文/學乃身之寶
很多人進入戀情後會有一些顧慮，甚至是一種擔心，因為他們不知道對方是真的愛自己、是逢場作戲，還是對方隻是想和自己做朋友，是自己想多瞭？
每個人都需要確定感，在愛情方面更是如此。
那麼，怎樣判斷這段感情能否維系下去呢？
今天的文章，我們就來說說。
1.判斷一段感情的好壞，取決於你是否明白對方的心意
朋友Z（女）和一個男生認識瞭近半年，但她無法確定對方到底是怎麼想的，想去問個清楚，又覺得有些唐突，不去問個究竟，還覺得他忽冷忽熱的，於是想再觀察觀察。
其實，朋友Z自己也無法確定對方是否真的適合自己，於是想借助時間來“見人心”。
但有時，談瞭很長時間的戀人，還是無法確定。
因為一段感情的好壞，並不取決於時間的長短，而是取決於我們是否能明確對方的心意，也就是說，我們要知道自己和對方到底是怎麼想的。
那麼，怎樣知道這個“想法”呢？
我們可以從這個三個方面來看：
你喜不喜歡ta；ta喜不喜歡你；你們走下去的可能性。
對於自己的想法，這個很容易，好好問問自己，傾聽自己內心的聲音，就很容易得出答案。
如果我們確定自己喜歡對方，但不知道對方怎麼想的時，那就需要學會判斷。
2.判斷對方愛不愛你，可以從這四個特征入手
在確定自己的想法後，我們還要進一步確認對方的想法，這樣才能確定這段感情能否走下去。
國內知名心理咨詢師陳海賢老師給我們指出瞭，真愛具有四個特征：
第一個特征，你們之間是不是有很強烈的情感聯結。
情感聯結，源於情緒上的需求，而這個需求大多來自孩提時代沒有被滿足的需求。
其實，就是英國心理學傢約翰•鮑比爾發現的孩子與父母，尤其是母親之間的情感聯系，即依戀。
母親和孩子之間想要達成穩定的、安全的依戀模式，強烈的情感是第一位的。
這也可以解釋為什麼很多人在擇偶時，會以“好爸爸，好媽媽”為模版。
所以，要判斷對方是不是真的愛自己，要看他/她是否和自己有強烈的情感聯結。
比如，他/她是否知道自己喜歡什麼、喜歡吃什麼；如果不在一起時，有沒有“一日不見如隔三秋”的感覺；如果分手會不會痛不欲生等等，這些都會提示自己和他/她有沒有強烈的情感聯結。
第二個特征，當你們在一起的時候，對方真的在回應你，還是在自說自話。
精神分析認為，無回應之地，即是絕境。
如果兩個人缺乏情感回應，人就等於處在絕境。因為回應，就是看見，就是光，就是愛。
這就像小時候自己和媽媽的相處模式，如果自己發出聲音，媽媽及時回應自己，就會感受到自己被愛著，也值得被愛；如果沒有得到及時回應，自己就會有種被忽視，甚至被拋棄的感覺。
和伴侶之間的相處也是如此，如果自己和對方聊著今天遇到的開心事，或不高興的事時，對方表示特別願意聽，時不時給出一些意見，那麼這樣的溝通就代表瞭回應。
其實，就是彼此之間有話說，都願意分享，也都願意傾聽。
第三個特征，你在對方心裡是不是特殊的、唯一的一個人。
《親密關系》一書中強調，最初我們被某人吸引，通常是由於情緒上的需求，主要指歸屬感和自己的重要性，而這個重要性就是特殊的、唯一的意思。
如果自己能夠判斷對方心裡自己最重要，那麼對方就是真的愛自己。
比如，對方對自己的好，有沒有同樣對別人；對方說過的感動的話，會不會一轉頭和別人也說一遍等等。
特別和唯一，就是真愛的標志。
第四個特征，對方愛的究竟是你這個人，還是你對他有用。
人們常說，真正的愛，就是愛真實存在的那個人。
就像父母對孩子的愛，應該是無條件的。如果父母根據孩子的學習成績來判斷是否去愛，那麼孩子感受到的就是父母喜歡的是成績，而不是自己這個人。
同樣的，如果對方告訴他/她很愛自己，但坦誠這種愛是因為自己的傢庭背景、高學歷，或外貌等等，那麼自己就會覺得不舒服，並懷疑對方的愛是否真的可靠。
總之，如果對方符合上面的這四個特征，我們就有很大把握判斷他/她真的愛自己。
3.愛，是為瞭在一起
真愛的這四個特征，既是維系父母和孩子的情感紐帶，也是伴侶之間的情感紐帶。
我們終其一生，都在尋求和愛人在情感上的聯結，也渴望從愛人身上獲得親近和回應。
對於愛，我們要有這樣的認識：
其一，愛的力量在於“我們”這個系統的穩定。
也就是說，把兩個完全不同的人捏合在一起，讓彼此甘願接受限制，這就是愛的力量所在。
因為愛，我們願意為對方改變，也甘願付出。
其二，愛是相互的，不該是單方面的“判斷”。
當我們用上述四個特征去判斷對方時，不要忘記對標自己，看看自己有沒有做到，這樣才能讓愛繼續下去。
其三，愛，是為瞭在一起。
愛，把兩個人吸引在一起，而這也意味著“我們”和其他人的界限，也就是說，愛需要忠誠和專一。真愛的特質，其實都是為瞭維系親密關系的穩定有效而設計的。
最後，想想自己在什麼時候，曾對某個人有過強烈的思念？這種思念是怎麼推動你們在一起的？歡迎大傢交流和分享。
本文完
感謝您的閱讀