想要感情長久：真正有智慧的女人，不會用三種方式去愛一個人
文|北蘇
01
《認知的重建》這本書封皮的背面印有這樣一句話：“心理學證實，影響人行為的不是理智，而是我們內在的經驗，以及我們對經驗裡的情緒認知。內在足夠安定，在追尋人生目標時才能更堅定和更有勇氣。”
不難理解，當我們內在足夠安定的時候，在去追尋和努力讓自己幸福的過程中，才能夠更加的明確自己的方向，才不會因為內在有不安和缺失，而對感情產生錯誤的理解和向往。
愛一個人是為瞭收獲長久的感情，和幸福的滋味，但是隻有先在內心裡有明確的方向，有正確的追求，有能夠自己取悅自己的能力，才能真正的遇到對自己來說真正幸福又能長久的感情。
在感情裡，用力的愛一個人不就好瞭，為什麼要有自己的方向，又要能夠取悅自己？
因為，如果處理不好內在的安定與外在求愛的平衡，就很容易在感情中迷失方向，從而走向越愛對方，卻越換不來理想關系的結局。
當一個人過分的把感情理解為愛對方，而忽略自我內在的建設時，容易在愛對方時產生三種錯誤的方式。
此時的深愛，並不會換來感情的質量的提升，也無法讓感情長久。
02
第一種錯誤方式：把“無條件的對他好”理解為真愛。
此種錯誤方式容易帶來兩種不穩定的感情局面：一是因為自己付出太多，而讓對方不自覺的不再重視、不夠珍惜。
我們常說一個人努力的感情不會幸福，感情是兩個人的事，隻有兩個人都努力的想靠近彼此，想給對方最好的陪伴和理解，兩個人在感情之中付出的和收獲的才會一樣多。
如果一個人很愛自己的愛人，為瞭他可以無條件的對好，可以給他想要的一切包容、溫暖、理解、自由等愛的特權，那麼就很有可能因為過於的迎合對方，而讓對方產生忽視和不願重視這段感情的心理。
此時，不能怪對方過於的自私，也不能怪他不懂感恩，因為感情的經營是要付出有得到，如果隻讓他得到而不讓他付出，那麼他會在心理上對這段感情形成固定的理解，會對現有的相處模式形成習慣。
不用付出不用他投入精力的感情，也就會在他的心裡慢慢的走向邊緣化。
二是，因為自己付出很多，所以期待對方也要如此回應自己，如此帶來更多的矛盾。
在感情裡，付出愛的目的是希望換回愛，如果自己付出很多卻看不到對方的回應，也感覺不到他的感恩，失落情緒和不滿的心理就會慢慢的囤積。
很多的情感問題都是由微不足道的小事堆積，付出的人心裡的失落和不滿不斷堆積，早晚有一天會變成一條無法橫跨的矛盾。
對方又因為長時間的習慣不在乎、不回應，從而導致矛盾無法有效解決，感情裡的人也就無從感知幸福。
愛一個人要對他好，也要更懂得對自己好，在讓對方覺得幸福的同時，也要填滿自己的內心，愛他5分，愛自己也要有5分。
03
第二種錯誤方式：把“看住他”視為在乎愛。
愛一個人，就會產生一種“獨有”於他的心理，也會產生愛人獨有於自己的心理，隻要愛上一個人，就很難接受對方的身邊有其他異性。
感情需要忠誠，需要彼此都有意識的為愛對方而做出適當的調整，異性的朋友可以有，隻不過要相應的保持距離。
關註對方忠誠與否這件事，有時候也會被一個人錯誤的視為愛一個人的方式，把看住對方，限制對方與異性交往，或者限制對方的工作和生活視為在乎他、視為愛他。
這樣不給彼此留空間的愛，也會帶來兩種局面：一是，讓彼此都過於疲憊。
每個人都先是一個個體，才會與對方組成伴侶，那麼在攜手走進感情時，為感情做出適當的妥協之下，各自的自我還需要一定的空間。
兩個完全獨立的人相愛，才可能保證感情的質量。
如果在相愛的過程中，一方過於限制另一方的活動，對方的自我就會被打壓，久而久之，兩個人都會很心累，很疲憊，還會產生無法相互理解的隔閡。
二是，看住對方這種行動傳遞給對方的信息就是不被信任，一段感情最不能缺少的就是信任。
如果一個人不斷的猜忌愛人的行蹤，猜忌他的想法，猜忌他有沒有和其他異性有交集，不但不會讓對方覺得他是被愛被在乎，還會讓對方覺得他不被信任。
當對方在感情裡感覺自己不被信任時，他對感情的信心也會慢慢的被動搖，進一步發展就會影響感情的穩定。
心累很容易澆滅一段感情，不信任也很容易動搖一段感情，愛一個人不是束縛住他，也不是反復的質疑他。
給他溫暖，也給他適當的空間，讓自己內心對感情有足夠的信心時，彼此的相處才會舒適，感情才會更好。
04
第三種錯誤方式：把“改造愛人”視為用心愛。
在感情之中，兩個人相互影響，一起提升是很好的一種狀態，然而兩個人畢竟是兩個人，有時候思想，追求和對生活的理解會有差異。
在差異面前，一方善於思考和總，也會希望，把自己總結出來的想法和追求，灌輸給愛人。這樣做的初衷是想幫助愛人改變，幫助他提升，也可以說是用心為他好，為彼此的未來好。
其實，在把自己的想法和理解強加給對方的過程，就形成瞭又一種錯誤愛的行為，改造對方。
改造對方的愛也會帶來兩種感情問題，一是不夠尊重對方的意願，引起反感。
上一段文章中我們說到每個人都是個體，都有屬於自己的思想與主見，在感情中遇到問題相互商量解決會讓彼此感覺到被尊重，如果這份商量變成瞭改造，就會讓對方產生一種被打擊、不被認可的感受。
再親密的兩個人，相處時也需要給彼此足夠的尊重，如果失去這份尊重，初衷再好，可能都很難被對方接受。
最後為他好，不但沒有讓他變好，還讓他心生反感。
二是，讓對方在被改造的循環中失去自我，感情也會因此成為一個人的獨角戲。
當感情中一個人過多的付出，過多的想要改造對方時，這段感情往往就會從兩個人和平相處，變成一方強勢。
強勢的結局是被改造的一方徹底放棄主動思考，完全由強勢一方的人掌控感情的局面。
對於一個掌控感情掌控愛人的人來說，並不會幸福，因為感情是需要互動的，因為改造對方的初衷隻是希望他更好，不是希望他完全沒有主見。
獨角戲式的感情，又有什麼幸福可言？
真正的愛不是改造，不是想當然的讓對方變好，而是相互尊重，相互影響，用優秀的自我，來喚醒對方對優秀的渴望。
05
想要感情有一個好結局，“學會愛自己”不無道理。
有一句話說，愛自己是終身最浪漫的開始。拋開從字面上的愛自己，通過外在的形象，談吐，經濟實力來贏得一份好的感情之外；
內在的自我安定，在感情裡有足夠的自我意識，對感情有信任有信心，有正確的經營方式，也是一個人走進感情後，愛自己時不能缺少的一部分。
愛隻是把兩個人拉到一起，正確的愛才是讓感情得以長久的關鍵，內心裡有自我，有明確的方向，有取悅自己的能力，再去愛一個人，就不會再那麼容易迷失自己。
真正有智慧的女人，不會妥協自己的去愛一個人、不會把自己的全部註意力都放在愛上身上、不會天真的以為可以改造一個人。
她們會懂得豐富自己：包括外來的實力與內心的安定，讓自己有擔起生活的能力，也有經營好自己感情與人生的人格魅力。
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