北京時間7月6日下午，奧運冠軍、長跑名將王軍霞又一次在微博更新瞭“霞跑課堂”的內容，向熱愛跑步的網友們傳授自己的長跑秘訣：“關於跑步前腳掌著地，建議大傢盡可能采用前腳掌偏全腳掌的落地方式，可以讓足弓的彈性來緩沖對膝蓋部分的沖擊”。
除瞭對大傢進行理論指導之外，王軍霞還身體力行，錄制自己跑步的視頻，給屏幕前的觀眾最直觀的體驗。雖然王軍霞如今已經47歲，但跑起步來輕盈矯健，再現“東方神鹿”的風采。對於王軍霞的無私分享，網友們非常感激，還與其進行瞭技巧上的交流和互動。
從今年2月27日起，留守在傢的王軍霞就頻繁在微博上更新動態，給大傢傳授一些關於跑步的知識，和適合在傢裡進行的健身動作。從平板支撐交替抬腿、跑後拉伸運動、跑前熱身推薦、跑步提速技巧、跑前投喂攻略等動作和技巧方面，給瞭網友們非常專業的指導。
王軍霞是中國田徑領域最為偉大的運動員之一，曾經和天生擅長跑步的黑人運動員同場競技而絲毫不落下風，讓廣大觀眾為之驚嘆。雖然王軍霞的運動生涯很短暫，但卻足夠輝煌。在1993年—1996年間，她曾三次打破世界紀錄，先後獲得世錦賽、世界杯和奧運會三大國際賽事冠軍。王軍霞也是中國首位獲得奧運會長跑金牌的運動員，有著“東方神鹿”的美譽。
作為中國長跑第一人，王軍霞在田徑領域的成就算得上“前無古人，後無來者”。但她的感情經歷十分坎坷，從1996年至今共經歷瞭三段婚姻。王軍霞的第一任丈夫是當時的國腳戰宇，由於兩人忙於訓練和比賽，生活中交流甚少，原本期待孩子出生能夠緩和兩人關系，但最終這段婚姻以失敗告終。為瞭讓兒子的生活更好一點，王軍霞選擇瞭凈身出戶。
2008年，王軍霞嫁給美籍華人、音樂制作人黃天文，婚後兩人在美國定居，育有一女，但因為文化和性格的極大差異，導致兩人矛盾持續升級，最終分道揚鑣。這段婚姻對王軍霞帶來瞭很大的打擊，而她也再一次凈身出戶。
不過，兩段失敗的婚姻並沒有磨滅王軍霞對愛情的向往。2015年底她再次邁入婚姻的殿堂，她還和第三任丈夫李輝陽攜手錄制節目，妥妥地撒瞭一把狗糧。婚後兩人又生瞭一個兒子，而王軍霞和前夫的兩個孩子也來到瞭她身邊，一傢五口人幸福地生活在瞭一起。
如今的王軍霞變得平和瞭許多，2019年被任命為大連市田徑協會主席後，她多次參加公益活動，並頻繁宣傳普及健身知識，滿滿的都是正能量。