何超盈產後瘦身秘方曝光,每日跳鄭多燕HITT,半年減掉40斤

今天,澳門已故賭王四房長女何超盈,在社交平臺曬出自拍,對比瘦身前與瘦身後的效果。她分享自己在香港閉關的生活點滴,坦言女兒“荷包蛋”是她減肥的動力。照片中,見到超盈舉起雙手踢腿,跟著電視裡播放的視頻比劃動作,而電視中正播著韓國著名健身教練鄭多燕的健身片。

何超盈產後瘦身秘方曝光,每日跳鄭多燕HITT,半年減掉40斤-圖1

她身穿類似的背心及灰色運動褲服飾,左圖的她,身形發福目測至少有180斤。上身無腰,下身的“豪華臀”十分明顯。

何超盈產後瘦身秘方曝光,每日跳鄭多燕HITT,半年減掉40斤-圖2

右圖的她,瘦身後估計有140斤,不僅手腳均勻瘦瞭不少,連消失已久的腰也重新出現。

何超盈產後瘦身秘方曝光,每日跳鄭多燕HITT,半年減掉40斤-圖3

照片一出,不少網友紛紛贊嘆:“效果真的好明顯啊!辛苦啦,姐姐好棒!”

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今年30歲的何超盈,去年誕下女兒“荷包蛋”辛阡覓,她懷孕時身形暴脹,產下女兒後也沒有開始減肥。

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當時因為身形暴漲,一度遭到不少網友嘲諷,有人說她像相撲選手;還有香港網友吐槽她像懷瞭三胞胎;更有人說她的鼎盛時期很像《千與千尋》裡的“湯婆婆”。

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今年5月26日,一代賭王何鴻燊病逝,6~7月,何傢上下為賭王奔波喪事,當時何超盈的身形依然腫脹。在7月出席喪禮時,走起來依然有點“笨手笨腳”。

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父親的喪事過後,何超盈開始復工,8月初她在傢裡上網開聯合國青年大會(Youth Assembly)時,身形明顯瘦瞭不少。

日前,她曬瞭一條為好友嚴紀雯的消毒產品,示范消毒嬰兒玩具的視頻,她的瘦身計劃已經有瞭突破性的進展。

身穿露腰裝的她瘦瞭幾個圈,手腳明顯瘦瞭,與7月時出席賭王父親喪禮時相比,目測減瞭至少有20多斤,五官的輪廓都清晰瞭。

這次的照片,又比之前消瘦不少,不過,她的手臂線條仍不算紮實,臀部還是有些松垮,相信仍需努力一番,才能恢復到產前身型。

據何超盈的閨蜜爆料,超盈這次用瞭近半年時間減肥,才找到適合自己的方法,都是一般做運動及吃營養餐的方式減肥。

近期她在傢裡,每天都會用一小時跳鄭多燕及HITT高強度的健身片,並按營養師根據她身體狀況設計的血型健康餐單來飲食。另外,還要戒零食、汽水及吃宵夜的習慣。

何超盈去年還因身材被群嘲,今年就火速瘦身,她的毅力值得我們每個人學習。身為賭王千金,傢財萬貫,但在減肥方面還是少不瞭管住嘴邁開腿。看來,無論是明星還是有錢人,要想身材好必須要付出很多汗水。大傢一起加油保持好身材吧!

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