不要在一段感情中,把自己,活成瞭討厭的模樣兒

作者:艾聞(情感自媒體人)

一段感情或者婚姻,到底好不好,判斷其實不難,就看自己在這段關系中,是喜歡自己,還是討厭自己。

好的親密關系,對人的內心是一種滋養,你在這段關系中,不斷得到“養分”的輸入,越來越享受這段關系,當然也就越來越喜歡自己。

不要在一段感情中,把自己,活成瞭討厭的模樣兒-圖1

相由心生,一個人的感情婚姻是否幸福,其實是寫在臉上的,你看那些被感情滋養的人們,總是笑顏如花。

好的感情關系,是相互滋養、共同成長,相互彼此欣賞,又相互自我喜歡。

而糟糕的、不良的情感關系,會彼此憎惡對方,也會讓自己變得越來越討厭自己,。對應的,這基本也是寫在臉上的,不妨照照鏡子,問問自己,喜歡鏡子裡的這個人嗎?

這種討厭,其實與感情和婚姻本身的艱辛無關,而與感情和婚姻的品質有關。辛苦不會讓人痛苦,就像勞動使人快樂,掙錢讓人心安是一個道理;但是,如果這段親密關系的品質低,就算生活不辛苦,自己也會痛苦且不快樂,就像闊太太,守著豪宅,傭人成群,錦衣玉食,但一個人獨守孤獨,內心一點都不快樂。

長久的痛苦和不開心以後,人就會逐漸開始有一些行為反應,比如暴躁,情緒化,心胸狹隘,敏感等等,久而久之,就會開始討厭自己——因為,你意識到自己並不喜歡這樣的自己,但又無能為力去改變這一切。

如果能夠意識到自己已經開始討厭自己,還算是有所警覺,而很多人是連這個意識都沒有的,他們往往都是等到這段關系結束,回頭看的時候,才發現,曾經的自己,怎麼那麼可氣、可憎,那麼討厭呢。

不要在一段感情中,把自己,活成瞭討厭的模樣兒-圖2

如果進入一段感情關系之前,你同樣是憂鬱型、膽汁型的人,那麼,你可能天生就是這樣的性格,倒也沒有什麼;但如果你本來是一個積極陽光,健康開朗的人,而在感情和婚姻中,卻越來越活得沉悶,越來越不快樂,越來越不喜歡這樣的自己,那麼就要註意瞭,這樣的結果,可能就是這段關系所帶來的,甚至,可能就是對方造成的。

為什麼一個人在一段情感關系中,會變得越來越討厭自己呢?

首先,是因為無法做真實的自己。

在關系中習慣委曲求全,習慣逆來順受,表面上雖然維系瞭這段關系,但代價就是失去瞭自我,犧牲瞭自己的感受,而這樣的狀況,一定是不快樂的。

其次,是因為自己沒有能力去改變這一切。

通常而言,婚姻進入不幸福甚至痛苦的狀態以後,解決思路隻有兩個方向,要麼改造別人,要麼改造自己。而每個人處於這種狀態之下的時候,都會有意識無意識地朝這兩個方向去努力,但是,最終的結果可能是,既無力改變別人,也無法改變自己,那麼,最後就當然隻剩下失望瞭。這種失望是徹底的,對感情和婚姻失望,對對方失望,其實也對自己失望,這時候就會變得討厭自己。

感情和婚姻,當然是一種責任,但是,確切而言,隻是一個有限責任,因為感情和婚姻是兩個人的事務,不是一個人的獨舞。那麼,在一段關系中,如果自己越來越討厭自己,就要引起重視瞭,就要去分析,為什麼自己會變成這樣,問題究竟出在哪裡,又該如何去解決這個問題,讓自己重新變得喜歡和欣賞自己呢?

