文|北蘇
01
前幾天我寫瞭一篇文章《能夠輕易背叛感情的人，其實都有一個共性》，在文章裡探討瞭一些容易背叛感情的人，常常會缺少的一種意識：反觀自我；
在大多數感情出現問題，或者與愛人出現情感冷淡的時背叛感情的人，往往隻懂得把自己的心理生理需求向婚外延伸，卻不懂得反觀自己。
意識不到反觀自己，就會很容易在內在自我覺得無法被現有感情滿足的時候，不懂得反思一下自己有沒有用對的方式經營感情，有沒有在感情出現問題的時候想過如何改善；
盲從的去相信另一份感情，去依賴另外一份能讓自己溫暖的感情，還會不切實際的期待把婚外的這份感情理解為真愛。
也就不難得出一個結論，當一個人把婚外戀當做真愛的時候，ta的內心其實是對感情有很多渴望和期待的，隻不過ta把這份對感情的渴望理解成別人給予自己溫暖的方式，不懂得用自己的行動去調整現有的感情狀態去獲得。
02
每個人都希望自己在感情裡是被愛的，每個人也都會希望自己在感情裡真正的能夠收獲到對方的在乎，這是個體對感情的本能需求；
但是真正在感情裡能夠收獲愛的人，不僅僅需要別人的給予，更懂得要適當的給予對方，用正確的方式幫助自己與愛人建立良好的情感互動。
用有意識經營感情的方式，讓感情持續保溫，才是聰明人的選擇，遇到感情問題就向婚外尋求寄托和溫暖的人，也就註定會走向一條讓自己不斷迷茫且不被愛的路。
婚外戀常被人視作是現在感情生活不幸福的解藥，因為內在的主觀原因，和情感的迫切需求，會讓這份感情在最初的時候，的確能夠給一些人帶來被愛被溫暖的感覺。
也正因為如此，有些會通過對比而認為婚外戀裡的感情才是自己的真愛，認為婚外戀裡的情和人才是自己真正需要的。
婚外戀真的會如一個人想象般美好嗎，真的能夠帶來ta所需要的愛與溫暖嗎，真的就比現有的婚內感情更符合真愛嗎？
中年女人艾碩用她的經歷，向自己證明瞭什麼叫做可悲，什麼叫做愛錯瞭人，走錯瞭方向。
03
艾碩與大多數步入婚外戀的人一般，以為那份能夠給她溫暖給她被愛的感覺的感情，就是她人生缺少的一份邂逅，就是她一直在等待的感情。
最初的美好，每一天都讓她沉浸在幸福的滿足與相見恨晚的不甘之中，走著走著，當她全部的投入自己，為這份所謂的真愛放棄很多，也忽略很多自己原有的生活以及應該更重視的人時，她才發現婚外戀有多現實。
婚外戀能夠有多現實？可能並不是讓最初的那份“真愛”的美夢破碎這麼簡單，它還會讓你看見自己有多幼稚，又即將為這份幼稚承擔多少的代價。
那份所謂的真愛，那個說真心付出愛的婚外之人，他所能夠給的愛與溫暖，也是他為瞭他的情感需求而刻意表現出的樣子。
到最後，婚外戀牽連到個人利益和穩定的生活時，他也就收回對情感的需求，保全他的利益，十分現實的結束和轉身。
一個連自己的婚內感情都溫暖不瞭，也不懂得給予傢庭愛的人，又怎麼能夠懂得且真心的對待一個婚外的人，有責任約束他都不懂得愛，沒責任約束的他就更不會在乎。
最後，在這份感情裡認真的，投入瞭期待的另一個人，就如艾碩，隻能自己一個人承擔痛苦，更無法面對身後已經凌亂的傢庭和人生。
艾碩說瞭她對婚外戀最切身的感受：“這樣的感情裡很難有真愛，說真愛的人未必心口如一，也未必真的願意在乎婚外戀情和婚外戀裡的人，如果和現實碰撞，婚外戀就是犧牲的產物。
到最後才明白，如果不是愛錯瞭人，完全可以好好經營屬於自己的幸福，相信一個明知給不瞭自己愛和未來的人，弄丟瞭可以給我安穩幸福的傢庭。婚外戀裡的情他說愛時可能不是真愛，但是他說不愛時就是真的不愛，轉身就成陌生人。
更讓我痛苦的是，這婚外戀走進來容易，想要放手太難，一份錯誤的感情，透支瞭我太多的人生。”
04
如果之前不夠清醒，錯誤的依戀一份婚外戀，要如何才能夠走出對婚外戀的之謎，如何放下婚外戀人對自己的欺騙和傷害？
想要走出遇見現實後的婚外戀，先要做的是學會釋然婚外戀的期盼和傷害，隻有放下心裡的不甘，才能夠釋然的放手婚外戀。
當然因為付出過期待，幻想過真愛，想要釋然這份不甘並不容易，那麼可以帶來幫助的方法有兩個：
其一，調整自己的思維模式，把婚外戀最後現實的樣子化作自我教育的一種，讓自己從錯誤的情感行為中吸取教訓，懂得用努力過好以後的生活、用更多的感情去彌補婚內感情和傢庭方式，來讓以後的路盡量不再走錯。
也就是從痛苦和錯誤的選擇中，試著成熟自己的思維模式，不再關註錯誤的過去，更多的去關註如何正確的走好以後的路。
其二，給自己的人生重新做一次定向，想一想當初想要怎樣的生活，現在偏離瞭多少，再通過重新確定自己幸福目標的方式，讓自己學會去關註更值得關註的感情和人，讓自己懂得隻有能夠真正給予自己幸福和未來的感情，才值得自己留戀。
當然這兩種方式並不是用一次，就能讓自己輕松的看透一切放下不甘，一旦被卷入到婚外戀的旋渦，爬上岸就會很難，也需要多次的努力和有毅力的堅持。
最後，走出婚外戀困擾的人，也見識瞭婚外戀的現實，也明白瞭不該靠近婚外戀的道理，可是也為此付出的一定代價，知道婚外戀很現實不該靠近時，懂瞭也晚瞭。
05
《一個固定漫步者的遐想》中說“我從來不認為人的自由在於想做什麼就做什麼，而是在於想不做什麼就不做什麼。”
對於感情真正的智者，亦不會把幸福定義為自己想要怎樣的感情就去追求，而是懂得在現有的感情中建立成熟的意識和經營模式，用實力讓感情好起來，用行動讓自己一直幸福著。
婚外戀，不是婚內感情不夠幸福時的寄托，更不會給一個婚內感情不幸福的人帶來任何的出口。
婚外戀隻會給原本就不是很圓滿的生活，多添上一份痛苦與懊悔，它也隻會讓靠近它的人更多一層概率失掉她原本可以挽救的婚內感情，最後情無所依，無從挽回。
對於已婚的人來說，幸福唯一的獲取途徑，是通過各種行動調整意識和行動把現有的感情經營好，婚內獲取的幸福，才是真正的有質量有承諾有回應的幸福。