文|北蘇
01
在心理學上，有個一條禁果的心理效應，它的心理學依據是：越是被禁止的東西或事情，越是容易引發個體對它的關註和興趣，是個體充滿瞭窺探和嘗試的沖動與向往的心理。
禁果心理所闡述的關鍵信息有兩點：第一，有時候個體對自己苦苦追求，或不願放手的東西，可能並沒有多麼的在乎，不願放手不肯回頭，執意追逐的行為與所執迷的事物沒有必然關系；
第二，個體更容易因為得不到，不被碰觸，不能碰觸等情緒控制，從而激起對某些事物的好奇心理和逆反心理。
好像，越是得不到的東西，越可貴；越是無法控制和占有的東西，越讓自己不想放手。
有些時候，為感情痛苦的人也是如此，越是不該留戀，越是知道沒有好結果的感情，越是沒辦法果斷的放手。
一面為情痛苦，一面又讓自己陷入情感深淵中不肯走出來。
“得不到的、猜不透的、無法在一起的感情，都因為被限制在一起的可能性而多瞭一份神秘色彩”，從而激起瞭禁果心理效應，越是神秘越是想靠近，明知不幸福還是不放手。
在讓人痛苦的感情面前，更瞭解自己的內心，或許才更容易說服自己放手。
瞭解瞭禁果心理效應，有三種問題感情，愛得再深都要學會讓自己放手，因為你該知道，讓你留戀的不是你們之間的感情，而是你內心深處的執念。
這些感情不結束不代表擁有，更不代表能夠給你幸福。
02
第一種：忽冷忽熱讓你察覺不到對方內心的感情。
愛一個人，肯定想知道他是不是也同樣的愛自己；而恰恰又是這一點就能夠證明對方愛不愛自己。
或者換句話說，當你愛上一個人，十分的在乎他時，你卻需要經常的在感情裡在他的行為和態度面前，懷疑他到底愛不愛你，需要你去猜他愛不愛你時，他大概就是不愛你。
在忽冷忽熱的感情裡，痛苦如你，他對你熱絡的時候你覺得他好像愛你，而你又會想起他對你的冷落，不敢確信他愛你，這樣愛下去，註定會很被動很痛苦。
可即便愛得很辛苦，你情願去找各種他會愛你的蛛絲馬跡，也不肯相信事實學會放手，這大概並不是因為你有多留戀這份感情，而是你過於渴望知道真相，想知道他到底愛不愛你。
這份探求對方內心想法的心理，是你在你明知不該繼續感情又執意想知道對方愛不愛的一種既被限制又充滿好奇的狀態下產生。
如果你懂得學著讓自己從交往的細節去分析，確定他不夠愛你，減少他對你來說的那份神秘感，你對他內心的探索心理也就消失瞭。
感情裡沒有瞭神秘，愛與不愛都一眼看穿時，你就能夠學會對不愛你的人放手。
03
第二種：沒有過任何承諾的感情。
愛，讓兩個人靠近，而靠近又不是愛的最終目的。
每個走進愛，接受一個人的愛的人，對愛都會有需求，這其中最基礎的需求是安全感，能夠體現這份安全感的情感相處模式就是承諾。
你愛一個人他也愛你，你肯定會從心裡期待你們是彼此的唯一，且他願意與你一起走下去，你需要他給你一份承諾，一個篤定的許諾。
如果一段感情，各方面都很和諧和美好，隻是缺少一份承諾的話再多的幸福都隻能是掛在天邊的彩虹，讓人覺得不夠真實，且會隨時會消失。
深陷在這份感情之中的你，會更加深切的體會到，不安和未知帶給你的痛苦，你確定今天他愛你，隻是不確定他明天是否還會愛你。
讓你不安和不確定的感情，你也大概知道該放手，可是同樣，你對他不肯做出承諾的行為和他對你的愛有多深都充滿瞭好奇，一面是理智的現實，一面是讓你不禁想要弄清楚的未知，又激發瞭你的禁果心理。
可能他的承諾和愛都沒有多麼重要，你一次次的與他爭吵，一次次的讓自己難過，隻是想弄清楚他為什麼不肯好好愛你。
如果你懂得告訴自己說，不肯說承諾的人其實就是害怕對你負責，就是不夠愛你，也不值得你消耗自己透支人生去弄清楚，你再轉頭，換瞭方向，也就能夠躲開那份要弄清楚他愛你多深的問題心理。
04
第三種：各有傢庭卻還不斷靠近的感情。
有一種感情最痛苦，就是明知道不該開始、不該相愛的感情，可是有些人又偏偏陷到這樣的感情之中無法自拔。
各有傢庭的感情，再美好再深情，它最大的問題是不會有結局，也會影響彼此的傢庭，還會帶來很多無法控制的傷害。
一個人有傢庭，他還說愛你，想和你在一起，而你在他給的感情中又痛苦又糾結，你明知道你們沒有結局，繼續下去可能會痛苦，你卻遲遲的走不出來，放不瞭手。
為一份註定沒有結局的感情，一個本不該愛的人而執迷，這種痛苦可能你自己也能知道要怪自己想要太多，但你可能並不知道，在這份不該繼續不該浪費情感去糾纏的感情之中，你對那個人的感情未必有多深。
讓你沒有辦法狠心離開的還有一份逆反心理，現實越是不允許你們在一起，你就會越覺得你們在一起會幸福，也會越發的想知道和設想與他在一起的生活是什麼樣子。
錯誤的感情與現實，同樣引起瞭禁果心理，讓放手離開變得更難，讓錯誤的感情糾纏不那麼容易結束。
如果你懂得冷靜的分析什麼是真感情，仔細的衡量現實與期待，在錯誤的感情面前懂得找到屬於你的正確的人生方向，不再苦苦糾纏不再苦苦煎熬；
你可能就會恍然大悟，不再對不可能感情送去期待，不再與現實較勁，回歸理性的生活。
05北蘇寄語：跟隨自己的內心是幸福的基礎，懂得為自己擇一份優質的感情，是幸福的必備能力。
在感情世界裡，你可以因為追隨自己的內心感受而愛一個人，你卻還要記得攜帶一份清醒，來幫助自己學會分析感情，學會識別愛，學會面對現實，學會讓自己走出困局遇到真正的愛和優質的感情。
有問題的感情，你還沒勇氣結束時，別隻怪現實，怪對方，怪相遇的時間不對，多向自己的內在找找答案，找出自己放不下的隱含心理，然後有針對性的說服自己。
把自己說通瞭，就沒有人能夠用情字傷害你，也沒有所謂的情可以困住你。