這個時候,三個角度都是需要審視的,一是婚姻和感情本身,二是對方,三是自己,屬於哪個部分的問題,然後有針對性地去解決。

不要在一段感情中,把自己,活成瞭討厭的模樣兒-圖3

任何時候都要記得,我們之所以選擇一段感情和婚姻的目的,是為瞭自己的幸福,而不是給自己打造一副枷鎖;更不是用這段關系,來改造自己,把自己變得面目全非,甚至面目可憎。

如果你努力瞭,盡力瞭,仍然還是沒有好轉和改變,那麼,結束這段關系,就是最好的選擇,因為,隻有這樣,你才有機會重新找回那個自信而光彩的自己。

相關新聞

  • 得知兒媳有80萬婚前財產,婆婆見錢眼開:全部拿出來,給小叔買房

    我有酒和茶,你有故事,就來找我。 點上面『關註』,你就是我的人瞭。 01 面對感情時,每個人都有兩項工作要做:一是大方付出,二是計較回報。 隻有兩個人都做好瞭這兩項工作,感情才會順利。如果兩個人都沒做好這兩項工作,或者隻是其中一個人做瞭這兩項工作,感情往往會出問題,因為彼此之間一旦缺少“禮尚往來”,感情就會失衡,失衡嚴重瞭,付出多的那個人就會不甘心。 這就要求我們不僅要懂得付出和計較回報,而且要學會收放自如。付出的時候可以不用過分大方,…

    2021-01-31
    0
  • 王漫妮在愛情中犯瞭一個錯誤,給戀愛中的女生提個醒

    01 王漫妮還是被騙瞭,有些人說她咎由自取,有人也會很同情她。 其實這段感情早在一開始就註定好瞭,王漫妮更多的還是被她的虛榮耽誤瞭,她可能真的愛梁正賢,但如果梁正賢沒有錢,那這份愛也就大打折扣瞭。 她想要的理想生活,正好梁正賢可以給她,梁正賢也滿足瞭她對男朋友所有的幻想,所以遇到他時,自然要緊緊抓住瞭。 一開始對待這份感情,她還是謹慎的,她會讓顧佳幫忙查一下他是否單身,看他是否戴著婚戒,希望從這些細節,可以判斷出這個人對她到底是不是真心…

    2020-07-29
    0
  • 愛情中,和你經常“算計”的男人,可能並不是真愛你

    戀愛中兩個人的感覺決定瞭感情未來的發展,當兩個人在一起感覺是輕松而甜蜜的才會繼續發展下去。 但是如果兩人覺得互相都給對方很大的壓力,兩個人感覺不到輕松愉快,那說明兩個人相處的時候是有問題的。 尤其是男人在和你相處的時候,通過他和你經常“算計”的一些事情,可以判斷出眼前的這個男人到底心裡有沒有你。 如果一個和你交往的男人總是和你算計一些金錢利益,和你相處的時候一些細小的事情都算計得很清楚。 那可以說這個男人沒有把你看得太重要,可能你和金錢…

    2020-11-07
    0
  • 為什麼多半男人願意娶“矮個子”的女人?看看3個男人的心裡話

    多半男人即便沒有如願以償娶到矮個子的女人,在結婚前也想過要娶矮個子的女人,根本的原因隻有設身處地經歷過的男人才能夠說出所以然。 A先生,22歲,矮個子的女人更能夠帶給我小傢碧玉以及方方面面精致的感觸,當我擁抱矮個子女人的時候,將會找到欠缺安全感小鳥,通過依偎大樹的方式讓大樹得以釋放保護欲,矮個子的女人就會襯托出我的高大威猛。 在街頭巷尾齊頭並進的時候,通過目測就會顯而易見烘托出我比矮個子的女人的海拔要高得多,在我原有的身高方面就會實現錦…

    2020-09-18
    0
  • 讓男人高看你的技巧:三不主動

    通常來說,什麼樣的人讓我們高看一眼?比我們有實力的,比我們有能力的……可感情不是生活,不需要那麼多差距。 相反在很多時候還需要一點親近,才能讓兩人之間的感情越來越近。殊不知,在某些特定的時候,女人的高冷和不主動,反而會讓男人高看一些。 因此,要知道,讓男人高看你的技巧,三不主動: 當男人不帶你回傢見父母時,不主動提出見他父母 愛情都需要父母的見證,所以在很多人眼裡,真心愛你的男人,會在你們感情發展到一個好的時候,會主動提出來見他的父母。…

