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唯一就意味著不可取代,不能失去

作者:艾聞(情感自媒體人)

什麼人最怕遭遇感情的背叛,答案是,把對方當作唯一的那些人。

因為,唯一就意味著不可取代,不能失去。

唯一就意味著不可取代,不能失去-圖1

如果你把對方當作自己的唯一,那麼一旦遭遇瞭感情的背叛,就等於失去瞭全部,就等於失去瞭世界。

是的,如果你沒有認清這一點,並且作及時的調整,背叛對於你的傷害就將是最徹底的。

逆向思維:如果你不把對方當作自己的唯一和全部,也就有助於自己療傷止痛,有助於走出陰影。

當然,放棄這個唯一,並不是指另尋他人,你終將會明白,這個世界上,其實沒有任何人是真正可以永遠依賴和依靠的,你能依靠的最後一定都是自己。

唯一就意味著不可取代,不能失去-圖2

不要把對方當作自己的唯一,首先是在情緒和生活方面,盡可能依賴自己。

其實,婚姻也是很現實的,雙方都需要提供一定的價值,這段關系才能夠穩固下去,這樣的價值主要是情緒價值和生活價值。

婚姻不是慈善,慈善是隻付出不求回報;婚姻也不是親子血緣關系,親子血緣關系同樣不求回報——婚姻關系在某種程度上,是講求對等的,我對你好,是希望你也對我好;我對你付出,是希望我的付出能夠得到你的回報。

單方面付出和單方面索求,這樣的婚姻早晚都會出問題。

為什麼遭遇背叛後的人,會陷入如此巨大的痛苦中,說到底,就是在情緒和生活方面,失去瞭一種依靠和依賴——一個人瞬間就突然將你置於一邊的感覺,這當然會讓你陷入不安和恐慌。

解決這個問題的根本,不是讓對方重新為自己負起責任,重新成為自己的依賴,而是要在這個時候,盡其所能的調整改變自己,通過自己的努力,完成依賴自己的功課,這才是治本,否則你的不安將永遠存在。

依賴自己是一個大的話題,簡化到最後,就是兩條:第一條,情感上和情緒上,學會依賴自己,不求對方;第二條,生活上和物質上,學會依賴自己,不指望對方。

唯一就意味著不可取代,不能失去-圖3

不要把對方當作自己的唯一,就是要學會不在乎對方,不要讓自己活成對方的附庸。

請記住,在任何關系中,當對方已經不在意、不在乎自己的時候,你如果繼續在意在乎對方,那麼吃虧受苦想不通的,一定是自己。所以,你必須也要慢慢放下對於對方的在乎在意。

我們常說,感情要獨立。情感獨立中最重要的就是,自己對自己要有正確的認知;而那些感情不獨立,或者說感情脆弱的人,都有一個共同特征,他們其實是活給對方的,是為對方而活的——什麼意思呢?

這就是“評價”問題,你在意對方對你的評價,對方說你好,你就覺得好;對方說你不好,你就覺得自己不好——你把評價體系建立在對方身上,以對方的評價來調整和塑造自己。在情感關系中,這其實是非常危險的,因為一旦遭遇背叛,就會陷入極度的自我否定,並且後續應對的時候,也容易喪失原則底線地去討好和挽回。

如果你無法理解上面的話,舉一個簡單的例子:

你買瞭一件藍色連衣裙,他說不好看,他說綠色的才好看——這時候,你還會認為藍色好看嗎(請記住,你當初選擇藍色,一定是認為藍色是最好看的)。

後來,他找瞭一個穿綠色連衣裙的人——這時候,你如果想要挽回他,會不會也換成綠色連衣裙呢?(其實,你可能最討厭的,就是綠色)

這個例子,希望你能足夠理解後面我想講透的道理。

所以,遭遇背叛之後,重新建構自己的評價體系非常重要,不管這個體系建立在哪裡——是建立在自己身上,還是建立在朋友同事身上,總之,一定不能再建立在對方身上。

一個背叛你的人,不可能給你正向的評價,這是你必須要明白的道理。

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