每一個悲劇背後,都有活命的機會 | 心理學:費斯汀格法則

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今年不知為何,總有各種悲劇誕生。從杭州的殺妻案到長沙女子在旅行途中被男友殺害,甚至還有一傢五口被滅門案等等。仿佛這個世界不好的事件越來越多,充斥著我們原本就不安的內心。

很多人正是因為這樣才把自己封閉起來,太多的悲劇讓我們來不及思考,而這些悲劇究竟是如何走到最後一步的?

每一個悲劇背後,都有活命的機會 | 心理學:費斯汀格法則-圖1

遠離那些可以避免的悲劇

心理學上有個著名的理論——費斯汀格法則,認為人生中10%的事件,是由發生在你身上的事情組成,而另外90%,則取決於你對選擇的反應。

也就是說,生活中絕大部分事情都是可以由自己掌控的,很多時候悲劇的發生,也是自己所導致的。生活雖然有很多不美好,可當你掌控好自己,其實也沒有那麼難。

在人際交往中,我們不能用封閉自己去躲避悲劇的產生,畢竟慘案僅是個例,不能以偏概全,認為世人皆惡。對待人性,應當永遠保持辯證的思維。

保留人性的溫情,但同時,也不該太過抱有僥幸心理,認為這個世間處處美好。俗話說,防人之心不可無,許多悲劇產生的背後,都是因為對罪犯的太過信任。

東野圭吾曾經說過:“世界上有兩種東西不可直視,一是太陽,二是人心。”

每一個悲劇背後,都有活命的機會 | 心理學:費斯汀格法則-圖2

很多人,都帶著社會所賦予的角色面具,來粉飾搖搖欲墜的罪惡之心。所以,看事或人都不能隻看表面,特別是女生,出門在外一定要小心,外面的世界沒有那麼安全,危險無處不在。

男生說再多花言巧語,也應該保持自己清晰的判斷力,不要被語言所迷惑。當女生陷入愛情時,很難保持自己平時的理智。


在沒有PUA(男性經過系統化訓練,運用各式各樣的技巧使女生沉迷,並產生迷戀,以至於女性會在這段關系之中遭受不同程度的情感虐待)一詞之前,很多女生都會遭受傷害,並且不自知。

隨著北大女生因遭受PUA,用自殺結束慘經歷一事,引起廣大網友們的重視,這個詞也開始被大傢熟知。

很多女生表示,自己或多或少都遭受過一定程度的PUA,因為愚昧無知,差點失去生的希望。

每一個悲劇背後,都有活命的機會 | 心理學:費斯汀格法則-圖3

這樣的悲劇,確實是因為當事人沒有掌控好自己的情緒所導致的,若不是太依靠男生被其牽著鼻子走,失去瞭理性思考,也不會陷入其中。

這些悲劇,與智商無關,高智商的人也會被卷入悲劇之中。很多時候是自己為悲劇制造瞭機會,給它發展壯大的環境,在任何時刻,我們都應該保持警醒,遠離那些可以避免的悲劇。

悲劇的背後,是活命的機會

很多人沒有那麼精確的判斷力,畢竟剛認識一個人,不可能看出其本質,大多都是憑借自己的感覺與直覺在與人交往。

但這些偏主觀性的東西,也最容易讓我們感情用事,遇見悲劇,當你發覺自己正陷入危機時,也是一次讓自己逃離的機會。

每一個悲劇背後,都有活命的機會 | 心理學:費斯汀格法則-圖4

生活中,難免會遇見那些煩擾人心的爛人爛事,當你發現時,請選擇讓自己遠離不開心的源頭。悲劇的產生從來不是突如其來,而是個體給予機會,願意忍讓壞人壞事,給瞭他們變本加厲的機會。

那些糟糕透頂的事情,想改變是不可能的,我們唯一能做的就是改變自己的思維,選擇與它們保持安全的距離,惹不起就不惹便是。

當不小心陷入PUA的境遇中時,一定要冷靜處之,隨時記住,那些能讓你保持壞心情的人或事,都不是好的。真正愛你的人,從不忍心看你悲傷、難過。

任何時刻,我們都要保持居安思危的理性意識,你愛的人讓你陷入難堪時,就應該好好反思是否該繼續你們之間的親密關系。

每一個悲劇背後,都有活命的機會 | 心理學:費斯汀格法則-圖5

在任何一場人際關系之中,我們首先要做的是先愛自己。凡事多留一顆心,對自己的生命負責,人生苦短,我們都應該美好地活著。

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