文|北蘇
01
經營感情從來都是一門學問，隻有愛卻並不會經營的感情，往往並沒有辦法遇到期待般的幸福。
大部分走入感情的人卻又最容易忽略感情的經營，當感情沒有希望的那樣幸福、感覺愛人也不夠愛自己時，就會失望，會質疑彼此的情分，開始用作鬧，挑剔，找茬等方式來試圖改變局面，試圖改變感情不好的局面。
提分手、提離婚的手段，就會被一些在感情中不夠如願的人經常利用。
身處感情中另外的一方，可能就沒辦法理解離婚與分手這些詞的頻繁出現，他們會很疑惑，遇到點矛盾，遇到點不愉快就用離婚做要挾的人，是真的想要分開嗎？
經常提離婚的人都是什麼心理？
02
離婚抑或是分手，對於那些經常提出分開的人來說，並不最終的目的，也可以說並不是他們的本意。
提出分開的條件，隻不過是為瞭引起對方的註意，從而達成自己的某些心理預期。
心理一:尋求更多的愛。
從心理學的角度來說，任何一種行為，都有產生它的動機，一個人反復的提出分手或離婚的這種行為也有動機。
對於感情，大多數人的願景都是希望可以很幸福，希望自己可以被愛人包容、理解且在乎，也會希望自己能夠被所愛的人愛，像自己愛他那樣被他愛著。
不過，感情與人生際遇一樣，都不能完全受個人的主觀意識控制，所以就難免會有感覺不夠被愛，感覺被冷落，感覺不夠被在乎的情況出現。
為瞭彌補這種情感上失落的動機，就促成瞭用分手做要挾的行為，說分開的人並不想分開，她隻是想要更多的愛。
心理二：用威脅的方式強迫對方改變。
在感情中除瞭在乎誰愛誰多一點，另外一個容易影響感情的因素是各自的生活習慣和生活理念。
原生傢庭裡各自不同的生活或習慣，以及有異的成長經歷，不同的工作環境等等，都會讓兩個人在感情之中產生很多的不一致，生活習慣上無法完全吻合，或者生活理念上總是會有不同的想法。
這些差異就會形成兩個人感情增加的阻礙，為瞭感情更好，有些人就會覺得要適當的改變伴侶，讓彼此能夠盡量的一致。
這種為瞭感情更好，想要改變對方的動機，也就生成瞭一個人不斷通過提出分手或離婚這種行為。
離婚不是目的，分手也不並不是她想要的結果，這麼做人就是希望通過最後通牒一般的施壓，讓對方懂得改變。
心理三：通過提出分手這樣的方式，把自己的不滿和憤怒，或者是委屈傳遞給對方。
感情可以被比作一條小溪，在它不斷流淌的過程中，會有涓涓細流的恬淡，會有泉水叮咚的浪漫，也會有水花四濺、水流分支的情況。
有矛盾，有分歧，有不甘也會有委屈，這是感情的常態，當感情出現問題，讓人覺得氣憤，無奈有委屈的時候，有些人受自身的情緒控制，並不懂得怎樣表達會更好，往往就會用嚇唬對方，威脅對方的方式，來告訴對方自己有多麼的憤怒。
當然說要離婚要分手的人，可能並沒有想真的結束感情，他們隻是希望用自己的狠話，來讓伴侶發現自己有多麼的氣憤，有多麼的委屈。
分開的目的隻是宣泄自己的情緒，同時要讓對方認識到類似問題繼續下去的嚴重性。
心理四：想要放棄感情，卻又想通過要求對方改變的方式留住感情。
在感情裡動不動就提分手的人，大部分都是不想真的分手的，不過也不排除有些人提出分手，是因為心裡真的有想到結束感情，隻不過還是差一點果斷，或是心裡還有一些留戀。
在感情中搖擺的人，她提分手的動機就不再是簡單的要挾伴侶去做出哪些改變，她在幻想通過傳遞分手訊息給伴侶促使他改變的同時，也讓自己可以再有一次不果斷分手的理由。
結束也不是她心裡的目的，可是她又知道對於現實來說離開是更好的選擇，所以分手的要挾，成瞭她又一次勸自己再等等的借口。
歸根結底，無論提出分手的人是不想真分手，還是心裡有分手的遲疑，她一次又一次提出分手卻沒有真的走向分手的最終心理，都是期望可以通過“分開這份警告”，換取愛人的註意，讓他明白且做出適當的改變。
也可以說成是：用“可能會失去”的方式嚇唬對方，讓他因為害怕失去，而積極的對待感情，讓自己從而收獲想從他那裡要到的溫暖和愛。
03
又回到文章開頭所說的經營感情的問題，提分手，提離婚的方式，真的不能算作經營感情的明智之舉。
心理學傢葉克斯和多德森曾做過一個動物實驗得出結論：隨著課題難度的增加，動機最佳水平呈現出不斷下降的趨勢。
後來心理學證明：個體智力活動的效率與其相應的焦慮水平呈U形曲線的函數關系，隨著焦慮水平的增加，個體的積極性、主動性會增加，此時的焦慮水平對效率是促進作用；當焦慮水平為中等時，能力發揮的效率最高；當焦慮水平超過某一限度，過強的焦慮，對個體的行為和能力就會形成阻礙作用。
從這個心理學定律，不難得出“要挾方式經營感情”會有兩種問題情況：
一是，不斷提出要分手要離婚的一方，因為自身的內心焦慮趨勢，很難掌控自己的理智，可能會因為對感情過於的不滿和委屈，而讓動機水平改變，不能夠理智且客觀的給出期待，向對方提出很多不合理的要求，從而加重感情矛盾。
二是，被“會分手會離婚”要挾的一方，會因為這份要挾而產生焦慮，這份焦慮會促使他去為瞭留住感情而做出改變。
但是如果這種威脅經常出現反復出現，焦慮在不斷促使他改變的同時，可能也會讓他的積極性備受打擊，最後產生放棄維護感情的心理。
綜上，要挾的方式，真的不是一種可以讓感情變好的選擇，要挾的行為，也並不會讓愛人有多少改變，想要感情好，還是要回歸到經營感情這件事本身上。
要挾隻能說是一種透支感情的賭註，賭的是對方足夠愛自己，所以才敢任性要挾，那麼一旦對方心裡的愛和那點妥協被消耗沒瞭，也就輸瞭。
04
北蘇寄語：經營感情，要銘記兩點準則，沉得住氣的女人，才更容易被生活優待。
第一：兩個人走進感情是求同存異的過程，對情對人都要理智的期待，切不可執意要求和改變對方；
第二：感情遇到問題時，多去想怎麼溝通，如何修補，如何讓彼此的心與生活方式更接近，比要挾要更有效，也更容易給感情帶來好的幫助。
在感情中遇到不如意，遇到不被滿足時，吵鬧、冷戰，放狠話的方式可能會讓女人占得一時的上風，會博得愛人某次的關註，但是根本的問題，主要的矛盾不得已解決，類似的情境就還會出現。
占上風改善不瞭情感的狀態，沉住氣去行動思考且經營才能改變感情的局面。
每一次感情出現問題，每一次女人用憤怒或委屈的方式表述要分開要離婚的時候，不僅僅讓對方不好過，同時也表明瞭女人在感情裡並不夠幸福。
沉得住氣，不急於一次兩次的讓愛人妥協，用正確的相處方式，用有效的溝通，用積極的行動改善感情的狀態，走進愛人的內心，才是解決感情問題的最準確之路。
沉得住氣，會讓女人不會因為沖動擴大感情的矛盾，也會讓女人在找方法用行動解決感情問題中，真正贏得伴侶的關註、在乎和愛，進而贏得感情，贏得生活的優待。