女人這一生，會遭遇多少“暴力”？
熱搜上，女藝人Yamy曝出一段錄音。
完整記錄瞭公司老板徐某，開會羞辱她的過程：
“Yamy很醜啊，超級醜！”
“唱歌不好聽！不愛聽！”
“她變成一個娘炮兒，沒人喜歡她！”
“她壓根不時尚，看她穿衣服，我覺得她有病！”
不僅把Yamy罵的一無是處，甚至還說她是“醜而不自知”。
在這種巨大的精神攻擊下；
原本自信陽光的Yamy，變得唯唯諾諾：
她躲在傢裡，無緣無故哭到天亮；
她看信息會發抖，聽語音想逃；
她自信崩塌、整日焦慮、極度低落、自我懷疑。
現在才明白，她的這些“病癥”，都是精神暴力的惡果。
而偏偏這些暴力，還叫囂著“以愛之名”。
我曾經看過一個電影《爆裂鼓手》。
講述一個年輕人在“魔鬼導師”的培訓下，成為頂尖鼓手的故事。
導師用極盡變態的方式，對待著年輕人：
他羞辱、詛咒、虐待他，隻為讓他突破自己的極限。
隔著屏幕，我都能感受到魔鬼導師的精神壓迫。
有人說這電影很勵志，年輕人終於成為瞭天才鼓手。
但我卻感覺這電影很殘酷。
因為在重重精神壓迫下，他早就忘記瞭自己是誰。
他失去瞭感情，不需要朋友、不需要愛情、變得冰冷。
他的父親看著臺上激情演奏的他，像看著一個陌生人。
魔鬼導師，成就瞭他的事業，也毀瞭他的人生。
動圖截於@我有個朋友
“暴力分很多種，有的打在身上，有的紮在心上。”
如何快速摧毀一個人的意志？
很簡單，不停地放大她的缺點，對她精神施壓。
就像北大女孩包麗，本來有著高等文憑；
卻被男友精神虐待到覺得自己一無是處，最後自殺。
被暴力的人，身上的傷尚且可以醫治；
心裡的傷，又該如何療愈？
動圖截於@我有個朋友
有種暴力，叫嘲笑。
飯局上，你正侃侃而談，有人卻陰陽怪氣地說：
“你連大學都沒上過啊？”
聚會裡，你正跟好友寒暄，有人卻冷嘲熱諷：
“你真該去整個容、再抽個脂。”
有些人就喜歡把優越感，建立在別人的自卑之上。
每當這種時候發生，你是否開始懷疑自己？
動圖截於@我有個朋友
有種暴力，叫拋棄。
有年春節，一傢人開車回老傢過年。
結果路上發生爭吵，丈夫直接把妻子和兩個女兒扔在瞭高速上。
女人帶著孩子們一路走到服務區，從下午5點等到深夜。
丈夫連一通電話問候都沒有打來。
盛怒之時，最易暴露一個人的真實情緒。
總是把“分手”掛嘴邊、動不動就摔門離你而去的人；
你是否開始讓你，質疑自己付出的愛意？
動圖截於@我有個朋友
有種暴力，叫無視。
當你興沖沖地說著某件事，突然被打斷；
那種如鯁在喉的感覺，最讓人覺得失落。
我朋友阿菁在熟人面前是個話癆，但在傢裡一言不發。
就是因為從小在傢裡說話，總是被父母無視。
久而久之，她心涼瞭，就什麼也不願說瞭。
尊重你的人，眼裡有你，也會傾聽你。
這是修養，也是禮儀。
動圖截於@我有個朋友
有種暴力，叫否定。
有些戀人，會毫不留情地否定伴侶：
“就你還想創業啊？省省吧。”
“別考研瞭，你不是那塊料。”
在這種精神施壓下，你會覺得自己一無是處、前途無望。
或許你當下無法自證、反駁、逃離。
可你千萬不能忘瞭，這是誰的人生。
也許，總有人告訴你，你不夠瘦、不好看。
聽聽200斤的時尚博主——渡邊直美的話吧：
“我魅力無限，我對自己超滿意！”
也許，總有人告訴你，你長得不行、需要整容。
聽聽金球獎影後吳卓珊的獲獎感言吧：
“改變是緩慢的，但我們每個人，都得為自己的意義努力。”
也許，總有人告訴你，你沒女人味。
聽聽世界格鬥冠軍張偉麗的反駁吧：
“女性可以做很多事，不能被定義應該是什麼樣的。”
這世界條條框框太多，就是告訴你不必格格都入。
同樣來自外界的刺耳言論，也不必悉數都聽。
那個被罵“醜”單眼皮女孩Yamy，是中國首個意義上的女團隊長。
她靠的是實力出道，而非花瓶擔當。
說她不好看，可她明明就不是靠顏值吃飯的。
香奈兒女士說過一句非常鼓舞的話：
“美麗，從你決定做自己的那一刻開始。”
單眼皮，小眼睛，那又怎樣？
不談戀愛，不結婚，那又怎樣？
個子矮，五音不全，那又怎樣？
又不是所有人都遵循一種活法，過一種人生。
人生本來就不太公平，有人天生長得可愛；
有人天生吃不胖，有人生下來就傢底殷實；
但我希望你也有自己的超能力，比如不會被生活打敗；
比如在遭受到各種暴力的時候，勇敢反擊回去。
就像女團隊長Yamy，勇敢回懟他的老板：“也許我這輩子，也賺不到你的萬分之一；但不代表我的工作比你的廉價。也許我的外貌，不符合你的審美；但不代表你可以蹂躪我的尊嚴。我不是任你擺佈的玩偶。我拼命保護的愛與勇氣，絕不允許你繼續摧殘。從今以後，我對自己負責到底。我是什麼不重要，我最重要。”
最後，我想請女孩們永遠記住下面這段話。在感到無助、怯懦的時候，大聲朗讀：“我可以溫柔文靜、善解人意；也可以狹隘自私、不近人情。我活著是為瞭找尋，屬於我自己的快樂；而不是為瞭追逐誰、為誰停留、等待。我不在乎是否有人愛我，因為我是一朵永生花；愛不愛，我都永遠美麗芬芳可愛。”因為你是你，最好的你，隻屬於你。