本文編輯劇透社：藻前
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何佩瑜為香港開電視錄制美食節目，現場和大傢一起包餃子、做雞蛋餅，受疫情影響，何佩瑜自言從今年六月份開始工作量驟減，到現在基本已經沒有工作找自己瞭。
唯有每日在傢裡沉淀，本身是佛教徒的她向大傢透露，受母親的影響自己現在已經開始吃素瞭，由最開始的隻在早上十一點前吃素，到現在已經完全不吃任何肉類瞭。信心非常堅決。
不過何佩瑜也表示自己多年來都是肉食動物，所以一下子完全戒掉是有些難受的，尤其和朋友聚會的時候，看到一些花膠、肉類饞的不得瞭。
但是想到不要殺生就強忍住欲望，希望可以達到無欲無求的地步。何佩瑜自言媽媽看到她現在能有這種意識非常開心，她自己也覺得很驚喜，想不到自己能很快進入狀態，克制到自己的欲望。
除瞭克制對肉類的欲望外，何佩瑜還稱自己現在對所有事都到瞭一種無欲無求的境界，對異性也沒有什麼欲望瞭，從前小的時候每天都想談戀愛，但現在就比較平淡，沒什麼特別的感覺。
主持人聽到她這個想法覺得有些驚訝、問她難道是要考慮出傢？何佩瑜就稱將來的事情，現在也還不知道。不會言語中似乎有意日後出傢。
何佩瑜近年來參演過不少電視劇電影的演出，早前還和吳卓羲出演情侶檔十分精彩，演技比之前生動不少。
其實何佩瑜本是模特出身，和周秀娜還屬於同期，所以剛出道時兩人經常被拿來比較，更有媒體爆出兩人其實私下非常不和，更經常有吵鬧鬥嘴，不時就會登上娛樂版頭條。
不過兩人現在都不是當初青澀的小嫩模瞭，入行多年，兩人在演技上都有瞭不少的突破，一甩嫩模身份，轉型成為演員。
何佩瑜早前還與兩大影帝梁朝偉和劉青雲合作，看得出公司對她十分力捧，願意給她這麼多的機會。
而且何佩瑜自身也夠努力，拍的戲一部接著一部，表演也越來越好，在《作傢的謊言：筆忠誘罪》素顏的演出另人刮目相看。
從「嫩模」到電影《喜愛夜蒲》，再被選中在王傢衛的《一代宗師》中飾演「金樓女子」，何佩瑜終於擺脫瞭自己的花瓶標簽，成功轉型，憑借自己的演技得到瞭觀眾的認可。終於能轉型。
在2014-2016年兩年間，何佩瑜足足拍瞭十幾套電影，但是這樣多的量也讓她對自己的演藝生涯產生瞭困惑，那段時間她不願意見人，朋友約會她她也總是推脫。
因為她似乎又一次迷失瞭自己的方向，高壓的工作，高密度的拍戲讓她忘記瞭自己的追求是什麼，在娛樂圈的身不由己讓她工作上有一些阻力，她覺得自己在跟著別人的想法走，非常迷失。
不過很快她就在朋友的幫助下漸漸調整瞭狀態，慢慢找到瞭自己的目標。
即將出街的《熟女強人》中也有何佩瑜的演出，她告訴大傢她在劇中飾演的角色和以往有很大不同，相信能給觀眾帶來不少驚喜！