心理學:有過婚外戀的人,都逃不掉一種懲罰,給已婚的人提個醒

文|北蘇

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《伊索寓言》裡有這樣一句話:“有些人因為貪婪,想得到更多的東西,卻把現在所有的也失掉瞭”。

喜歡就想要擁有,是太多人的天性,然而真正能夠在生活裡恰遇幸福的人,多半都懂得克制自己這種天性,對喜歡會有更深的理解。

追求更好的東西是一種積極的人生觀念,追求想當然更好的東西,就不能用積極兩個字來形容,隻能說是不懂得自我平衡,不知足。

對於婚外戀來說,它大多時候與“更好”兩個字並不相關,隻不過是經常被一些人,理解為“更好”的而已,這份為瞭自我滿足而進行的自我欺騙,也從婚外戀的開始就埋下瞭懲罰的種子。

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為什麼有些人會認為婚外的感情更好,還會明知不可為的情況下去追逐,去沉淪,去奮不顧身、不計後果呢?

真的是婚外再遇的這份感情要比現有的感情好,那個人也更優秀,兩個人的相處更合拍嗎?

心理學傢貝勃曾經做過一個實驗:一個人的右手舉著300克的砝碼,這時其左手上放305克的砝碼,他並不會覺得有多少差別,直到左手砝碼的重量加至306克時,他才會覺得有些重。

通過這個實驗,貝勃得出瞭一條定律:人的心理一旦適應某種定式,就會對此習以為常,想要改變這種定式,就需要施加更大的刺激力。

也就是說,大部分的人都會在自己原有的感情裡慢慢的習以為常,無論原本兩個人有多相愛,無論之前自己有多麼慶幸可以與愛人在一起,時間久瞭就會忘卻一切激動,也會忘記對方所有的好。

活得浮淺的人,會就此認為原有的感情不愛瞭淡瞭,沒有婚外戀讓自己覺得更心動和向往瞭,就會容易被婚外情愫的刺激所吸引。

對感情有更深理解的人,會去解讀感情的變化會分析經營的對策和方法,會懂得用不同的方式和生活中的儀式感小驚喜等等為感情增加更強的刺激力,給感情保鮮。

在人生路上的後半段,後者往往會比前者的生活更順,也比前者過得更如願,這是因為後者習得瞭一種讓自己持續幸福的能力,而前者卻沒有學習這種能力的意識。

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有過婚外戀的人,大多數都是前文提到的前者,他們並不懂得要在現有的生活裡去怎樣使自己幸福起來;

他們總以為現在過得不好瞭,後來遇到的人能夠拯救自己、後來的人更愛自己、後來的感情好像更能帶給自己溫暖和慰藉。

即便原本的感情真的很糟糕,依靠婚外戀尋求新的生活尋求新的溫暖的方式也不可靠。

拋開婚外戀能不能一直沒好下去的問題不談,單從這種人生態度就註定瞭,婚外戀早晚會給沉迷它的帶來一種懲罰。

第一:回歸傢庭的人,會依然過不好他的傢庭生活。

回歸傢庭,是一部分婚外戀最終的結局,沒有多少意外,在婚姻的邊緣遨遊瞭一周,又回到原有的生活之中。

對於回歸傢庭,有些人是主動,有些人是被動,無論是否是出於自己的意願,他們都要回到原本讓他們覺得平淡的生活之中。

回歸就會幸福嗎?回歸之後原本平淡的生活就可以重新充滿吸引力,足夠引起他的重視嗎?

大多數人回歸後的生活都是在短暫的親密溫情之後,又讓感情和自己回到原來“定式”的狀態之中,不去探尋如何修補之前背叛的裂痕,更不懂得去探尋感情經營的方式方法。

因為主觀的原因,讓自己慢慢被動的承受生活,還可能是不那麼理想的生活。

第二:因為婚外戀脫離傢庭的人,可能也沒辦法過得比原來好。

為婚外戀而選擇脫離傢庭的結局也會有,那最後脫離傢庭,追尋向往感情,與想在一起的人在一起,生活會怎麼樣?

有幾種情況,可能會有攜手走進傢庭,可能會有最後分手。

再一次攜手不同的人走進傢庭生活,生活的樣子可能會因為換瞭一個人而有些細微習慣的差異,生活大方向的模式可能還會慢慢走向原來“定式”的樣子。

一旦感情步入定式,之前的循環又來瞭,有過婚外戀的人可能會再一次懷疑自己的選擇,卻不懂從自己的內在尋找原因。

婚外戀走向分手的人,可能在這份感情還沒有走向穩定時,就已經遇到瞭問題,感情“定式”的問題出現的更早。

隻不過經歷瞭婚外戀之後,感情的“定式”問題可能與之前不同,可能不是平淡,而是某些矛盾;可能不是不懂得創造吸引力,而是遇到問題沒有正確且有效的溝通解決。

為瞭婚外戀,擺脫之前自認為不夠好的感情生活,可能也並不會因此就能夠過好接下來的生活。

所以總結以上兩種結局之後的狀態,能夠看到有過婚外戀的人,他們往往會因為內在的不足,而過不好自己的生活,這就是他逃不掉的懲罰。

這種懲罰從他們不懂得努力經營感情讓自己幸福,反而尋求外在刺激來贏得自我滿足時,就註定瞭。

04北蘇寄語:平衡自我需求是克制婚外戀發生的表層行動,培養對感情以及經營感情有更深理解的方式,是遠離婚外戀最有效的方式。

一個人懂得在婚外戀的情愫與原有感情的較量中,克制自己對婚外戀的向往,平衡自我需求,這是一種後期的自控力,並不能夠保證時效性

一個人對感情有著深刻的理解,明白愛的意義,懂得守護感情經營愛,就會在他越來越瞭解身邊真情不易的過程中,主動的與婚外的感情絕緣。

如果已婚的你正為一段婚外戀而徘徊且痛苦時,不要盲目選擇,也不要推卸責任,記得給自己提個醒,問一問自己:你想要的感情生活是什麼樣子的,而你是否又真的為其做出過正確的努力。

David: