2018年9月10日，這悲慘的一天被稱為“上海第一美女”的沈麗君，從高樓縱身一跳，結束瞭自己年輕的生命，僅留下一兒一女。
沈麗君是1983年7月30日出生於上海，身材高挑長相也出眾，剛進娛樂圈的沈麗君，憑借自己在模特行業的名氣，第一部作品就與黃百鳴、吳君如、古天樂、鄭中基、姚晨等著名影星共同出演《花田喜事2009》；在這部電影中和古天樂搭檔飾演情侶，演繹的也比較出彩。
之後被導演小徐看中，邀請沈麗君跟霍建華、姚星彤、季晨等人主演愛情電影《變身契約》。
剛進演藝圈的沈麗君，就很幸運的出演瞭兩部優質的影片，這樣的資源發展下去肯定會大放光彩，隻是在她這樣重要的上升期階段，卻因為愛情而放棄瞭自己正在火紅期的事業。
之後她和拍拖隻有八個月，一個上海的有錢男子結婚，便立即退出瞭娛樂圈，專心致志的做起瞭全職傢庭主婦。
也開啟瞭她的備孕之路，去醫院體檢之後，醫生告訴她，因為男方的生育能力較低，可能會需要保胎。沒想到已經很小心翼翼的她，還是沒留住寶寶，經歷瞭兩次流產。
身體愈發不好的她，在第三次懷孕的時候，為瞭保胎打瞭超過200針保胎針，終於生下瞭第一個孩子，本以為丈夫會體恤她的辛苦，但卻在她懷孕就已背叛，為瞭留住丈夫的心，為瞭湊足一個“好”字，又經歷瞭一次保胎的歷程。
即使有瞭一兒一女，丈夫依舊沒有收心，還是對這個傢沒有任何責任感，又加上自己得瞭癌癥，知道瞭已是晚期，致使她生無可戀，甚至以“走投無路”來形容自己。
最終選擇瞭用跳樓結束 瞭自己的花樣年華！
走之前，她留下16頁長達一萬多字的遺書，揭露瞭她的所有不幸！！
明明知道自己的身子很虛弱，卻依舊因為作為母親對孩子的愛，不放心保姆，而拖著產後疲累虛弱的身子，親自帶著寶寶。
她結婚之後才發現，有共同的興趣愛好很重要，要不然三觀不合，時間久瞭以後連共同的話題都所剩無幾；即使有所察覺丈夫的異樣但也並沒有深究。
最後還是發現瞭小三在深交平臺粉刺自己的言論，甚至還曬出瞭程麗君和她丈夫的合影。
即使到瞭生命的盡頭，作為母親依舊放不下的還是孩子，還有對丈夫的埋怨。
都在好奇她什麼不離婚；而她寫出原由，作為母親的女兒，一切根源都在孩子這裡，她怕以後見不到兩個孩子，所以一直在委曲求全，隻不過從來沒有得到過理解和尊重，隻有換來丈夫口中的一句“瘋狗”。
為瞭孩子一直挺著，忍著；終於忍不住想找婆婆訴苦，婆婆也要她為瞭孩子忍，離瞭婚孩子更可憐。無奈最後隻得求丈夫，跟丈夫說出軌可以，但是請多陪陪孩子們，丈夫居然說：“你帶孩子到帶不動，你死瞭我會帶的。”
在絕望的最後一刻，還是決定不能把孩子帶走，畢竟她很艱難才把她們生下來，雖然感覺孩子會很辛苦，但是囑托她們要互相愛護，堅強快樂的長大。
沈麗君的遺書給所有女性上瞭一課；
作為女人，我們更要強大自己，隻有讓自己變得強大，才能在困難來臨的時候有勇敢面對，任何時候都不要放棄經濟獨立，隻有不依附別人才能有說話的底氣和選擇的權利！