挽回對方的步驟，先是改變自己
我們要知道男人的熱情程度是根據他對你新鮮感的程度來決定的，所以這就是為什麼會出現他以前對你很熱情，結果現在對你就越來越冷漠，其實這個並不代表他不愛你瞭。很多姑娘不懂這一層面的原因，所以也就接受不瞭男朋友的重心不在自己這裡，於是就不斷的去指責，去抱怨，也就導致瞭男朋友的壓力越來越大，最終兩個人就分手瞭。
如果雙方在分手的時候，並沒有鬧的很僵，甚至雙方的這個聯系方式還在，所以這時自己可以給男朋友發瞭一條微信，表示自己接受分手，可以以朋友的身份去相處。這個說法也就是展現自己不會去糾纏的大度氣概，也是給對方保持一個好的印象。雖然這個時候，女生本身對於分手是沒有辦法接受的，但是現在這個階段一定不能向對方暴露出自己的需求，而且在和對方聊天的時候，一定要保持一個理智的狀態，即使現在的你們是朋友的關系，但是也還是不要太過於主動的去找對方聊天，因為此時此刻的朋友並不是真的成為朋友，而是為以後的復合做鋪墊。
因為兩個人在一起時間長瞭，那麼對於對方肯定就是很熟悉瞭，所以挽回對方的第一步就是制造給對方的新鮮感。比如在穿衣上面換一種風格，如果最開始你是偏向溫柔淑女的風格，那麼我們就可以換運動的風格，相對來說會比較偏中性一點。如果說你在強勢一點，那麼完全就是一個女漢子的形象。因為他喜歡的是女生，但是現在的狀態他會覺得自己好像和一個男生在相處再談戀愛，那麼自然就不會對你有興趣瞭，而淑女的風格呢就會顯得比較嬌弱一些。
女生一定要明白一點，男生的保護欲望是很強的，所以說穿的衣風格一定要適合自己。那麼除此之外，我們一定要把註意力放在自己的身上去，做一些自己喜歡的事兒，學習一些特長。我們也讓可以選擇去健身房開始健身，下班之後自己每天堅持去健身啊，打破瞭兩點一線這樣無聊的生活。那麼同時在運動的一個幫助之下，身材也是越來越好，自己的精神氣色也越來越好。那麼除瞭外在的形象改變，更重要的是內在，自己也可以學習情緒管理的一些相關課程，這樣可以更好的去幫助自己改掉強勢的性格，提高共情的一個能力。
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