的方式去極端的減肥。並表示以後也不會在虧待自己的身體瞭,會更加的去註重自己的健康,畢竟健康對於人來說才是最重要的。

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現在29歲的陳偉琪,在2011年的時候曾參加過溫哥華華裔小姐選舉,並獲得瞭亞軍、最上鏡小姐以及最優雅模特獎的好成績,同時她也在2013年香港小姐選舉中,獲得瞭現場最受歡迎佳麗獎,並且在決賽中獲得第五名。

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其後又參加瞭無線電視藝人培訓班是第27期的學員,畢業後就成為瞭TVB的一員。她也參演瞭一些電視劇,大部分以嫵媚的美女角色為主。

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陳偉琪曾表示過,在讀大學的時候她體重有150多斤,當時她很討厭自己長得那麼胖,所以選擇瞭一種最極端的方法去讓她自己把體重減下來,於是那段時間,她盡量每天什麼都不吃,隻喝水來維持身體,然而在這種不健康的減肥方法下,更是讓她一度患上瞭抑鬱癥。

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通過一段時間發現這個方式是不能讓人生存下去的,所以她後來就正常的進食瞭。因此她告誡大傢,要引以為戒,用正確的方法去修身,例如做一些燃脂的運動,再搭配良好的飲食習慣,慢慢的減,不要太著急。

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現在的她隻想對自己的身體說聲對不起,虧待你瞭!而她現在更喜歡以打籃球、泰拳、遊泳、爬山等各種運動來維持身材,並且很期待一直與健康為伴。

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是的,小編也在這裡呼籲大傢要用正確的方法去瘦身,畢竟有個健康的好身體才是最重要的。

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