人的一生是不斷放下的過程，因為我們每個階段接觸的人和事物都不一樣，隻有丟掉瞭舊的才能夠迎接更新的。一次次地放下，也正是錘煉我們內心強大最好的辦法，很多人都覺得內心強大是天生的，其實不然，每一個內心強大的人都是經過千錘百煉，見過的東西多瞭，接觸的人和事物多瞭，想法也會變得與眾不同。從心理學的角度上來講，能主動放下這些事的人多半內心強大。
放下爭論對與錯
小孩子分對錯，成年人隻看利弊。曾經這句話，在朋友圈被瘋狂刷屏。而背後要告訴我們的道理也正是如此，不要過分的去糾結對還是錯，就算你爭論出自己是對的，可事實上自己也輸得徹徹底底。
跟傢人爭論對錯，就等同於是對自己身邊最親近的人吵架。和親密的愛人爭論對錯，你以為是在講道理，可實際上卻輸瞭感情。人在旅途中，最怕指導思想上的失誤，對待生活，應該具有失意時不自卑、得意時不自負的態度。
放下抱怨的心態
抱怨是阻止你通往成功道路的枷鎖，身邊那些經常喜歡抱怨的人，會對生活不積極，總是認為自己混成這個樣子，是因為上天對自己不公。活在負面消極的情緒之下，人又怎麼可能一點點變強成功？
最不善於利用時間的人最愛抱怨時光短暫，經常有人告訴我說，不要和那些經常喜歡抱怨的人在一起玩，因為和他們相處久瞭，你看待事物的角度也都是負面和消極的。羅曼羅蘭說：隻有把抱怨環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。
假如生命給你的是一顆檸檬，抱怨又有什麼用，下工夫把它榨成一杯檸檬汁吧！你的人生也將會走得更加寬闊，放下抱怨多和有意思的人交流，把自己的視野和三觀放得更加開闊，相信你一定會找到屬於自己的那條路。
放下每天焦慮的心
和身邊朋友打交道久瞭就會發現在他們身上有一個特別有意思的特點，那就是人人愛焦慮。對過去的事情焦慮，對未來的事情也焦慮，仿佛每天都活在焦慮和不安之中，這樣的人生，走起來也是非常彷徨的。我問過他們每天焦慮累不累，他們跟我說，這已經變成瞭人生的一種方式，說不累那是假的，可是想要徹底不焦慮也很難。
累與不累，很多時候取決於自己的心態，過你的日子，別去想你過瞭的日子！我們走到今天，活成現在的樣子，就證明已經在路上瞭，不要對自己的生活指指點點，也不要因為聽瞭社交媒體的言論就認為自己過的生活是不夠精致不夠美好的，這個世界非常擅長制造焦慮，你閑下來的時候會有人跟你說不要當咸魚，要不斷努力奮鬥。
當你拼瞭命工作賺錢，給自己壓力的時候，外界會給你聲音說，人活一世，要學會自己享受。如果你都聽瞭，那才是真的錯瞭，我們要善於屏蔽掉外界幹擾的信息，活出真實的自己。
放下自卑心理
若登高必自卑，若涉遠必自遜。真正強大的人，內心都是有底氣，都是活得非常自信的人，他們的自信並不是源自於自己的社會地位，而是自己的內心狀態。都說自信的女人才最美，自信的女人不管走到哪裡都閃閃發光。她們不會去跟別人爭論高低，也不會因為他人的比較而看不起自己。人在旅途中，最怕指導思想上的失誤，對待生活，應該具有失意時不自卑、得意時不自負的態度。
愛你自己吧，無論貧窮還是富有，無論美還是醜，你就是最好的自己！我知道很多人自卑的心理是源於貧窮，或者是嫌自己長得太醜。可是想一下，如果連自己都嫌棄自己，那還會有誰來珍視你呢？內心強大的人，不會被自卑心理所困擾，因為他們知道自己想要的到底是什麼，認識到自己的短板才會把長處發揮到極致，用長處來克服短板，是聰明人的做法！
從心理學的角度上來講，能主動放下這些事情的人多半內心強大。內心強大是我們通往成功的必經之路，是不受外界幹擾的黃金鑰匙。希望你也能找到屬於自己強大的道路，乘風破浪，揚帆遠航！
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