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和喜歡的女孩約會,怎麼減輕緊張情緒?

案例

David你好,最近和一個女生聊瞭很久,這段時間也沒有感覺到她對我會冷淡,這個應該算是不過的狀態吧。我剛剛約瞭她明天晚上去看電影,但我現在就特別緊張,總是想著會不會搞砸,到瞭明天可能還是很緊張,有這種心理應該怎麼調節?

案例解析

為什麼你會緊張,肯定是因為你太想表現瞭,怕哪一個細節沒有做好,然後女孩就不喜歡你瞭,是這樣吧。

其實真的不需要這樣,如果整個過程氣氛良好,就算有一些小細節沒有處理好,也不會破壞心情的。

女孩和你聊得這麼好,也願意和你約會,這是一個很好的開始。

你要做的,不是把每一件事情都做的盡善盡美的,更重要的是做到不犯錯。

約會的時候,共同參與一起享受過程更重要,感覺和氣氛不對瞭,玩下去的心情都沒有瞭。為瞭保證氣氛的融洽,一開始肯定是當做朋友相處,慢慢隨著互動的增多,可以慢慢的制造一點曖昧,跟她有一些眼神交流,或者開開玩笑逗逗她讓她打你。

如果剛開始還是有點緊張,你把緊張的情緒說出來,可以減輕很多,總比在心裡默念不要緊張不要緊張要有用,越是默念不緊張,越是緊張。

你看到妹子後,可以跟她說:我現在挺緊張的,因為我們第一次見面。

女人也怕老司機,因為老司機讓她感覺套路太深,三心二意。要是你表現出一點點青澀,也會提升她的安全感。知道你緊張,女孩一般也會說點輕松一點的話題幫你解壓。

當然瞭,見光死的除外,為瞭避免見光死,你們之前給彼此看的照片,都應該是真實的生活照(不是那種磨皮過度的自拍照),這樣出去見面之前,對方就有心理準備,知道地方是什麼樣子的,如果知道你真實的樣子,還願意約會,說明對你的長相是接納的。

不要給自己太大壓力,追女孩也不需要你非得一次約會就搞定,一次不行就兩次唄,兩次不行就三次。追女孩沒有業績考核,在不犯錯的基礎上逐步升級關系就可以瞭。

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