很多人無法輕易從失戀的痛苦中擺脫出來，以致長時間無法重新振作。不管是什麼樣的戀愛，失戀的痛苦都不是馬上就能治愈的，也有不知道該如何重新振作。這次通過圖案來確認失戀時的心理狀態，尋找失戀痛苦的克服方法吧。
這個看起來是什麼？找到適合你的治愈失戀痛苦的方法
【問題】這個圖案第一眼看起來是什麼？請按照你的感覺回答。
A.妖怪
B.琥珀
C.眼淚
D.小鳥
你在A～D中選擇瞭哪個？馬上看看結果吧。
從各種各樣的選擇中，可以看出你失戀時候的心理狀態，如果瞭解瞭這種失戀時的心理狀態類型的話，就可以更好地尋找到克服失戀痛苦的方法。
■選擇A的你 失戀後的心靈治愈方法……“接受失戀的痛苦”
妖怪是自我被壓抑的象征。你失戀的時候，似乎難以接受你的悲傷。並試圖假裝它從未發生過。你在否認自己的感受時，往往會努力假裝保持心態平衡，對自己說："我並沒有被傷透心。
隻是，如果掩蓋自己的感情，失戀的痛苦也會無法凈化而殘留下來。為瞭讓你從失戀的痛苦中恢復過來，坦然地接受悲傷是很重要的。慢慢地心情平靜下來的話，就能踏上新的戀情瞭。
■選擇B的你 失戀後的心靈治愈方法是……“不要逞強，要承認自己的軟弱”
琥珀表達瞭你想要美化過去戀情的心情。你想讓自己看起來毫不在乎，想讓他人來治愈你失戀所帶來的痛苦，有著不去面對失戀而繼續前進的傾向。
想讓自己從失戀的痛苦中恢復過來，不要太過努力是很重要的。不要帶著失戀的痛苦，不顧一切地跟其他人說，“讓我們談一場美好的戀愛吧。” 與其急於求成，不如慢慢來，什麼都不做。 當你有時間放松的時候，就會產生前進的契機吧。
■選擇C的你 在失戀後的心靈治愈方法是……“吐露感情”
淚水是一種象征，是沖刷你心靈的東西。 當你心碎的時候，你的感情似乎會爆炸，因為你無法控制不斷湧出的情緒。 你的內心往往充滿瞭痛苦的感覺和悲傷的情緒，無法控制它們。
要想從心碎的痛苦中恢復過來，最快的方法就是宣泄自己的情緒。聽一首傷心的歌或看一部傷心的電影然後盡情地哭吧。和值得信賴的朋友談談，表達你的痛苦，這樣會幫助你從傷心中順利恢復。
■適合選擇D的你 失戀後的心靈治愈方法……“擁有完全屬於自己的時間”
小鳥代表瞭逃避現實的心理。 傷心過後的你似乎感到窒息，無法做回自己。 當你想強迫自己表現得開朗一些，以擺脫心碎的情緒時，反而會變得更加痛苦。
要從失戀的痛苦中恢復過來，最重要的是要有規律的生活。良好的睡眠和營養的飲食會讓你的情緒逐漸穩定。 如果你試著保持正軌，直到情緒穩定下來，你就能重新找到自我。
■失戀的痛苦是你認真的證據
人都是在反復的相遇和離別中成長起來的。和戀愛認真相對，喜歡的想法越強烈，失戀的痛苦就越大。
悲傷是愛的證明，難受也沒關系，想哭就大哭一場。不管是多麼痛苦的離別，如果你能接受你的心碎，並將你從心碎中學習到的東西用在下一段愛情中，這將對你的成長有很大的幫助。