    2020-12-21
    0
  • “我隻把你當男閨蜜,別越界”丈夫出差,妻子錯發消息,毀瞭婚姻

    允許曖昧對象的存在,就是默許他人有權破壞你的婚姻 我們都以為年輕的時候一定會遇到愛情,直到後來才知道愛情這種東西,又虛又復雜,真心不一定換來真心,真情也不一定遇到真情,很多人在兜兜轉轉裡丟掉瞭自己,也丟掉瞭後來回憶起來滿是遺憾的人。可惜的是,在當時卻完全不自知,甚至會慶幸這份失去。 得不到的人在歲月的洗禮中就逐漸變成瞭遺憾,有些人把這些遺憾悄悄隱藏,努力活在當下,有些人執著於這些遺憾久久不能平復,於是用等待和糾纏企圖挽回曾經的年少無知。…

    2021-03-25
    0
  • 這4種夫妻感情很難長久,早晚會分道揚鑣

    常聽人們說,你選擇瞭錯誤的方向,不管你怎麼努力,都不會成功。 婚姻有何嘗不是如此。有些婚姻在開始時就是個錯誤,不管這些夫婦有多努力,他們都註定不會達到幸福的彼岸。幸福的傢庭都是相似的,不幸的傢庭卻各有各的不幸,這4種夫妻感情很難長久,早晚會分道揚鑣。 長期冷暴力的夫妻《冷暴力》一書中曾說:“冷暴力”不同於暴力,它是一種“精神虐待”。這種精神虐待,比拳打腳踢傷人更深,會讓人產生比肉體疼痛更大的傷痛。婚姻冷暴力,有時如同一把軟刀子,殺人不見…

    情感 2020-09-15
    0
  • 談戀愛是一門學問,而不是本能,所以得去學

    談戀愛是一門學問,而不是本能,所以得去學,從小到大最不愛看愛情片,什麼愛情小說就更不用提瞭,總覺得隻要有愛、善良、忠誠就不可能失敗,在一起之後做的所有選擇都靠本能。我覺得這件事應該這樣做,甚至換位思考的時候,都是我覺得對方一定會這麼想,所以我要這麼做。殊不知男女差異天差地別,相處方式不學習、不思考是不可能維持關系穩定的,跟愛不愛的壓根兒沒關系,沒有人會懷疑父母愛不愛自己,但是成長過程中一樣,跟父母吵架、離傢出走。 因為大部分上一輩的人都…

    2021-07-05
    0
  • 寫給那些對感情太認真的人

    李聖傑在《手放開》中唱道:“感情中專心的人容易受傷害。”的確,面對感情,誰先認真誰就輸瞭。 因為,似乎在感情裡,先認真的那一方,就先失去瞭主動權,便隻會討好對方。 但其實,認真地面對感情,無非就是把這段感情看得很重。不僅如此,這也是對另一方的尊重。 隻不過,感情是需要雙向奔赴的,這份感情如果被糟蹋瞭,便隻會讓人更加的悔恨。 有句話是這樣說的:“感情越認真,傷得就越深;感情越脆弱,傷得就越痛。” 因為害怕失去,人們總是認真地去面對,全然不…

    2021-04-18
    0
  • 張愛玲:女人對男人動瞭深情,身上會有明顯的變化,別不明白

    在感情當中,女性的思想都很細膩,她們擅長描繪、幻想、語言,會全心全意地撲在伴侶身上。所以,深陷感情的很多女生都會因為愛而失去自我。 和理性占據頭腦的男人相比,感性為主的女人跟伴侶在一起後,往往會隻看得到對方,看不見自己,會越來越不相信自己的能力,總將對方的喜好當成自己的喜好。 這些“重色”的女人婚前的愛是“一葉能遮目”,婚後更是隻要有結婚證做保證,情感上能依賴,她們便能忍又能扛,不管發生什麼,都會“奮不顧身”的去追求。 就如埃裡克森的“…

    2021-05-21
    0

轉載請註明出處: 不要在一段感情中,把自己,活成瞭討厭的模樣兒 - PUA台灣